你有没有想过走出舒适区去寻找一些新的经历？无论我们的事业、日常生活还是人际关系，当我们感到自己的生活陷入困境时，就会产生这种让生活多样化的渴望。我们想要超越现状，去追求新的目标。然而，扩大范围可能会让人感到害怕，所以今天我们分享7种方法，可以扩展你的视野，推动你在新领域的发展。
1.明确你在生活中“自满”的地方
扩大视野的第一步就是评估你在生活中停滞不前的地方。当你发现自己只是在走过场，而不是真正地活在当下时，这种情况就会发生。这就像你每天都做同样的锻炼，最终，你的肌肉习惯了它，你的惯例也不再有回报或影响了一样。
在生活中，也许你已经对你的工作变得自满，你的工作日总是看起来一样。这时，不妨考虑改变一些事情来扩展你的视野。如果你在家里工作，不要总是在同一个房间里工作，试着换个地方。新的风景可以带来不同的活力，甚至是灵感。
也许你对自己的健康和生活方式感到自满。那就加入一个新的社交圈，比如网球俱乐部或艺术课，都可以为你打开新的世界。这可能超出了你的习惯，但你会发现这个新的领域是非常有益的。
从小事开始，在你的休息日改变你做的事情。不要总是去同一家餐馆，或者像往常一样散步，尝试一种新的美食或者徒步旅行。你会发现尝试新鲜的活动就能拓宽你的视野。
2.了解是什么阻碍了你
有时候，你发现自己会因为害怕失败而不去尝试新事物。也许，在过去，你犯了一个错误，你的心和大脑还记得这种感觉，阻止你再次尝试。这都会让你困在一个安全的区域里，无法开拓新的视野：因为我们害怕做出改变。
关键是要明白是什么在阻碍你。如果冒险的想法让你紧张，问问自己这种感觉从何而来。当你还是个孩子的时候，你是否会因为把事情搞砸而受到责骂，而这反过来又会让你怀疑自己的潜力？或者也许你在成长过程中很少经历失望，这使得你很难在未知的情况下做好准备。
一旦你弄清楚是什么阻碍了你，你就可以努力超越它。在开始一项新计划之前，告诉自己一些积极的肯定就会给你力量。你也可以写下任何你对扩大视野的恐惧，然后把纸揉成一团扔了。这是一种宣泄的感觉，可以让你释放任何被压抑的情绪。在你克服了自我怀疑的障碍之后，扩展你的视野就会变得容易得多。
3.通过激情追求机会
另一种扩展视野、开拓新领域的方法就是追逐与你热爱的事业相一致的机会。生命是短暂的，所以，在理想的情况下，我们所做的每一件事都应该让我们兴奋或带给我们欢乐。
如果你觉得自己被困住了，或者对自己的工作感到失望，提醒自己当初为什么要进入这个行业。如果它仍能激发你内心的激情，那么就制定一个计划，如何去追求新的机会。你可以考虑去面试并寻求建议，或者上网寻找特定业务领域的不同工作。探索可用的东西就可以把你带入新的领域。
爱好和学习新技能也是如此。如果你参加烹饪课只是因为你的朋友决定参加，但你真的不喜欢，那就找一项新的活动。从事你真正感兴趣的事情。也许你一直想学西班牙语或者弹钢琴。那么第一步就是找一个教练，承诺每周上一次课。无论你的兴趣是什么，现在都是时候去追求它们来扩展你的视野了。
4.考虑时间和金钱
重要的是要记住，你要花时间和金钱来扩展你的视野。我们每天都只有24小时，所以我们如何选择度过每一刻很重要。
当你考虑你正在寻求的新体验时，问问自己会有什么回报或好处。如果你开始上音乐课，考虑它是否最终会促进你的生活。看看花在练习或通勤上的时间是否值得，仅仅因为你可以社交或释放压力？了解拓展视野所需要的时间是否有益，将使你更充分地投入到这个过程中。
资金是推动新领域发展的第二个关键因素。你不会想在没有财务准备的情况下就开始努力的。如果你打算换职业，考虑一下是否需要额外的学费。如果你开始自己创业，一定要做好预算并制定商业计划。在扩大视野方面，如果花钱得当，钱会让你完成很多新的冒险。
5.建立能提升自己的人际关系
扩大视野的一部分就是扩大你的知识和心态，这可以通过发展良好的人际关系来实现。你遇到的每个人都会对生活有独特的看法和见解。找到那些能提升你的人对充实你的生活至关重要。
当你走出自己的舒适区时，有一个朋友或其他重要的人会鼓励你，也会让这个过程不那么可怕。找到一个能挑战你、让你成为最好的自己的人也很重要。这个人可以督促你坚持你的目标或改变你的习惯。各种各样的支持者也会让你更有信心地扩展你的视野。
在建立积极的人际关系的同时，你也应该放下那些对你没有帮助的关系。如果你和那些拖你后腿的人纠缠在一起，你就无法成长，也找不到新的经历。
你还可以管理你和家人在一起的频率，以及你让他们影响你生活的程度。当你尝试一项新活动时，你所爱的人知道你的触发点，所以他们偶尔会让你产生自我怀疑。另一方面，他们也可能会非常支持和鼓励你。有时候，在你和你的亲人之间创造更多的空间就可以让你独立起来，扩展你的视野。
6.创建一个愿景板
追逐新目标一开始可能会让你感到害怕，但创建一个愿景板会让你开始时感到兴奋。如果你想通过更多的旅行来扩展你的视野，考虑打印出你梦想目的地的照片，并写下几个字来激励你实现这个目标。
这个愿景板不必是一个复杂的艺术作品，它可能只是在你冰箱上的一些图片。这样做是为了提醒自己努力的方向，并激励自己坚持下去。当我们把它们写下来，并把它们与激励人心的图像联系起来时，我们就更有可能实现我们的愿望。
愿景板也不必完全是可视化的。音乐就是一种扩展你视野的有力工具。某些歌曲可能会唤起特定的情感，让你想起你成功的时候，被赋予力量的时候，或者被爱的时候。考虑制作一个歌曲播放列表，当你参与到你的舒适区之外的活动时，它会让你充满活力。这会增强你的自信，让你更有可能在新的领域努力。
7.利用科技
科技的美妙之处在于它给了我们很大的力量来扩展我们的视野。通过我们的电脑和手机，我们有能力与不同的人联系，研究令人兴奋的机会，或暂时逃离现实。
也许你觉得这些天与人的联系越来越少，因为你经常在家。幸运的是，仍然有机会在家里建立关系。如果你正在寻找一个浪漫的伴侣，考虑注册一个在线约会平台。你永远不知道你会遇见谁，你可能会发现网络可以让你在一个更亲密的环境中认识一个人。
也有很多方法可以通过网络扩展你的视野。研究一下在你渴望的职位上工作的人，给他们发一封电子邮件或要求打个电话，这些都是很有价值的资源。你也可以在线观看学习新技能的教程，或者阅读有关您感兴趣的主题的文章。这样做可以扩展你在不同领域的专业知识，让你发现自己新的才能。在很多方面，科技都可以成为一个有用的机制来拓展你的视野。
小结
拓展视野、开拓新领域的好处是很多的——尤其是个人发展和随之而来的生活乐趣。许多人仍被困在人际关系、工作或习惯中，因为他们相信另一边的草不会更绿。然而，如果你在信心的飞跃中退缩，你就会错过重要的生活经历。
所以，使用这七个建议，挑战自己，扩大你的视野。你会为发现自己真正的能力而感到自豪，为生活所能提供的一切而激动不已。
