成为一个成熟大人，实在有很多学问。除了兼顾事业爱情外，财务管理也是非常重要的一点。很多购物，事后想起来其实都很不必要，还不如省下来放在其他更重要的人事物上。但当下面对种种诱惑，脑波一弱就手滑，追根究底也是我们很少剖析自己的购物冲动从何而来，如果我们更了解自己，或许下一次能更有意识地刷卡付现。

根据心理师林萃芬在《从习惯洞察人心》提供的小测验，先看看你的冲动购买指数多重：

测量你的购物冲动指数

1.你很少担心钱包里有没有钱？ (是□／不是□)

2.逛街前你很少思考要买些什么东西？ (是□／不是□)

3.看到亲朋好友刚买的战利品，你也会想尽办法买到手？ (是□／不是□)

4.即使没有上街或上网消费，你也会在脑中构思要买些什么东西？ (是□／不是□)

5.常常觉得如果没有买到某样产品，就会蒙受损失？ (是□／不是□)

6.经常独自一人出门购物？(是□／不是□)

7.每当心情欠佳，就会很想上街或上网买东西？(是□／不是□)

8.从来没有计算过自己花了多少时间购物？　(是□／不是□)

9.经常会因为花钱买东西，而被家人责骂？　(是□／不是□)

10.曾有过想不起来或不知道自己为什么要买某样东西的经验？　(是□／不是□)

11.日常生活中，购物是最重要的休闲娱乐？　(是□／不是□)

12.有时候会买下不需要的东西？　(是□／不是□)

13.为了买到心爱的东西宁可忍受挨饿？　(是□／不是□)

14.曾经为了买到某样东西而跟别人借钱？　(是□／不是□)

15.认为打折时买东西最划算？　(是□／不是□)

结果分析

5 个以下“是”：轻量级

恭喜你，请继续保持下去！

6-10 个“是”：中量级

要开始注意自己的购物行为。上街或上网购物前，必须先自问自答三个问题：

第一个问题是：“这样东西是必需品吗？”

第二个问题是：“不买的话会如何？”

第三个问题是：“有多馀的钱购买吗？”

只要其中一个问题回答：“不是”，就要打消购买的念头，以免造成无谓的浪费，囤积太多无用之物。

10-15 个“是”：重量级

常常提醒自己，过多的物欲不仅会拖垮财务，更会造成身心负担，从现在起，要培养其他休闲嗜好，学习做财务规划，养成记帐的好习惯，务必量入为出，才能真正享受购物的乐趣。

6 种冲动购物心理，你栽在哪个上面？

林萃芬心理师将冲动购物拆解成以下六个心里，你觉得你最常栽在哪一个手上呢？

过得更好的期待心理

很多人花钱买东西，是为了让生活过得更好、更有意义，更令人满足。仿佛买了这样产品就能改善生活品质，包括健康、舒适、安全、活力。买到能够带来满足感的产品，我们就会进而产生期待感，渴望再享受一次。

改变情绪的愉悦心理

购物能够改变情绪的原因是，期待感可以扩大满足感，光是逛逛看看，本身就是一种娱乐。例如，当顾客试穿时，在一旁发出赞叹声：“好漂亮”、“好衬肤色”，或是热心的陪伴顾客一起选购产品，或是在顾客心情欠佳时，聆听顾客的心声，都能让顾客得到情绪抚慰的效果。当顾客在店内产生愉悦的情绪，花费往往会超过原本的预算。

现在由于网路购物突破时空的限制，很多人在感觉心情低落、空虚寂寞的时候，会习惯透过网路浏览购物来转变痛苦情绪。这个时候，虽然没有销售人员在旁边鼓吹，但不知不觉动动手指，常常会买下超乎预算的商品。

向往名人的憧憬心理

虽然自己不是名人，却能享受跟名人一样待遇，拥有一样的物品，也会产生美好的感受。也因此，超级名模、好莱坞明星最爱的包款，都能造成一股风潮。另外，皇室生活也是让很多人羡慕憧憬的，虽然生长在皇室无法自己选择，却能选择穿跟王妃一样的衣服，拿一样的包包，或是把自己的小孩打扮成小王子、小公主，仿佛透过穿一样的衣服，高贵尊荣的感觉也会连带跟著不同。

害怕落伍的流行心理

追求流行的行为背后，其实隐藏著害怕落伍的心理，担心自己跟不上潮流，别人都有只有我没有，恐惧自己会因此被排挤，需要透过拥有流行商品，来感觉自己跟得上时尚的脚步。

害怕选错的从众心理

除了害怕落伍以外，我们还会害怕跟别人不一样。事实上，很多商业的操作手法都是运用“从众心理”，不断强调：“现在正流行”、“大家都在用这个产品”。我们的决策行为很容易受到环境的影响，而且是不自觉的潜意识行为。举例来说，最常见的就是跟著“排行榜”买东西，随著排队人潮选择餐厅，心理总觉得跟著大家一起买，比较不容易选择错误。

留下回忆的纪念心理

周遭朋友中，很多人喜欢购买纪念商品，譬如说，第一次旅行的纪念品、结婚周年纪念品、定情的纪念物，每当看到纪念品就会唤起过去的美好回忆。无论是我的观察或研究都显示，女性比较喜欢收集纪念品，除了花钱买纪念品外，拍照也是留念的重要方式，这就可以说明，何以女性比较在意要拍摄美丽浪漫的结婚纪念照片。喜欢买纪念品的人，通常也习惯庆祝纪念日，每年都要过结婚纪念日，觉得这代表“永不忘怀”、“真情不变”、“历久弥新”，倘若另一半不了解纪念背后隐藏的意义，就很容易引发无谓的冲突。

购物成瘾，或许根源是内心的不安与寂寞

林萃芬医师观察到，内心寂寞的人比较容易购物成瘾，不只透过购物填补空虚的心灵，也渴望经由装扮自己来提升魅力感，吸引别人关注的目光。无意识乱买东西的行为，不只是金钱观有问题，更可能源自深层的寂寞与不安。把这样的心态拆解后，或许你能更了解自己，一步一步去改变。