出轨在现今的社会是一个千夫所指的禁忌，外遇的已婚男女会被贴上“渣”的标签，表示连残渣都不如。而发现原本该是一同长相厮守的爱人，竟然有了婚外情！被伤透的不只是心，一个家庭也可能就此分崩离析。我们就来看看由美国俄亥俄州鲍林格林州立大学（Bowling Green State University）2013 年发表的研究，了解一下外遇对婚姻的影响，还有哪些迷思需要破解吧。
迷思一：夫妻感情好，外遇的破坏力就变小？
研究显示，“婚外性行为”（Extramarital sex，学术用语，简称 EMS）的破坏力十足。无论夫妻结褵多久、原本的婚姻生活的满意度多高、夫妇两人反对离婚的价值观有多强烈或家中已育有子女等等，婚外性行为若被摊在阳光下，对婚姻的摧毁程度都一样巨大。
就算原本的两人所经营的婚姻很有品质，但是婚外性行为仍然有高达 2/3 的机率能够破坏婚姻的幸福。所以当你的亲友告诉你他的另一半外遇、出轨了，请不要单单以“你们感情那么好，又互相扶持这么久了，一定可以捱过这次的啦！”诸如此类的话语来安慰他，上述维持夫妇关系的因子在这种时候真的不堪一击。（同场加映：沟通倾听拥抱亲吻～重燃伴侣热情撇步）
迷思二：有虔诚信仰的夫妇，比较容易承受外遇的破坏力？
我们以为，信仰虔诚的夫妇面对另一半外遇时，更能够凭借著宗教的力量，度过难关。但其实研究的结果恰恰相反。婚外性行为反而对他们的打击更大，这是因为信仰虔诚的人对道德有更高的标准，所以也更容易把外遇、出轨视为对婚姻的亵渎。毕竟本研究是在美国进行的，那里盛行的基督教、天主教非常强调神圣的一夫一妻制度，所以虔诚的受测者对婚外性行为的受创也最深。但是以佛、道教为主的我国是否会得出一样的结果？这就需要等待未来的研究来证实了。（推荐阅读：婚姻使人快乐？还是快乐的人才会结婚）
迷思三：有工作的妻子，更不能承受丈夫外遇？
总体来说，妻子有工作的时候，丈夫的婚外性行为对她的打击会相对较小。仔细分析下，研究人员发现，如果妻子得知丈夫在外拈花惹草之前就有工作，那么婚外性行为对她的打击便会加剧，如果妻子开始上班的时间点与得知丈夫外遇的时间点差不多，反而婚外性行为的负面影响反而会缩小。
研究人员推测，丈夫外遇、出轨可能会促使妻子外出找工作，让妻子得以在家庭以外的空间得到喘息，更加能思索并沉淀丈夫外遇带来的冲击。所以如果已婚的女性除了家庭之外，若还有事业上的重心，是比较容易走出老公外遇的伤痛，毕竟还要忙工作，能够因此抽离，也有更多空间反思。
外遇令人心碎
另一项由美国科罗拉多大学波德分校（University of Colorado Boulder）的研究指出，发现自己的另一半有婚外情，更可能让重度忧郁症（Major depressive Disorder）发作，确认了被爱人背叛，真的会肝肠寸断。（推荐阅读：“心碎”可能伤害心脏！如何走出痛失亲友的悲伤）虽然说家家有本难念的经，感情的事，其实都是两人间的隐私。但是当我们明白婚外性行为对于本来要白头偕老的“牵手”影响竟然如此深远。那么在出轨之前，的确值得再三思量自己的起心动念。寻求医学上、宗教上、心理上的支持与协助，也许可以是另一种选择。协助，也许可以是另一种选择。
