思考一下，现在到底是什么问题、怎样可憎的黑暗阴影毁了你幸福人生的温暖与快乐？
- #别耍废你的人生还有救
- #人生最大的阻碍只有一个那就是你自己
- #不要再靠北自己了救救你接下来的人生
- #书编觉得吸引力法则真的很重要
你厌恶你的工作吗？你正处于一段很糟的男女关系吗？你的健康出了问题吗？
好，那就找份新工作、结束那段关系、改变你的饮食，开始运动，然后找出任何你需要的帮助。听起来很简单不是吗？即使是面对你没有决定权的事，如深爱的人逝世、事业失败，但对于事件结束后你要怎么过接下来的人生，你却是有很大的决定权。
如果你没有意愿做任何事来改变你目前的处境──换句话说，就是你愿意忍受你目前的情况──那么，无论你喜不喜欢，这都是你选择的人生。
在你说“但是……”或因此不高兴之前，让我先说句话：当你为自己的处境辩护时，你就是在为自己目前的人生提出有力的支持论点。放弃吧！
不要再说“但是”了。你承担不起，它们就是你需要轻旅行时却超重的行李。
“情势并不会形塑人，它们只会让你显露自我。”──哲学家爱比克泰德
如爱比克泰德指出的，真正能衡量你这个人的不在于你处在何种情势，而在于你是如何回应，你必须先停止以下这些才能开始新的步骤。
- 不归咎于命运。
- 不指责他人。
- 不借口任何外在的影响力或情境。
- 不怪罪童年或生长环境。
本章我要探讨的所有内容皆需具备这样的基本态度，你不可以，我重复一次，“不可以”活在任何责怪中。甚至怪罪自己也是完全无益的。当然，你会面临到你似乎无法掌控的情况，你可能碰到悲惨的境遇，如残疾、病痛、或深爱的人逝世。
但是永远都有方法可以去影响这些处境，即便你已经身处这些情况好几年却仍看不到出路。不过最首要的是你要愿意，想完全接纳我的方式就必须接受虽然人生会发生你无法决定的事，但你可以为事情发生后的人生百分之一百的负责。永远都可以，任何时候，没有借口。
字典为“情愿”下的定义是──“准备好的实质或状态；准备就绪”。
换句话说，“情愿”是一种状态，能从新的观点来面对人生处境，从你开始，也从你结束。没有人可以强迫你愿意，若不是真的情愿去做下一步，你永远也无法前进。
当你真的情愿的时候，你可以真实的感受到那股意愿，那种流过你血液与生俱来的自由感；相同地，如果你不情愿，那种停滞的深沉困顿感会像无形的重量压迫在你的胸口。
相信我，我听到你说：“我很愿意啊，但是……”，每次只要你在句子后面加上“但是”的时候，你就是把自己变成受害者。我当辅导员和导师很多年了，我听过无数复杂的人生处境，从最黑暗的过往、眼前的负担和沉重，到对未来有严重的恐惧症。你必须听懂我想要表达的是什么，我并不是故意说这些来触怒你，好吧，或许我是故意的，但目的是为了要激起你的潜能、了解你自身的伟大，而不是要让你生气！以实例来说，现在想像一下，这种“自愿”在你人生中消失了，不是那种一丝丝、弱弱的意愿，而是无畏的那种，那种你准备好迎接未来也准备好要行动的意志状态。愿意改变、愿意放手、愿意接纳。一种真正的、神秘的、富有灵感的意愿。
人生都不会因为你的中断和拖延而停止。它不会为你的混乱或恐惧而停摆，没有你，它也会一直持续下去。
简单来说，你是否愿意停止过目前的生活而开始过你想要的生活？这全从意愿的涌现开始，那股流动著、不断的扩张和缩小的状态，人生自此活跃与放弃──而这一切仅在你弹指之间的语言转换。
我们老是认为自己是拖延者，懒散又缺乏动力。但事实上我们只是不愿意而已，我们拖延或逃避事情完全是因为我们告诉自己不想做或做不了。
与其把这种行为视作性格缺陷，不如我们来创造现在明显缺乏的一种意愿感。如果你想要，你就像一台发电机，可以激发潜能的火花，创造开放的心态。从久很久以前，这种状态很容易达到，有年轻的活力或童年的好奇心，然而，很多年过去了，我们与这种神秘的状态失去连系了。
名哲学家与政治科学家──尼可洛•马基维利曾经说过：“在意愿强大的地方，困难就不可能强大。”
先思考一秒钟。不论你现在正面对什么，任何你想克服的人生障碍──只要你愿意产生那种意愿状态，付出努力、踏出步伐、处理挫败的大门就已经为你开启，最终可以为你追寻的人生开创进步与改变。
所以这也是为什么一句简单的陈述──“我愿意”是如此的寓意深远。你会因为希望而变得有生气、有力量，愿意接受它的吸引力。
我再问一次：你是否愿意？
