为什么你需要设定未来的目标(以及如何实现)

为什么你需要设定未来的目标(以及如何实现)

我们的人生很容易没有一个有意义的目标。也很容易避免设定目标和对实现这些目标负责的挑战。

但是没有目标,你的生活就会随波逐流,缺乏目的性。对你来说,最糟糕的事情莫过于在生命的最后几天,回顾自己的一生,想到自己是如何错失了那个让你收获无限的机会。

在本篇文章中,我们将探讨为什么你应该开始设定未来的目标,以及如何设定这些目标来帮助你过上充实的生活。

为什么你需要设定未来的目标
幸福的来源

有意义的目标会给你的生活带来方向感。它会给你一个理由,让你早上醒来,从床上爬起来,有目的地生活。

目标也会给你能量和活力,让你每天都知道为什么而努力。然后,当你开始看到自己在目标上取得进展时,你的幸福感就会增强。随着每一天的过去,你离自己设定的目标更近了一步,你就会有更多的注意力和精力去推动它。

一个旅行的路线图

目标会给你一个向下旅行的路线图

你的目标可能与你的职业有关。想象有一天你想自己创业。而像创业这样的想法只会从你脑海中的形象开始。

如果你更多地考虑你的想法,你就会开始想象自己创业的样子。没有老板会盯着你在做什么,没有烦人的同事会用他们的问题来打扰你,也没有人再会抱怨他们有多少工作要做。你可以自由地决定什么时候做什么事。

当你将你的想法形象化时,你会开始问自己:怎么才能实现它?我该如何开始自己的事业?我要怎么做才能开始?这些问题都是一个计划的开始,而目标就是未来的一个计划。

它不必像创业一样专业。你可能想在五十岁生日之前去爬昆仑山。再一次,它会以一个想法开始,你可能看过一部关于昆仑山的纪录片,或者几年前一个朋友做过,告诉你这是她一生中最好的经历之一。

无论灵感来自何处,你开始想象自己爬到山顶,筋疲力尽却又兴奋不已,因为完成了很少有人能在有生之年做到的事情。

问题又来了:“怎么做?”你的脑海中会突然出现一个想法,计划的开端又一次开始形成。成为——另一个目标。

明确的生活目标

仔细想想,其实我们的整个生活都围绕着目标在展开。在一个寒冷潮湿的周一早上起床去上班,需要在一个特定的时间起床。对许多人来说,这不是一个令人愉快的目标,但它仍然是一个目标。及时回家与家人共进晚餐也是一个目标。

在我们的生活中,几乎每一件我们想要做和实现的事情都需要一个实现目标的决心。这就是目标。在特定时间做某事的意图。

如何开始制定未来的目标

1.从你的愿景开始

从你想要达到的目标开始。无论是职业目标还是个人目标,你都需要对自己想要实现的目标有一个清晰的愿景。

花些时间去看看最终的结果会是怎样的。闭上你的眼睛,看着它,看你自己实现目标后地样子。

如果你想为自己和家人攒一笔未来地资金,那会是什么样子?是银行里的现金还是一些投资?

今年冬季,如果你想和你最亲密的朋友去暖和一点的地方度假,你会去哪里?你会怎么做?想象自己已经实现了目标。你会有什么感觉?

在你的想象中感受那些情感。感受你脸上的微笑,感受你登机时的笑声、喜悦和兴奋。

2.问正确的问题

最好的问题是:我要做什么才能……?这也是一个非常强大的问题,因为它打开了你的思维,使你有可能实现你的目标。这个问题的表达方式意味着你只会考虑实现目标的方法,而不是那些无法实现目标的阻碍。

错误的问题是“我怎样才能实现这个目标?”这个问题往往会引出一个诱人的答案:“你做不到”。你想要做的是打开你的思维,接受各种可能性,并采取行动来实现它。

现在是“我该怎么做?”这个问题经常会让你想起一些你一开始觉得不可能做到的事情,所以你又问了一遍这个问题。

例如,假设你想为你和你的家人储蓄一笔未来资金,你最初的目标是100万。现在,如果你一年挣10万,这意味着你必须工作至少20年,每个月省下一半的工资。老实说,这并不容易,而且二十年都不太可能。所以你需要再问一次这个问题。“我该怎么做才能在退休前有一百万的积蓄呢?”再次问这个问题的答案会让你离实现目标更近一步。

3.看看你的日常习惯

我们的日常习惯和行为是我们在生活中取得成功背后的驱动力。

如果你每天抽20支烟,每天晚上喝几杯酒,睡觉时稍微有点醉,久而久之,就会对你的健康产生严重的负面影响。哪怕它不早早送你到一个坟墓里,你也肯定会经历在某个时间点的各种健康问题。

再加上饮食不健康和过度肥胖,你在以后的生活中会成为家人和朋友的负担。

因为我们的日常习惯和行为对我们在生活中取得的成果有很大的影响,所以你应该花点时间来分析你的习惯和行为。

找出那些带给你负面结果的。不健康的饮食,过度饮酒,吸烟,抱怨和八卦也很常见,但是其他的,比如在最后一刻才起床,晚睡和通宵玩电脑游戏,久而久之,都会给你的生活带来负面影响。

如果你想在50岁之前登上昆仑山,那就在晚上出去锻炼吧。把它变成一种习惯。每天早上花30分钟阅读和研究昆仑山,而不是查看你的电子邮件、微信或微博。以更积极的方式利用你的时间。

4.设定一个日期

如果你的目标没有时间表和截止日期,你就会找借口拖延你需要做的事情。

当然,如果你发现你最初的热情有点太过了,你可以调整你的最后期限。但是你需要一个最后期限。

如果你的目标是在退休前拥有100万,那么你的目标需要基于你在年底之前需要存多少钱。对我们大多数人来说,退休可能还需要好多年的时间,但从现在开始,你会有足够的时间来建立你的储蓄和投资。

同样的,如果你的目标是在你40岁之前跑完全程马拉松,那么根据你现在的年龄,你可能想在你跑大马拉松之前,设定每年跑5公里、10公里和半程马拉松的目标。

设定日期和最后期限会给你一种需要取得进展的紧迫感。你不必在第一年就实现“大目标”,但你需要有一个年度目标,让你每天、每月、每年都朝着大的、未来的目标更近一步。

5.经常想象和回顾

无论你未来的目标是什么,你都应该有某种形式的愿景板来提醒你自己的最终目标。

无论是拥有一个未来储蓄,还是攀登昆仑山或跑完全程马拉松,拥有某种形式的愿景板——无论是数字照片的形式,还是在微博上的一块愿景板,或在你的房间里放上你想做的事情的照片和剪报——都能帮助你在感觉“没心情”时保持动力。

它会给你一些直观的东西来帮助你回顾你的进展,并在必要时调整最后期限。

最后

我们的生活各不相同,我们想要的东西也各不相同。我们中的许多人想要建立一个成功的企业,而其他人想要在医学或法律方面发展一个成功的职业生涯。

无论你想从生活中得到什么,它都是你的生活,由你来创造它。幸运的是,你能够做出决定、行动去实现目标,而这一切都始于一个想法和愿景,然后是一些问题,这些问题的答案会给你一个计划和一个目的地。

不要浪费这个机会。你不会希望你的生活充满了遗憾和失望。你希望在生命的最后时刻,你知道自己过着与众不同的生活。

希望对你有所帮助