“十个秃子九个富”、“男人愈老愈值钱”这些话听起来，好像社会对男人的外表似乎没有太多意见，如果是聊到头发稀疏或是上了年纪，可能有些人不会太认真计较，但是谈到下半身可就不同了，不管有多少的研究和访谈，证明性爱技巧比那话儿大小还重要，男性依然为此心烦不已。我们就来谈谈对那话儿尺寸焦虑的成因，以及如何化面对这样挥之不去的心情吧！
1.别完全相信调查数据
在问卷调查里，有关于性的问题，受测者通常会夸大对自己有利的数据。性与婚姻治疗期刊（Journal of Sex & Marital Therapy）的研究表示，受测者自己测量阴茎长度并提供的平均数字，大于之前文献里由研究人员测量的平均数据，并指出，男性为了面子容易谎报自己的尺寸。所以网路上各项阴茎长度、粗度的数据，都与真实情况有所出入，如果你很在意的话，建议别把这些数字放在心上，当作参考就好。
2.别受 A 片影响
因为网路与智慧型手机的普及，A 片变得唾手可得，反而会被某些男性用来当作衡量大小的参考来源，但是，色情片的娱乐性大大高过真实性，里头的男演员都经过筛选，所以并不适合作为平均标准。就像时装杂志中瘦骨如柴的名模、明星被视为女性的理想身材一般，两者都不大健康。如果沉迷于色情片的话，很容易陷入认为自己尺寸过小的想法当中，要是因此而影响自信的话，少看一点吧！
3.换个角度看就不焦虑
美国的大数据科学家瑟斯‧史戴文斯‧德维德维斯（Seth Stephens-Davidowitz）表示，男性在 Google 搜寻引擎中，找寻与男性性器官相关议题的数量，大过于搜寻肺、肝、足、耳、鼻、喉、脑等器官相关议题的总量。其实担心自己的小弟弟太短，就像一般人会担心自己的口袋不够深一样，但或许这仅仅代表人类演化过程中，我们最在乎两件事：温饱与繁衍后代，而既然这只是一种自然的生存焦虑，不妨更放轻松地看待自己的身体。
如果你担心到茶不思、饭不想，影响生活的话，也许可以和枕边人聊聊，如果很难启齿的话，也可以谘询专业的医师与谘商心理师，千万别只是埋首于网路上破碎的资讯、影片或广告，让自己更忧心！
