2019年9月7日，参加青岛同志分享会。主持人PSK就同性恋污名化、扭转治疗等5个问题对我进行了访谈，本文主要根据访谈内容整理撰写。另，补充一下《科学》杂志最新公布的“同性恋基因”的信息。

1.如何看同性恋“去污名化”?

要谈论同性恋去污名化的问题，我们先要了解什么是污名化？对同性恋的污名都有哪些？我们先做一个现场小调查：曾经被污名的人请举手？

（现场举手的人并不多。有人问，什么是被污名？）

当你想到同性恋的时候，脑子里出现的第一个念头是什么？

• 性变态
• 娘娘腔
• 艾滋病
• 性滥交
• 恋童

这就叫污名。

在社会上，不仅仅是同性恋被污名，被污名的还有精神疾病患者，被性侵的女性等。

之所以被污名，一个原因是因为不了解。不了解，所以不理解。对很多人来说，同性恋听说过，但没有见过活的同志，同性恋只是一个名词，一个符号。不少人参加完亲友会的活动之后，最大的感受就是“原来同性恋者与我们没有什么不同。”

另一个原因是恐惧。人类对未知、怪异的、偏离正常的东西都会充满天然的恐惧。这种恐惧如果与道德结合在一起，就容易成为污名。在异性恋主义的视角下，异性恋是天经地义的，同性恋就是不正常的，不道德的。

如何去污名化呢？越了解，越理解。像这种分享会，建议邀请更多的直人参加，让更多的人了解性少数群体。人们了解的越多，就越不会污名。大家积极发声，让大众知道这个群体的存在，同时把我们好的一面呈现出来，让同性恋与那些污名脱钩，污名就会慢慢减少。

2.如何看待“扭转治疗”？

要谈到治疗，肯定是针对一种疾病对吧？同性恋不是病，所以不存在治疗的问题。1973年，美国精神病协会理事委员会全体一致投票通过，将同性恋从精神疾病名单中移除，并声明这并不构成一种精神障碍。2001年，我国也实现了同性恋“去病化”。

扭转治疗所谓的修复“男性气质”和“女性气质”，以使同性恋转变为异性恋的思维，是基于社会主流文化、异性恋主义对性少数者的排斥与污名，不但不能“治”好同性恋者，反而会造成二次伤害。那些宣传可以扭转性向的，都是骗人的。最近美国最著名的同性恋矫正大师McKrae Game正式出柜。他宣布同性恋不是病，不需要治疗。他向20多年来以矫正方法伤害过的人道歉，并愿意用余生来赎罪。

同性恋虽然不是病，但性少数群体却是心理疾病的高发人群，经常患有焦虑障碍、抑郁障碍、双相障碍等。北京同志中心和中科院心理所在2013年合作完成了《中国同志心理健康调研报告》，调查显示， LGBT群体的抑郁水平明显高于全国平均水平。29.88%的调查对象有抑郁倾向，20.02%的人可能存在抑郁高风险。LGB人群中18岁及以下的青少年抑郁高风险比例约是全国青少年样本的3倍，而成人抑郁高风险的比例约是全国成人样本的4倍。

有关性少数群体常常被误解的一种精神障碍叫性别烦躁，这与那些跨性别的个体有关，就是不认同自己的生理性别。在DSM-4中，这一问题被称为“性别认同障碍”，在DSM-5更改为“性别烦躁”。这个名称的转变非常有意义。DSM-5的术语更具有描述性，关注的是“烦躁”，而非“认同”。

3.你认为亲友会有什么样的意义与价值？

这个问题可能在座的人比我更有发言权。

我个人的观点是，亲友会为成员提供了归属感。在这个组织里，成员会感觉到“原来我不是怪异的，很多与我一样。”这会让人获得一种轻松感。

第二个是社会支持系统。西方国家这方面比较完善，几乎每一种疾病，都可以找到相关的互助组织。这种社群可以给成员提供情感支持，很多人因此获得战胜困难的力量与勇气。

亲友会已经做到了这一点。我今天带来两位老师，也是想学习亲友会的成功经验。目前，我们正在做一个针对厌学、惧学、茧居族家庭的互助组织，也希望为这些家庭提供情感支持。

4.如何与父母沟通出柜的问题？

出柜的问题，刚才分享的爸爸、妈妈和小伙伴，都提供了很好的方法。不少孩子出柜时，往往对父母有一种心理预期：父母肯定不会接纳我，或者父母一定会接纳我。孩子往往低估了这件事对父母的震撼程度。

当知道孩子是同性恋，父母往往有一种自责。不少父母会想：“到底我做了什么，才会让我的孩子这样？”

另一方面，父母对孩子的未来往往有一个心理蓝图，比如孩子结婚的画面，生孩子的画面。当知道自己的孩子是同性恋的时候，这些画面全部破碎，这件事情彻底颠覆了父母对未来的构想，他们需要一点一点地重建。

对于出柜的建议：

• 不要预设父母的态度。
• 先做好自我认同的工作，然后再去做父母的工作。
• 不要冲动出柜，提前做好铺垫。
• 经济独立是必要非充分条件，人格独立是关键。

5.如何应对父母的逼婚？

逼婚的问题不仅同性恋会遇到，很多异性恋也会遇到。这个问题能否解决，主要看亲子关系的质量。如果亲子关系足够好，这个问题很好解决。如果亲子关系不好，不仅逼婚的问题不好解决，其它问题一样不好解决。与父母沟通主要把握两大原则：

一个是情感联结。当父母发出情感需求的时候，要积极回应。不要因为不喜欢父母的做法，对父母的信息假装看不见。积极回应可以降低亲子之间的情感张力，双方更容易沟通。

第二个是守住边界。当父母过多侵入你的生活或精神边界的时候，你要守住，尝试让父母了解什么事情他们可以做，什么事情不可以做。

要相信父母对孩子的爱是可以经受住考验的。但是，这也要看父母的人格发育水平。如果父母达到人格障碍的程度，逼婚问题就是没办法正常沟通。如果真的是这样，你只能放弃对父母的期待，与父母保持一种普通的关系。比如，父母养育了你的身体，你也做到养育他们的身体就好了，不要再幻想父母能给到你情感支持。这时，你不得不做的一件事就是，哀悼自己的丧失，接受父母不可改变这个事实。

科学家发现“同性恋基因”

摘自“得到”王立铭老师的第七期《巡山报告》：

2019年8月30日，一项超大规模的同性恋研究发表在美国《科学》杂志上。

在这项研究中，来自美国、英国、瑞典等国家的国际研究团队收集了接近50万人的DNA信息，同时询问了每一位参与者是否有过同性之间的性行为。将DNA信息和行为信息比对分析之后，研究团队发现：

一个人会不会发生同性性行为，是先天遗传因素和后天环境因素共同塑造的。遗传因素的贡献较小，最多只占25%，环境因素的贡献相比之下更大，至少也有75%。

所谓环境因素，你需要把它理解得宽泛一些。从胎儿在子宫里的生存环境，到家庭、学校、工作环境，甚至是某一天在某个餐馆里吃到的某个菜，都属于环境因素的一部分。

在过去，人类科学家已经认识到，同性恋是一种普遍存在于动物世界的现象，可能背后有复杂的生物学解释。在围绕同性恋的讨论当中，特别重要的一个问题是：同性恋到底是先天塑造的，还是后天环境导致的？

这本身除了是一个重要的科学问题之外，还和很多社会问题、文化问题乃至法律问题纠缠不清。在不少时候，科学家甚至会自我设限，尽量不去碰这个有点敏感的话题。这项有史以来最大规模的同性恋研究得出结论，——也许和所有其他的人类行为一样，同性恋是先天和后天共同影响的结果。

当然，是不是同性恋，和有没有发生过同性性行为，这两个说法还是有一点微妙的差别的。你可能会想到，在某些特别的场合，非同性恋者可能也会出现同性性行为。但是在如此大规模的人群研究中，类似的例外情形应该会被稀释和抹平。

值得一提的是，除了发现同性恋是先天和后天因素共同作用的结果之外，研究者们还发现了五个具体的基因变异，能够影响同性性行为的发生。这个发现，在人类历史上还是第一次。

不过这五个基因变异的影响都非常微小。举个例子你就明白了，其中影响最大的那个基因突变，也仅仅会让同性性行为发生的可能性上升0.4%。这就说明，尽管同性恋有确定的遗传因素影响，但是这些影响却不太可能是少数几个基因的作用，同性恋应该是由成百上千个基因变异，再叠加各种复杂的环境因素共同影响的结果。

对于同性恋平权运动来说，这应该是个好消息。因为这就意味着，很可能理论上就我们无法通过基因检测，来预测谁是同性恋；也无法通过基因编辑这样的技术，人为的强行改变一个人的性取向。