对于我们来说，生活中最大、存在最久的障碍通常都来自于一个源头——就是自己。以下推荐一些简单实用的方法，让你可以有机会去过上更美好的生活。
多花点时间想想什么对你来说是最重要的。除了在最极端的情况下，什么是你永远都不会放弃的？什么感觉是你内心最深处的一部分？当你放弃什么时会让你感到真正的受伤？这些其实都是你的核心价值观。你越满足它们，你的生活就会感到越充实。从始至终，只有你才能决定什么样的生活适合你自己。别人可能也会试图帮助你去做决定，但他们所做的只是把你引向他们的价值观所在，而不是你自己的。所以，忽略它们。
关注你的优点。你关注了自己的的优点，那么它就会越来越多。如果你关注的是自己的弱点，它同样也会增长，你就会发现自己更多的弱点。记住这条规则:“为了减少障碍，避免你的弱点。”太多的人花费了他们生命中大部分时间去试图消除他们的弱点。这就像你想要彻底根除花园中的杂草一样。它需要很多且复杂的工作，如果你专注于清除杂草，可能就没有时间去享受鲜花和成熟的蔬菜了。总会有更多的杂草出现，就像你总是有弱点一样。诀窍是在当你可以的时候尽量最小化它们，当你不能的时候直接忽略掉它们。一个充满健康的、生长迅速的花朵可以把花园中的杂草挤出并掩盖起来。而当你忽视了这些花朵，让它们营养不良，你就会看到杂草会是那么的抢眼。
不要太在意自己的感受。没有人能控制自己的情绪，无论好坏。如果你把注意力放在自己的感觉上，你就会处于持续的焦虑状态。如果你感觉良好，你会担心如何继续保持这种感觉。如果你感觉不好，你会为如何能感觉更好而苦恼。所以，你感觉到什么就是什么。忽略它。不管你的情绪如何，只要继续做你需要做的事情就好。不要把兴奋误认为是进步。人们很容易满怀热情地出发，但在你取得任何能坚持下去的成就之前，就已经失去了动力。决定你要做什么，然后就去做。如果当下你感到了兴奋，告诉自己，这也会过去。最重要的是，无论兴奋与否，都要继续去做你想要做的事情。
专注于持续的、渐进的改变，而不是突然间的突破。这也是日本人和美国人做生意方式的最大区别之一。日本人倾向于在许多小的改进上稳步前进，会因为一个跨越式的改变而大惊小怪。但美国人就不一样了，他们更倾向于那种突然的、戏剧性的突破。虽说这种改变在发生时是很令人兴奋的，也很伟大，但它们依赖的往往是一个高风险的战略。一次突破失败或没有出现，就能让你直接回到起点。在生活中，就像在商业中一样，许多小的步骤往往会让你走得更远，而不仅仅是一两个巨大的飞跃。
大多数人以错误的顺序掌控生活。他们期望自己首先感觉良好(或快乐，或有动力)；然后，或者说只有在那个时候，他们才会开始解决自己需要做的事情。这使得所有的进步都依赖于一种不可预测的、转瞬即逝的感觉。如果你做了你需要先做的事情，不管你的动机或心态如何，你都会感觉更好，因为你刚刚完成了一些事情。
花尽可能多的时间去做需要做的事情。别太担心它们是什么。也不要担心你做这些事情的顺序。俗话说，“成功孕育成功”，这绝对是真理。大多数人花太多的时间去考虑他们要做什么——然后计划好，分配好优先级，之后又进一步的完善计划——导致做事情的时间太少了，即使他们的顺序是“正确的”。所以不要等待。至少做一些你现在可以做的事情。然后再做更多。没有比这更简单、更可靠的方法能把你的梦想变成现实的了。
永远不要热衷于自己的想法。更多的人以这种方式发现了自己的痛苦和沮丧点。但你要知道，一个想法终归只是一个想法——只是一个在当时有意义的想法而已。在其他时候，或者在其他情况下，它可能没有任何的意义。人们高估了坚持就是成功的理论。如果某件事出了问题，那一定是有原因的。不管怎么坚持下去都不会改变这个原因的。只有当你的想法很有意义，而且你没有给它足够的时间去发展出错误的时候，坚持才是有用的。当人们热衷于自己的想法时，他们会在他们本应放手并转向其他东西的很久之后仍然坚持他们的想法。
培养接受的态度。我们的世界是一个令人不太满意的地方。事情不会按照我们想的那样去发生。好人经常失败，坏人经常成功。这并不意味着我们不应该努力去让事情变得更好。这意味着我们不应该感到压力，因为发生的事情并不是我们自己想要的。接受这样的事实就好。
