看到密密麻麻的孔洞时，您是否会感到一阵的不舒服呢？在网络上有许多相关图片，供大家挑战对于观看缜密孔洞或点点的忍受极限，对于这种画面有反感的人，很可能是有密集恐惧症(Trypophobia)。然而，密集恐惧症真的是一种病吗？需不需要治疗？以下带您进一步认识密集恐惧症的症状和由来。
什么是密集恐惧症
密集恐惧症虽然通常被解释为“对洞的恐惧”，但值得注意的是，若是突起物或其他密集聚在一起的图案，也同样能令他们感到不舒服。当密集恐惧症者看到这些触发物(Trigger)时，他们会出现严重害怕、恶心(Nausea)、瘙痒、出汗、颤抖，或是恐慌(Panic)等症状。
密集恐惧症是精神疾病吗
关于密集恐惧症是否算是一种疾病，科学界仍然还有一些争论。根据美国精神医学学会(American Psychiatric Association)的定义，真正的恐惧症，需要引起并达到一定程度的恐惧和担忧，并足以干扰一个人的正常生活，但是密集恐惧症仍不符合条件。目前美国精神医学学会出版的《精神疾病诊断与统计手册》第5版(DSM-5)，即美国最常用来诊断精神疾病的指导手册，还没有正式承认这种精神疾病，不过只要症状持续发生或是过度严重，并导致严重的障碍或困扰，就可广泛地被归类为特定的恐惧症。而专家表示，比起恐惧，密集恐惧症者更容易对密集孔洞感到厌恶。
触发密集恐惧症的物品
根据2013年心理科学杂志(Psychological Science)的研究，有16%的受试者在看莲花的种子荚时，感觉厌恶或不舒服。而其它常见的触发物，如蜂窝、莲子荚、石榴的剖面、草莓、果肉中排列的种子、泡泡纸、昆虫的眼睛、珊瑚，或皮肤病而出现的孔洞或肿块等等。另外，人工设计的图腾或是某些动物外皮，也可能会引起密集恐惧症者的反感。
为什么会有密集恐惧症
研究家们目前对密集恐惧症，推测出4种可能的原因：
远离动物的攻击：地球上许多有毒动物的表皮，都是密集的排列图案，例如眼镜蛇、河豚或毒蛙等。因此，人类可能对这种图腾出现强烈的反应，作为保护自己免受危险的一种方法。
避免致命的疾病：如麻疹(Measles)或天花(Smallpox)等致命的疾病，会使皮肤出现圆形的皮疹(Rash)，所以密集恐惧症状也可能是人们为了避免生病，而发展出的反应。
纯粹不喜欢画面：有些人可能会对孔洞排列产生的明暗组合，感到特别敏感。研究家表示，类似孔洞的图案组合，可能会产生一种令人不舒服的视觉能量。
有些研究家认为，对空洞的恐惧可能是来自社交焦虑(Social anxiety)，因为这群圆圈可能看起来就像是正在盯著我们的眼睛或脸。
密集恐惧症的治疗方法
根据研究，一些害怕密集孔洞的人，也还患有其他精神疾病，例如重度忧郁症(Major depression)、广泛性焦虑症(Generalized anxiety disorder)、社交焦虑、恐慌症(Panic disorder)、强迫症(Obsessive-compulsive disorder)、躁郁症(Bipolar disorder)等。但由于密集恐惧症不是真正的疾病，若还不到足以影响日常生活的程度，就不需要进行治疗。若真的有需要，一些研究指出，可以依照医师指示，服用一些抗忧郁药，如舍曲林(Zoloft)，并配合认知行为疗法(CBT)，透过谈话来改变潜在的想法和行来获得改善。
