为人父母也需要不断的改变。我们的孩子变化如此之快，在成长，在学习，在变得更加独立，所以我们也必须改变。随着我们周围世界的新想法、新产品和危险的产生，我们与孩子的交流可以成就或破坏我们与他们的关系，这也影响了他们与世界交往的方式。

卡洛斯·斯利姆（Carlos Slim）是世界上最富有的人之一，但和其他伟人一样，他也经历过失败和失望。他的父亲在他13岁时就去世了，他不得不更加努力地工作，做按小时计酬的工作，以便筹集足够的钱供自己完成学业。斯利姆已经连续多年被评为世界上最富有的人，当然，他做了一些事情，也做出了一些牺牲，才有了今天的地位。通过对Slim生活的研究，我总结出了7个让他成功的关键习惯。我相信，如果你能在生活中学习和应用这些习惯，有一天你也会变得非常富有。

幸福感是心理学文献中经常用来描述个体健康的术语。它通常与快乐和满足有关。然而，关于幸福到底是什么，仍旧存在争议。

学习如何以正确的方式完成事情，并掌握它们，可以极大地帮助你增强自己的能力，并在你感兴趣的领域让自己变得更有竞争力。然而，当涉及到掌握和理解信息时，我们常常很难跟上我们试图学习的内容，我们会分心，甚至很难理解一些主题。

在考虑能量和生物能学时，除了简单地摄入维生素外，还有许多关键因素需要考虑。在人们考虑使用维生素之前，有必要检查一下自己的睡眠时间和质量。

从疫情开始至今，辞职以及裁员每天都在发生，没有人知道当前的市场波动仅仅是一个现象，还是熊市的早期迹象。很多事情都会让我们对未来感到紧张和不确定。

准备-计划-开始。多年来，当谈到目标时，我的思维方式都是三步走。然而，这种方法要么有用，要么完全没用，结果是，我会经历极大的倦怠和几乎为零的生产力。简而言之，我的任务清单充满了高层次的意图，但我没有花时间去创建一张到达目的地的地图。我在计划阶段就迷失了方向，因为我不理解过程目标，也没有任何可以遵循的例子。

由于一些原因，你可能经常会感到疲倦、困倦或缺乏精力。这个问题非常普遍，英国国民健康服务体系(NHS)将这种情况简称为TATT，意思是“一直很累”。

10-80-10法则是帕累托法则的延伸，帕累托法则认为80%的生产力/财富是由20%的人口创造/拥有的。这一比率在各种统计和研究中都经常可见。

每天有高质量的营养是保持健康的关键。许多人都想知道自己是否需要服用补充剂来满足日常需求。然而，这个问题的答案取决于很多因素。因为服用补充剂并没有黑白分明的方法，但如果你想知道自己是否需要额外的补充，今天我可以帮助你澄清一些担忧。

健康的生活方式由什么组成？如果努力过上健康的生活方式是头等大事，那么动力对于改变健康的生活方式是至关重要的，甚至这可能还不够。

我们都知道，计划是成功的关键。但许多人仍然认为，如果计划不够完善，那么实施一项计划要么会限制他们，要么会导致他们失败。但事实是——当你制定计划时，你就更有可能取得进展，因为你为自己提供了清晰的愿景，并承诺会亲自尝试。即使你没有实现所有的目标，也没有关系，因为一点点的进步总比没有进步要好得多。