当您走在街道上，看见角落堆了一包又一包的垃圾，但奇怪的是那边根本没有垃圾桶，也不是特别规划出来的垃圾堆放处，而且路人经过时，顺手也把刚喝完的手摇杯丢在垃圾旁。这种积非成是的乱丢垃圾行为，就是受到破窗效应(Broken windows theory)影响。本文将带您了解这个心理因素，以及如何应用破窗效应检视自己的日常生活。
破窗效应是什么
破窗效应是由美国犯罪学家詹姆斯威尔森(James Quinn Wilson)和美国社会科学家乔治凯林(George Lee Kelling)两人所提出的理论。其概念为如果有一栋建筑的其中一扇窗户被打破，但是没有人修复，那要不了多久，附近的其他窗户也会接连的被破坏，乱丢垃圾、闯空门甚至纵火等犯罪行为也可能随之发生。破窗效应也常被拿来表示，当环境中的某种不良现象发生后，如果没有马上进行改善或修复，这种不良现象便可能会逐渐被接受，且逐渐扩大变严重。
3种常见于生活中的破窗效应
虽然破窗效应比较常被应用在社会现象上，但其实也能透过破窗效应，来检视个人的日常生活。例如以下为3种常见的例子：
越来越多的脏碗盘：脏污的餐盘不洗，直接放在水槽里面，其他人也可能把自己没洗的餐盘也堆在那边，最后越来越多，看谁先受不了当负责清理这一切的倒楣鬼。
越来越乱的衣橱：原本井然有序的衣橱，因为某天赶上班，衣服收进来就随便塞进衣橱里面，下次再收衣服的时候，可能看到衣橱凌乱，便觉得没关系就随便塞吧，使得衣橱越来越不堪入眼。
越来越脏的厕所：肮脏的厕所环境，会让使用者更加的不注意厕所清洁，没丢进垃圾桶的卫生纸，不会被捡起来，反而可能让其他人跟著随便乱丢；地上的尿渍不会减少，只会越来越多。相较之下，整洁的厕所，使用者的卫生意识也会比较高。
别当破窗效应的帮凶
以前在学校的时候，班上可能都会有一个被大家排挤的同学，而一个人被排挤的理由，可能是他的个性特别让人反感，或是他的行为很诡异。事实上，可能只有少数人是真的接触到他，与他产生互动后才觉得讨厌他，多数人反而是因为他被少数人所排挤，而人云亦云地与他保持距离，甚至参与排挤行为。这种跟风的现象也常可以在社群媒体上看到，例如：某人爆料说谁谁谁做了某件坏事，网友们就会一窝蜂的跟著肉搜或谩骂被爆料者，其中真正有对这个爆料作出查证的人寥寥可数，结果最后发现被爆料者是无辜的。
阻止破窗效应的方法
破窗效应其实跟从众心理颇为相似，都是人们因为看见别人所做的行为，想跟著效法的现象。因此，为了避免破窗效应的蔓延，解决的根本之道其实在我们自己本身，如果我们能建立正确的价值观和独立思考能力，对于环境中的不良行为能予以指正或协助改善，便不会轻易随著他人的负面行为或是偏激的舆论起舞。
