世界上一些最具影响力的人曾说过,阅读是知识的关键,它能拓展你的思维和理解能力,并帮助你获得真正的成功。但作为一个普通人,我们又能读多少本书呢?如果你的注意力可以持续很长时间,那么你可能一年就能读完好几本,但如果你是一个狂热的读者,你可能需要读得更多。
如果我告诉你一年可以读200本书呢?通过这样做,可以打开你的思维,创造一条更好的成功之路?
为什么我们发现快速阅读如此困难?
所以现在你可能认为一年读200本书是一件可笑的事情,而且无论如何,你都没有那么多时间!
根据数学计算,以每分钟400字的速度阅读200本书需要417个小时。如果你觉得自己没有417个小时的空闲时间,那就考虑一下平均每人每年花2250个小时看电视和查看社交媒体。当你这样想的时候,你就会意识到,通过一些优先级的排序就可以使之成为可能。
但是,每分钟400字的阅读速度是相当快的,我们很多人都不习惯以这种速度阅读。说到消遣性的阅读,花点时间确实可以让你放松,但如果你是想为自我成长和拓展思维而阅读,那么书越多越好。
为什么我们发现快速阅读很困难呢?答案很有可能是因为我们在阅读的时候无意识地使用了发声法,这会将我们的阅读速度降低到每分钟200字。因为我们会害怕错过一些东西或细节,所以我们阅读了大量本质上对于我们没有用处的东西。
停止发声:用你的眼睛阅读
我们为什么要发声?当我们从小时学习阅读开始,我们就被教导要大声朗读,所以这个习惯一直伴随着我们,尽管成年后我们已经把叙述内在化了。换句话说,我们会在脑子里想象着说这些话。
这意味着我们的说话速度也是我们的阅读速度,那么我们如何才能改掉这个习惯呢?
这一切都是关于理解某些词语并不重要,重要的是它们背后的思想、概念和信息。事实上,我们对很多词语都是这样做的,例如,当我们看到1981年这个日期时,我们可能不会在脑海中念出1981年这个单词,但只要看一眼这个年份,我们就能理解它的概念。
有几种方法可以尽量减少发声:
强迫自己读得更快。当你加快阅读速度时,你自然会吸收词语背后的概念,而不是思考每个词语的含义。通过一些练习,你的大脑可以消除发音的需要,你的阅读速度就会逐渐变得更快。
用手指引导你的眼睛。这似乎是孩子们喜欢做的事情,但是用手指引导你的眼睛阅读每一句话是一种很好的快速阅读技巧。它能最大限度地减少发音,让你专注于一个句子而不是某个词语。它会阻止你固定或停下来思考,也就自然得加快了你的速度。
听音乐。只有当你听一些不会引起记忆或节奏强烈的中性音乐时,这种方法才会有效。阅读时听音乐可以帮助你集中注意力,消除发声的习惯。
克服对失去的恐惧,你会得到更多
另一个减慢我们阅读速度的习惯是“错过”的概念。我们的大脑倾向于认为,如果我们不阅读每一个词语,我们可能就会错过对章节或故事重要部分的理解。然而,这种情况其实很少发生。
更重要的是理解概念,我们可以在不吸收每一个词语和句子的同时做到这一点。当然,这主要适用于我们正在获取信息的一本书。
克服恐惧。这里说的真的是关于克服恐惧,不接受每一个字都会阻碍你的理解。但你要释放这种需求。
这是为了得到主要的概念。如果你相信自己在没有阅读每一个词语或每一章的情况下就已经理解了主要概念,那么你可能真的已经理解了。多相信自己,记住你看完以后总是有时间可以翻回去的。
当然,加快阅读速度并不意味着降低阅读质量。但理解这两个关键技能将帮助你更快地进行阅读,从而使自己接触到更多的信息。一年读200本书是可能的,所以为什么不试试,挑战一下自己呢?尝试这些技巧,快速阅读。