紧张或焦虑是每个人都会遇到的事情。无论是你害怕公开演讲还是个人内心争斗或工作所带来的压力，都让焦虑成为了普遍的现象。但不好的事情是，随着时间的推移，你偶尔的焦虑感也可能会不断叠加，并发展成更严重的情况，这也是它会另我们内心紊乱的一个原因。焦虑就像是可以成长，不断的吞噬和发展自己，以至于最后它会掌控你的生活，让其成为你日常生活中的一部分。

没有人会喜欢炫耀什么。但骄傲是一把双刃剑。当你不够骄傲时，你反而很难取得成功。可如果你太过骄傲，人们就会误以为你是个自恋者。那么骄傲到底是不是一件好事呢？

失败的想法往往会抓住我们内心最脆弱的地方——内心的自尊和自爱。虽然从直觉上我们知道，在达到某个阶段时，我们一定会经历失败，但当我们陷入到困境时，知识却几乎不能给我们带来任何安慰。

炎热的 8月，除了忙于为狮子座和处女座庆祝生日外，天上的行星亦是热闹忙乱的时节。8月中旬我们将一起经历六星逆行（水、火、土、天、海、冥）的盛况，星星的能量提醒着我们「慢慢来，比较快」，不如先享受夏日阳光。

由于不知道焦虑是如何产生的，很多人常常会混淆了焦虑的感觉。正因为如此，我们中的许多人发现自己很难克服焦虑，所以就开始疯狂地寻找解决的方法。

2005年，美国总统布什与墨西哥总统福克斯举行联合记者会后，有人猜测这位美国领导人站在一张隐蔽的凳子上，以便让自己看起来更高。从主席台上的照片来看，两个人身高相同。但在另一张照片中，他们站在一起，但福克斯明显在灌木丛中高高耸立着。

这里先告诉你一件事请，焦虑从根本上来说，焦虑的根源在于我们的思想。焦虑是对未来可能发生的事情的恐惧。你有没有担心过还没有发生的事情?这就是焦虑。有时候担心未来的事情是很正常的，所以你需要做的是让你的焦虑对你有用，而不是对你不利。

相信大部份读者都是每天在办公室里的时间比在家还要长，跟同事们朝夕相处，日久生情，最后上演一幕幕的恋爱小剧场相信并不罕见。但碍于在公司不好直接表达爱意，所以究竟对方对自己有没有意思，可不是一道轻易解答的判断题。