为人父母也需要不断的改变。我们的孩子变化如此之快，在成长，在学习，在变得更加独立，所以我们也必须改变。随着我们周围世界的新想法、新产品和危险的产生，我们与孩子的交流可以成就或破坏我们与他们的关系，这也影响了他们与世界交往的方式。
作为父母，和孩子谈话可能会让我们感到害怕。当你知道他们会不开心，但你可以用一种能保持你们之间关系的方式和他们交谈时吗，就轻松多了。
父母在和孩子说话时应该记住什么
当你作为父母和你的孩子交谈时，要记住以下四件事。我将它们以一种可以帮助你记住重要事情的方式组织了起来，即使是在你情绪激动的时候。
保持沟通渠道畅通是最重要的。你只需要使用T.A.L.K原则即可。
1.“T”是音调
当你和你的孩子讨论一些事情的时候，你的语气是非常重要的。你说话的语气传达了太多的意思，比你说的话要多得多。
一项发表在《国家医学图书馆》的研究发现，当我们听到一种声音的时候，我们可以学到更多。
作为父母，我们常常会纠正孩子的语气，但我们对自己的语气又考虑了多少呢？
是的，孩子们需要我们对他们严格要求。但是，我们说话的语气既可以让他们听懂我们说的话，也可以让他们完全不听我们的话。使用尊重、温柔但坚定的语气可以让我们和孩子保持冷静。
从对孩子的称呼开始，尤其是在纠正的时候，我们的孩子可能不会记得我们说了什么，但他们肯定会记得我们说这些话时他们的感受。
当我们和他们交谈后，他们的感受要么会激发我们的孩子向我们提出问题，要么会让他们想要躲避我们。一个简单的语气改变就能改变我们与孩子的关系。
2.“A”代表年龄
与你交谈的孩子的年龄对你应该如何与他们交谈起着很大的作用。从婴儿期到成年期，你的默认语气往往会随着他们而改变。
例如，当我们对婴儿和幼儿说话时，我们倾向于使用更温和的教学语调，有时我们会对我们的青少年孩子使用更生气或严厉的语调。也难怪青少年的孩子对我们的反应更激烈了。
现在的孩子比以前的几代人有更多的途径获取信息，但他们可能无法完全理解他们所消费的内容。他们可能会在很小的时候就对敏感的话题产生疑问，只是因为他们接触过这些信息。
在合适的年龄层次上和孩子谈论所有的话题是很重要的。任何主题都可以被分解成更小的块，甚至是最简单的(为了说明这个比喻)，以便我们的孩子更容易理解。避免那些他们无法理解或者在他们这个年龄不需要的细节。
生理年龄并不是唯一重要的考虑因素。发育年龄也是关键。思考我们的孩子能理解的东西也会引导我们前进。
3.“L”是听
如果我们和孩子交谈时，唯一感兴趣的就是他们听我们说话，那我们就有问题了。我们也需要听取他们的意见。
问问他们对我们说的话有什么感觉是个好主意。鼓励他们分享自己的想法，认真倾听他们的想法，可以建立自尊、信任和理解。
这是一条双行道。当我们倾听的时候，我们也在鼓励我们的孩子去倾听我们所说的话。以身作则比喋喋不休地告诉他们该做什么不该做什么要有效得多。
4.“K”代表知识
了解你自己，了解你的孩子，知道你在说什么。孩子们经常在最奇怪的时候提出问题。我不知道当孩子们需要知道婴儿从哪里来的时候，多少父母们说是垃圾堆捡来的。
了解自己
你是那种很容易在这种情况下感到尴尬的家长吗?如果是这样，那就为那些棘手的时期提前采取措施。
做好调查。提前准备好回应，这样当事情发生的时候——因为我告诉过你它会发生——你就会准备好。
了解你的孩子
他们是那种爱问问题的孩子吗?他们需要自己去发现吗?他们把一切都藏在心里吗?
回答这些问题可以帮助你知道如何与他们交谈。有些孩子需要父母来引导他们。有些孩子需要独处，直到他们准备好以自己的方式与父母交流。
举个例子：你的孩子有自闭症这样的挑战吗?他们对自己的神经多样性或诊断有疑问吗?在他们开口之前，研究一下如何与他们交谈。
知道你在说什么
等到你的孩子问你，或者直到你觉得他们已经准备好谈论某个话题，你才会了解事实。想想看，当怀孕期结束时，父母们有时会停止学习育儿知识。
一个敏感的话题最终会出现在所有的家庭中，那就是“性谈话”。一本关于如何和孩子谈论性的书是个好主意。阅读它，即使你的孩子现在是婴儿，也会有很大的帮助。
我们可以帮助我们的家人提前研究课题，如何抚养他们，什么时候抚养他们，最新的科学等。这样，等到时机成熟时，我们至少会知道我们在谈论什么。重点是，在你需要知道之前先知道你需要知道的东西。
额外的：如果你搞砸了怎么办?
养育子女是不可能十全十美的。值得庆幸的是，不管我们做得对不对，孩子们都很坚强，爱我们。所以有时候，我们会觉得自己是个失败者，很愧疚。
道歉
我还有一个额外的建议就是:道歉。
当你搞砸了，就要坦白，这一点我怎么说都不为过。我们的孩子需要看到，当我们犯错时，我们要承认，我们有礼貌地说我们很抱歉，并呼吁人们注意我们需要改变的地方。
很多时候，我们在对孩子说了一些不友好的话之后，还继续过着我们的生活——或者更糟的是，为自己的冒犯找借口。这是不对的。这是真正的育儿失败。
向我们的孩子道歉能建立他们的信任，让他们看到我们的人性，并鼓励他们在犯错时也道歉。再次强调，以身作则。
当我们意识到并承认自己的错误后，关键是要让孩子知道我们愿意改变。这包括向他们展示我们努力工作的意愿，以确保我们需要改变什么。让他们看到你的挣扎是可以的。
突出进步
最后，突出彼此的进步。当你看到孩子做得对的时候，让他们知道。让他们知道你也在庆祝自己的进步。为我们自己感到骄傲和为我们的孩子感到骄傲一样重要。
很多时候，治疗师通过帮助成年人看到父母的人性，来帮助他们理解父母给他们留下的创伤。这让他们以一种新的方式来理解父母的挣扎，并常常导致原谅。
如果我们这一代的孩子从小就有这种能力，那该有多好。这将使他们超越上一代，不仅在时间上，而且在思想、平衡、生活和爱上。
小结
与孩子交谈是我们与他们一起做的最重要的事情。我们如何与他们交谈很重要。无论我们处于育儿的哪个阶段，准备都是必要的。
从教他们如何走路，到在他们第一次心碎时和他们说话，我们的声音将一直在他们的脑海里，直到他们找到自己的声音。
使用T.A.L.K沟通方法，我们可以记住使用正确的语气，与年龄相适应的水平，去听，去知道我们需要知道的东西。让我们和孩子交谈是有效的，也作为我们建立关系的最好工具。
