“一个人说走就走”绝不是意外，自杀者可能人前开朗，但人后淌血，其复杂心理连自己也没察觉。当一个人长期在创伤中走不出来，日久就会生出病，而只要触发一件压力生活事件(Stressful life event)，往往就会造成严重的心理疾病，最后导致他走上自杀的不归路。以下列出6种自杀者可能有的心理因素，请大家珍爱自己，多关心身边的人，记住没有什么事是没办法跨越的。
1.负面情绪催人寻短见
一个人沮丧到一个程度，其思想可以完全地被扭曲，甚至会产生“这世界没有我会更好”的思想，而这种痛往往是很难忍受的，最后导致他们想用死来得到解脱。根据加拿大英属哥伦比亚大学(University Of British Columbia，简称UBC)的问卷调查，多数的自杀者面对心理压力时，是极其绝望的，所以，要多观察身边的人有否出现异常行为，勇敢地去关怀他人，或许您的嘘寒问暖就能拯救了他的性命。
2.失去后的创伤请正视
人在经历了失去后，是心灵最脆弱的时候，若没有妥善处理，就会陷入绝望的深渊里，只看见发生在自己身上不幸的事，失去面对未来的希望和勇气。此外，过去的创伤和患上绝症也会提高自杀率，因为当他们没办法接纳自己，且无法正视所发生的事时，就有可能会被负面的情绪吞噬，误以为死亡才是唯一的出路。
3.自杀代表呼救而非本意
有一种情况，是自杀者并不是真的要自杀，他们只是不懂得正确地向人寻求帮助，或是他们想要透过这种行为警告在乎他的人，但因为方法没拿捏好，就不幸自杀“成功”了，这尤其会发生在年轻人身上。
4.精神失衡刺激病患引杀意
精神病患常常会有幻听，像是听到自我控告和自我毁灭的声音，以思觉失调症为例(Schizophrenics，又称精神分裂症)，病患常常会有想死的意念，其药物治疗的效果也很有限，其他疾病像是躁郁症(Bipolar disorder，又称双极性情感疾病)、边缘性人格障碍(Borderline Personality Disorder，简称BPD)，以及饮食障碍疾病，也可能会因为精神失衡，而导致自杀的发生。另外，酒精和毒品的滥用通常会造成一个人的情绪大变，在极度感伤的情况下，他们会有想要结束自己生命的冲动。
5.孤立无力感丧失存在价值
有的自杀者为不想拖累身边的人，所以选择自杀，他们觉得自己已经没有继续活著的价值了，尤其对于重病在身，或在感情伤害中走不出来的人，他们会更容易对自身的脆弱感到无力，甚至想结束生命。其次，受社会孤立也会增加自杀的风险，长期的孤独会让人走向悲观和沮丧，可能的因素包括丧偶、生理及心理疾病、社交障碍、退休、搬迁。
6.慢性痛苦煎熬生命好绝望
有一类的自杀并不是因为沮丧、伤感，或其他精神病所引起，这等人想用自己可控制的方式掌握命运，而它较常发生在得绝症的病人中，长痛不如短痛，他们只想快速结束疾病所带来的慢性痛苦，这也是我们所熟悉的安乐死议题。另一种人则是不怕死类型，像是会自残的人，他们对死亡已经变得麻木而绝望，这些人需要的是与人的连结，重燃生命的希望。
