「你今天穿得好美！」
听到友人眼神发光抛给你这句赞美时，你会有什么反应呢？理想状况应该是要大方微笑说谢谢，但在这种时刻我总会不可遏止地感到尴尬。说「谢谢」朋友会不会觉得我自以为是？说「还好吧」会不会好像在打脸对方？那回答「你才美呢」，是不是有点矫情？
许多社交行为研究都指出，人类其实是很不懂得如何面对「赞美」的动物，因为我们的人际关系实在是太错综复杂了，不想想太多都很难。当人真累。
但仔细想想，我们对于赞美的接收障碍，背后其实是有一些共同的心理因素在作怪：
文化矛盾：自以为是很没格调，但却能在 WT上炫耀？
在传统的教育中，我们被教导「半瓶水响叮当」，要礼让谦虚，不要到处张扬。但实际生活却充满了各式各样的矛盾，我们怕在人前接受赞美会显得自己很自以为是，但在 IG 上却可以肆无忌惮地上传炫耀图文。或许我们真正想说的是：「请你安静欣赏就好。」
很多时候我们的确很自以为是，也的确想要炫耀，但我们却不想要被明确点出这个事实。因为那感觉很没格调。其实应该要调整一下心态，坦然地面对真实的自己吧！
赤裸感：你其实一直都有在注意我？
有些人收到赞美时不会觉得开心，反而会下意识地产生防备。因为这代表给出赞美的那个人有在观察你的一举一动，而这个联想会让人觉得隐私权好像有点被侵犯。
想像房间里突然有个陌生女子走过来跟你说，「我刚刚看妳好久了！妳身上这件大衣好美，在哪里买的？」妳会觉得开心，还是会觉得有点奇怪呢？
失望焦虑：拜托快别这样说！
有些人对自己比较没有信心，被赞美的当下常常不是开心，反而是焦虑。当有人跟你说，「你好瘦！」，你心里想的可能是，「天啊他这样说，那他下次看到我结果我变胖了的话怎么办？」如果有人说，「你煮的这道菜超好吃！」，你心里可能会想，「拜托快别这样说！万一我下次煮失败了怎么办？」总之，你担心未来会让人失望，因此反而会希望别人在当下不要赞美你。
自我怀疑：你只是为了礼貌才这样说的吧？
许多人有强烈的自我厌恶与自我怀疑，他们习惯透过负面的滤镜在看自己与看世界，即使是正面的赞美也不例外。这样的人会下意识否定他人的赞赏，那些看似甜美的词句在他们眼中看来有点不可思议、有点虚假、也有点让人不舒服。一句简单的「妳好有才华！」，在自信心不足的人耳里听来，可能会被诠释成，「我才没有。你是为了礼貌才这样说的吧！」
看完了以上这些，你对其中几点有同感吗？其实很多时候，人的来往最重的就是「真诚」，只要在真诚基础上拿捏出稳当大方的自信，就能给人不卑不亢的好印象。面对一句赞美，有时候真的就是微笑说谢谢这么简单。
