亚斯伯格症（Asperger Syndrome，简称AS）这个名称大家应该不陌生，也晓得与亚斯伯格症相处并不容易。除了台北市长柯文哲外，在网路上掀起讨论的热门台剧《谁是被害者》中，张孝全饰演一位亚斯伯格症的鉴识人员。亚斯伯格症者患者会聚焦在自己有兴趣的事物上，但这不代表他们对其他事物都不关心，他们只是不擅长用表情或肢体表达。此外，有亚斯伯格症的人也常常是受同侪欺负、排挤的对象，在谈恋爱等感情处理也常常被误解，这很可能是因为其他人缺乏对亚斯伯格症的了解，以及不知道该如何与亚斯伯格症患者相处。本文将为您介绍和亚斯伯格症患者恋爱和相处的方法，以及该注意的事项。
亚斯伯格症 4 大特质
亚斯伯格症的症状和自闭症类群障碍的症状差不多，因此美国精神病学协会（APA）在 2013 年发行的《精神疾病诊断与统计手册》第五版（DSM-5）中，就将亚斯伯格症归类到自闭症类群障碍（Autism Spectrum Disorder），或称自闭症光谱障碍。亚斯伯格症并不是疾病，它没有办法以单一测验来“诊断”，而是以特质来判断。亚斯伯格症常见的4个特质包含：
- 与人社交时有困难。
- 重复的行为和固定的兴趣。
- 思考时会原地不动。
- 只专注在常规和惯例上。
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亚斯伯格症需要另一半的理解与包容
虽然亚斯伯格症的人会有社交障碍，但他们也渴望与人交谈、相爱，以文章前面提到《谁是被害者》中的张孝全所饰演的角色方毅任为例，有妻女的他，没办法和正常人一样与他人相处，认为自己的特质总是一再伤害老婆和女儿的心。所以，如果伴侣有亚斯伯格症，或是具有相似特质的对象，请记得下列五点：
不要把错都怪在对方身上
情侣之间相处总会有摩擦，需要彼此沟通和理解，也许是对方达不到你的期待，也许是自己无法理解对方，而具有亚斯伯格症特质的人，他们无法读懂别人的脸部表情或是肢体语言，或是无法确切体会别人的感受，他们在交谈时，会避免眼神接触，或是讲话语调单一、面无表情，请记得这些特质并不是针对你。
多了解亚斯伯格症
如果不够了解对方，就会容易误解对方的意思，亚斯伯格症患者不擅长语言以外的沟通方式，如表情、肢体沟通等，他们对情感的表达方式和一般人不同，但这并不代表他们不在乎。多了解亚斯伯格症的特质，也能较有效减少两人相处的摩擦。（推荐阅读：认识亚斯伯格症：亚斯伯格是种特质不是病）
重新了解另一半的行为
也许我们会误以为对方明明知道我们需要什么，却故意忽略我们的需求，但是一旦我们这么认定，两人之间就会有更多摩擦，所以我们可以试著用列清单的方式，了解亚斯伯格症特质的人为什么会这样跟你相处。应该包含特定的场景或是对方的行为，或是这些情境给您的感受，以及对方真正的想法。
具体说出自己的想法
很多人都会觉得另一半应该要够了解自己需要什么，但事实上，除非另一半能通灵，否则没办法猜中你的想法，更不用说有社交困难的另一半，你需要教导有亚斯伯格特质的他们怎么和你相处，比方说，你可能认为每天道早安晚安、情人节一定要送花等等才是在乎你的表现，就把这些行为列为两个人的“规定”，个人化的清单，告诉他们什么时候、什么时间做这些，也不用硬要求他们“完全理解”这么做的原因。
告诉他们你希望彼此有更多交流
因为你和另一半处理情绪的方式不同，情感上的交流当然也会比较困难。不妨拿起纸笔，写下两人想如何增进彼此交流，写下彼此希望对方做些什么，或是怎么做可以让对方觉得你们有交流，之后交换彼此列出的清单，照著对方希望的方式互动，这会许能够增强你们之间的情感连结。
