想想最近几年我们的生活变得多么忙碌！在快节奏的社会中，我们很容易失去生活中渴望的平衡。因此，我们也很容易忽视生活中那些能给我们带来意义和成就感的重要方面……
这就是生命之轮可以帮助我们走出困境的地方。
什么是生命之轮？
事实是，如果不学习如何用心监控我们的日常生活，我们就可能会把所有的时间和精力都集中在一个单一的领域，而忘记和忽视其他重要的部分。这个时候，我们就需要好好审视一下自己的生活，才能让一切恢复平衡。
这就是生命之轮可以作为一个非常有用和信息资源的地方。它能帮助我们观察生活中不同的领域，然后确定哪些领域做得很好，哪些领域我们需要分配更多的注意力。
它可以通过图形化地方式表示我们生活中不同的领域，用现在的样子与我们理想的样子相比较。然后，我们就可以确定我们生活中这些不同领域目前所处的位置和我们希望它们所处的位置之间的差距。这样，我们就可以直观地看到生活中需要注意的地方。
通过理解这一点，我们可以确定我们需要采取哪些步骤才能过上幸福和成功的生活。
生命之轮如何运转？
生命之轮的每一个“片段”都代表着你生命中不同领域的一个类别。这些类别中的每一个都由你按1到10的等级进行评分，1分代表较差的分数，10分代表优秀的分数。
一旦你完成了对你现在感觉的每个不同类别的评级，你就会得到一个类似马赛克轮子外观的图表。这可以让你直观的了解到你现在生活中缺少的是什么。
以下是生命之轮的一个例子：
然后你可以再一次绕着生命之轮转一圈，并指出理想情况下你希望这些类别处于哪个位置。这样一来，你就可以形象地了解生活中哪些方面在此刻最需要你的努力和关注。
记住，生命之轮的各个方面都对你的生活有重要的影响。你的目标不应该是拥有一个完美的轮子。你的目标应该是在建立个人的生命之轮时尽可能诚实地回答这些问题。这将为你当前的生活提供最准确的描述和有用的信息。
生命之轮的类别
这里会有一些变化。因为没有人的生活是完全相同的。不同的人可能会有着不同的生活方式。
重要的是，你选择的类别能够准确地反映你生活中重要的方面。
话虽这么说，但有一些共同点：
健康
在这个类别中，你的目标是评估你的身体和精神健康程度。所以你可以问自己一些问题，比如你感觉如何？你多久锻炼一次？你的饮食怎么样？为了过上更健康的生活，你想做些什么改变？
职业生涯
在这个生命之轮的范畴里，你可以考虑你目前的工作，并评估你对它的满意程度。你对现在的工作满意吗？还是你更愿意在一个不同的领域从事一份不同的工作？你现在的职业道路能给你带来快乐吗？它能支持你想要的生活方式吗？
个人发展
这个类别关注的是你如何投资于你的个人成长。你是否在追求那些能给你带来新体验和机会的机会？你渴望学习新事物吗？你正在做什么来改进和发展成为你希望有一天成为的人？
财务
生命之轮上的财务类别鼓励你思考你当前的收入是否不仅能满足你的基本需求，而且能支持你想要的生活方式？你会对未来5年的收入增长感到满意，还是会做出改变？
是的，金钱不是影响我们幸福的唯一因素，但它无疑是关键的因素之一。
生活享受
在这里，想想你从事什么样的活动能给自己带来生活的满足和生活的乐趣。不管是运动，阅读，写作，还是其他的爱好都不重要。重要的是，你正在做的事情能定期给你带来快乐。
只工作，不玩耍，只会使人度过枯燥的一天，最终导致枯燥而不令人满意的生活。
社会贡献
“生命之轮”这一类别要求你反省你回馈给他人的是什么。你如何回馈你周围的人或你所在的社区？你会做志愿者吗？你帮助当地的体育或俱乐部吗？你是否参与政治议题，使你的社区对每个人来说都是一个更健康、更安全的地方？
人际关系
现在你要评估你和其他人的关系。当你这么做的时候，问问自己，你是否觉得这些关系建立在一个良好的基础上？你信任关系中的另一个人吗？你们互相支持吗？你能从目前以积极的方式建立的关系中向前发展吗？这些关系对你的日常生活有积极的影响吗？
浪漫
现在你要问自己一些关于特定关系的问题，你和伴侣的关系。在生命的车轮中，这是我们最重要的关系之一。
你可以问自己的最重要的问题是，你有一个对你忠诚的伴侣吗？你们是否支持彼此的成长？你们的价值观一致吗？你们能让对方笑吗？
在另一个人身上找到所有这些东西是非常罕见的，所以如果你找到一个经常检查这些盒子的人，你可能已经找到了一个特别的人，值得你和他在一起。
反思你的成果
一旦你完成了你的人生之轮，并准确而诚实地为每个类别确定了当前和理想的分数，你就可以通过这些理解和见解来改善你的生活。
你可能会问自己这样的问题：
- 为什么你目前在一个特定的类别中得分低/高？
- 在你目前的位置和理想的分数之间，哪个类别的差距最大？
- 你能做什么来将类别分数从当前位置移动到你理想的位置？
- 在你的生命之轮上，哪些类别对你来说是最重要的？
- 哪些类别目前对你的生活影响最大？
- 有哪些类别是你想要给予更多关注的？
- 有哪些类别是你希望较少关注的？
这些都是你可以回答的重要问题，为你改善生活提供有用的信息。
通过像这样审视你的整个生活，你也可以开始建立不同领域之间的联系。例如，你的职业如何影响你的个人发展，或者你的人际关系如何影响你的经济状况和生活乐趣？这些都是生命之轮使之更容易形象化的东西。
将生命之轮应用于你的生活
记住，我们总是有能力进行改变和改进的。所以，如果你对生命之轮上的某些类别或整个轮子上的某些类别不满意，那么就要有动力去做出改变！除非你这样做，否则这些事情是不会起作用的！
所以，开始思考你可以采取哪些计划、策略和步骤来实现你的目标，实现你的人生目标。
我知道有一件事对很多人都有帮助，那就是记录自己的进步。通过这些行动，他们可以开始了解什么适合他们，什么不适合。随着时间的推移，他们可以调整追求目标的方式，增加成功的频率。
总结
这篇文章的主要观点是，你应该尽你最大的努力从大局的角度来考虑你的生活，这样你才能理解你生活的不同方面是如何相互影响的，并影响你生活的整体质量的。
通过了解大局，你可以采取行动，把你一直想要的生活变成现实！
