拖延可能是对我们工作效率最大的损害。传统观点认为，你能做的最好的事情就是让拖延变得有建设性。当你不想做一件事时，通常是一件需要很多意志力或脑力的事时，你就去做另一件事，通常是工作量较少的任务。

然而，最近，传统观念受到了宾夕法尼亚州立大学(Penn State)所谓的“提前症（pre-crastination）”的挑战。在进行了一系列研究之后，研究人员从理论上得出结论：许多人更喜欢尽快处理困难的任务。这一理论提出了这样一个问题：究竟是“提前症”比拖延症更有效，还是更被广泛认可的建设性拖延症更有效。

下面我们来看看人们是否应该尽早完成困难的任务，以获得最大的工作效率。

先做简单的工作

优点

工作中最困难的部分就是刚开始起步的时候。而建设性拖延症减轻了这种困难，因为做简单的任务比先处理困难的任务需要更少的精神或身体投入。

如果阻碍你提高效率的最主要因素之一就是行动，那么把困难的任务留到你状态比较好的时候去做是很有意义的。

缺点

“如果你早上第一件事就是吃青蛙，那这可能是你一整天所做的最糟糕的事情。”——马克·吐温

从表面上看，先做简单的事情似乎没有什么坏处。然而，在布莱恩·特雷西写的《吃青蛙》一书中，他对这一观点提出了质疑。

根据上面马克吐温的引用，先“吃青蛙”可以鼓励你避免拖延，即使拖延是建设性的。特雷西希望你先“吃掉那只青蛙”，也就是说，快速完成困难的任务，因为它在你盘子里的时间越长，做你害怕的事情就越难。如果你有害怕事情的习惯，那么“吃青蛙”就是一个很好的理由，可以把简单的任务推迟到当天晚些时候。

先做困难的工作

优点

布莱恩·特雷西在《吃青蛙》中假设，如果你先做困难的任务，你的其他任务就不会那么糟糕。毕竟，在你吃了一只青蛙之后，即使是一些没有食欲的东西也会让你觉得非常美味。

特雷西还建议，如果你必须吃两只青蛙，你就应该先吃丑陋的那一只。这个比喻是一种非常简单的方法来让你的头脑理解“提前症（pre-crastination）”的新概念。

如果你觉得所有的任务都很折磨人，你可以通过尽快摆脱最丑陋的“青蛙”来减轻痛苦。

缺点

先做困难的工作的主要缺点可能是它会让你很难开始一天的工作。

很多人在进入办公室时并没有处于最佳状态。他们需要轻松地进入工作日，或许可以喝一两杯咖啡来刺激自己。

如果你就是这样的人，那么先完成最困难的任务可能会是一个代价高昂的错误。除非你有足够的意志力和毅力把“青蛙”吃下去，否则就不要再吃那只丑陋的“青蛙”了。

结论

你应该先做简单的还是困难的任务？对于某些人来说，这可能是一种逃避，但有时诚实和肯定的回答才能让你在各种情况下保持高效。

希望这篇文章能帮助你了解你属于哪种类型的员工，给你提供线索，让你知道你是属于建设性拖延症还是属于提前症的阵营。