不可否认，我们生活的社会中存在很多问题。然而我们自己也有太多的地方需要改变。为了让自己变得更好，为了改变我们的社会，很多时候我们都忘记了对自己所拥有的东西心存感激。我们会过于关注消极的一面，以至于积极的东西在我们心中失去了位置。下面是一些我们都应该感恩的事情，因为感恩本身就是一种美德。
1.你的生活
不管你怎么想，它（生活）都是一份礼物。很多人都没有机会像你一样生活。疾病、贫困、饥荒和干旱每年夺去成千上万人的生命，但你很幸运。你还活着，还在生存，所以要有梦想。要感激你的生活。
2.当前的情况
无论你身在何处，如果你正在阅读这篇文章，你的处境已经比数亿同胞好得多了，他们每天都在为两顿的温饱而挣扎着。所以，感激你当前的处境。
3.你的朋友
他们是你所选择的家庭成员。想想那些疯狂的笑话，那些尴尬的回忆，那些深夜打来的电话，以及他们总是支持你的事实。你需要感谢这种无价的关系。
4.你的父母
你最大的粉丝和最诚实的批评者。唯一可能爱你胜过爱他们自己的人。不是所有的父母都是伟大的，我同意，但他们确实选择了为你活着，给了你生命。感谢你的父母，他们的支持，他们的鼓励，他们的力量和永恒的爱。感激他们给了你生活的机会。
5.你的勇气
你活了这么久，走了这么远。尽管有心碎和痛苦，有失望和失败，但你还是成功了。然而，就在这里，你活着，有动力，有教养。记住，无论是什么让你下定决心起床面对这个世界，都要心存感激。不管是你的动力、目标、爱情，无论什么，都要感激你的勇气。
6.你的力量
事实是你从没有让它中止过。当你在绝望中支持你的朋友，当你看着全家福努力微笑，当你想做的只是哭泣时，你都没有。感激你面对困难和克服悲伤的力量。
7.你的思想
复杂的科学，坚定的朋友。你的大脑可以漫游到任何未知的目的地，但在不到一秒钟的时间里又可以回到当下。它让你充满了希望、梦想和思考。它本质上是成就你的一部分。感激你的大脑有能力让你成为你自己。
8.你的心
害怕，受伤，痊愈，但有更多相同的感觉，你的心就像一个三岁孩子的精神。不管它承受了多少，它都会让自己恢复。因为它停止哪怕一秒钟，你的生命都可能会处于危险之中。感激你心中的勇气。
9.你的感觉
去触摸，去闻，去看，感受到我们理所当然的美好。假如有一天你什么也感觉不到了。你尝不出味道、闻不到气味、甚至看不见这个世界，想想那是多么痛苦。因为你会错过的所有的美丽。感激你的感官让世界变得如此美好。
10.你爱的东西
你爱的一切都能给你带来快乐。它也成为了你的一部分，很容易让你微笑或流泪。感激它的存在和它在你生活中的作用。
11.你的东西
你的包包，你的衣服，你的沙发，你的桌子，你的一切都有一个故事。即使它很无聊，它也是一个故事。当你拥有它的时候，你为什么拥有它，你是如何拥有它的，当你使用它的时候，每一个小细节都会让你的生活更加完整。每个故事都抓住了你生命中一个永远不会再回来的瞬间。感激那些藏在你私人物品里的时刻。
12.你的眼泪
还记得那次你高兴得哭了吗?那时候你觉得自己无比幸福?你还记得那个可怕的夜晚吗?你的眼泪见证了你经历过的最好和最坏的时光。感激你的眼泪所带来的情绪。
13.你的错误
一个模糊的判断，一个有色的视角，一个不公平的评论，一个愚蠢的电话。有些错误是可以原谅的，有些则不能。有些错误需要答案，有些错误则不需要。每个错误都能帮助你成长、学习、理解。感激你的错误所带来的智慧。
14.你的生活经验
经验可以是任何事情。基本的礼仪，一只手的触摸，回家的路，陌生人的帮助，学会了安慰。生活中的每一课只有经历了才能使之成为可能。每学一课，你就会比昨天更有经验。让我们感激这种经历。
15.你的导师
无论是你的家人、朋友、教授还是老板，都要感激那些抽出时间来帮助你的人。让你感觉更有能力，并给予你他们从未有过的生活指导。感谢他们。
16.你的幸福
幸福是一种被误解、且经常被错误引用的商品。被爱是幸福的，成为艺术家是幸福的，一个人在公园散步，带着你的思想是幸福的。幸福是关于你如何定义它的。许多人被剥夺了他们的幸福，因为他们经常试图遵循别人对幸福的定义。如今，它是一种稀有的商品，全世界都在争相拥有它。所以感激你所拥有的幸福。
17.你的失望
你遇到的每一次挫折，无论是学业上的、情感上的、身体上的、艺术上的还是精神上的，都会让你变得更坚强。虽然你的失望会暂时让你难过，但它教会了你如何克服悲伤，重新快乐起来。感谢失望带给你的力量。
18.你的工作
为了你所付出的一切努力，为了你付房租的工作。它可能不是最好的，但它可以帮助你得到最好的。这是一扇通向另一扇的门。这是一扇你必须奋斗才能到达的门。谢天谢地，门开了。
19.你的敌人
你的敌人教给你关于世界的知识是任何一本书或真人秀节目都无法做到的。他们教会了你如何战斗，如何做真实的自己，最重要的是，什么是不应该成为的样子。所以，感激你的敌人，因为他们让你知道你永远都不想成为什么样的人。
20.你的老师
他们鼓励你，纠正你，激励你，为你鼓掌，不求任何回报。有些人你爱过，有些人你不爱，但他们依然关心你。感激他们为你付出的时间和努力。
21.你的伤心
每一次心碎都会让你的心变得更坚强、更睿智、更有经验。它给了你分辨忠诚、谎言与真相，以及最终分辨现实与期望的智慧。你的心碎教会了你重新振作起来，把你更安静的一面带到了你最好的朋友身边。感激这些知识。
22.你的笑声
能够某种情况中提取幽默是一种天赋，如果你愿意，这是也是一份礼物。它让你能用一种忍不住要笑的眼睛去看某样东西。感激能让你开怀大笑的天赋。
23.你的身体
它是有能力的，也是健康的。感激你的身体是有反应的、健康的和你自己的。你的身体是你自己的，因此要心存感激。
24.你的痛苦
关于痛苦有趣的是，当你感觉到它的时候，它是如此的疼，但是当它消失的时候，你就不记得它是什么感觉了。你有一个想法，你受伤了，但不知道是多少。感激一切都结束了，你曾经感受到的痛苦不复存在了。你感觉到的痛苦会慢慢消失。感激痛苦，因为痛苦过后，它会带给你更大的快乐。
25.你的兄弟姐妹
你的第一个和最后一个朋友。你的兄弟姐妹是你遇到最好的事情。无论是一个笑话，一个周年纪念礼物，一个心碎，甚至是一个计划，他们永远都会在那里，总会在你的身边。感激你的兄弟姐妹。
26.太阳
每一天，它都会出来，把它的光洒在我们所有人身上。它无私善良，温暖四溢。感谢太阳，因为没有它，食物不会生长，你的身体也不会感受到它温柔的温暖。
27.树木
问任何一个孩子，他们都会告诉你原因。树木使世界更美丽，给我们水果和净化空气。感谢无私的树木，让我们生活得如此之好。
28.你的特权
无论你拥有多少特权，至少你拥有一些。你可以为一个更公平的社会而努力，这是令人敬畏的，但不要忘记感激它们的存在，以及利用你特权的力量。感激你所拥有的特权。
29.你的选择
你的选择——好或坏——都是你自己的选择。你很幸运，有机会做出自己的选择，做自己想做的事，并能在众多选择中做出选择。感激有机会做出自己的选择。
30.电
天气很热，我们有风扇，天气很冷我们有暖气，想象一下那些什么都没有的人。感谢你有电器来放纵自己。这不是权利，这是奢侈。
31.饮用水
每天我们都看到一些人，看到他们在乞求怜悯，乞求食物，但更多的是乞求水。感激你所喝的水。为了水的易得性和纯净度也要心存感激，因为数百万人因为没有水而濒临死亡。因为水也是一种特权。
32.你的名字
这是你与生俱来的身份。你的名字让你在世界上有了一席之地。不管你是改变了它，还是保留了它，还是讨厌它，这都不重要，它都是你的第一个身份。所以感激自己的身份。
