改善生活必须面对的7个残酷事实

真相总是伤人的，但总得有人说出来。你的生活是由自己创造的，唯一能帮助你的人就是你自己。如果你准备好了承担个人责任并改善你的生活，那么我邀请你今天就应用这7条残酷的真理。

1.没有人会拯救你

如果你在等待一位超级英雄进入你的生活，治愈你那破碎的心灵，那么很遗憾，你将永远等待下去。要明白，唯一能帮助你的人是你自己。你可以为你生活中的其他人感到快乐，但不要依赖他们来获得快乐，这就像你坐上了一列永无止境的情绪过山车一样，远远超出了你的控制范围。那么必须独自一人吗？不，肯定不是。但是确实没有人会拯救你，靠什么也不如靠自己，所以你最好为自己的生活负责。当你这样做的时候，你会发现其实你比自己想象的要强大的多。

2.生活永远不会完美

如果你在等待“合适”的时间去做某事——自我创业、开始健身计划、投入约会、或者搬到一个新的城市——同样，你也会等待很久。没有任何“正确”的时间去做某件事情。这种反应是基于你对变化的恐惧，简单明了。如果你一直在等待那个神秘的“完美行动时间”(请告诉我，你什么时候经历过这种事情？)，这只是意味着你永远不会采取行动和面对恐惧。所以面对现实，开始去做，不要犹豫。回过头，你会很高兴自己做到了。

3.你可能会失败(很多)

如果你试图实现一个雄心勃勃的新目标，那么在追求这个目标的时候，你很可能会失败。所以是时候改变你对失败的看法了。这不是你应该害怕的事情，相反，失败是一个学习的机会，仅此而已。如果成功人士在第一次尝试新事物失败后就放弃了追求他们的目标，那么这个世界上就不会有成功人士。生活中没有所谓的“一杆进洞”。你想知道我失败了多少次吗？一百多次。虽然我还没有取得什么成，但我坚信不断进步肯定会让我走向成功。如果你在某件事情上失败了，那么离这件事情有一两天，因为纠结于这个问题不会让它消失(而且会让事情变得更糟)。读一本好书，去找一些你很久没见过的朋友，或者去自然远足。你将能够用新的视角来看待这个问题。这样做之后，问问自己:“为什么这件事没有成功，下次我怎么才能做得更好?”这个过程很可能会重复几次，这取决于你的目标的性质，但是如果你继续坚定地致力于不断提高自己，你会发展得更多，剩下的唯一选择就只有成功了。坚持不懈的努力总是会让你成为人生赢家的。

4.过去已经书写完毕

你是否曾经犯过一个非常重大的错误，以至于你希望能回到过去，重新来过？这就是所谓的人类。我知道你可能会感到非常遗憾，但是为已经做的事情而自责是没有用的。把你的注意力转移到现在，在这里你才可以控制自己的生活，并向一个更好的未来前进。。

5.明天没有保证

史蒂夫·乔布斯说得最好，所以我要就这个残酷的事实向他表示敬意:
“‘记住你即将死去’是我一生中遇到的最重要箴言。它帮我指明了生命中重要的选择。因为几乎所有的事情, 包括所有的荣誉、所有的骄傲、所有对难堪和失败的恐惧,这些在死亡面前都会消失。"
下次当你发现自己在玩“我明天就做”的游戏时，记住明天是不确定的。交通事故、心脏病和各种行为都可能会发生。所以要活在当下，今天就采取行动，因为这才是你可以进步的地方。

6.仅仅因为你“忙”并不意味着你正在完成某事

如果你觉得自己在多任务处理方面很出色，那就适可而止吧，因为你只是在开自己的玩笑。毫无逻辑地改变任务只会浪费你的工作效率，给你带来压力，还可能导致你犯错误。完成两个来回切换的任务可能比单独完成每一个任务要花更长的时间。如果你想节省时间，就不要同时处理多个任务，试着将类似的任务分组在一起。比如有一堆你需要发送的邮件，那么一次性把它们都处理好。你需要写的文章吗？在着手做其他事情之前，先把它做完。不同的任务需要不同的思维方式，所以一次只关注一件事。“忙碌”并不能保证你正在做一些有用的事情(它可能只是意味着你做了很多糟糕的事情)。

7.你的时间比你想象的要多

你应该从你的词汇中删除“我没有时间”这个短语，因为它完全不真实。每周有168小时。让我们先理解一下，这是一个非常长的时间。它可能去哪里？根据一项调查显示，普通人每天花在休闲活动上的时间为4.09小时。大部分时间，大约每天2.8小时，都用于看电视、玩手机。我不知道你的情况，但是我认为看电视和玩手机对我的成长没有多大帮助。你完全可以把这些时间花在创造给世界增值的艺术上，阅读有助于你改善生活的书籍上，或者锻炼身体和改善健康。下次当你说自己“没有时间”时，请把措辞改成“这不是优先事项”。没有时间锻炼？你的健康难道不是优先考虑的事情？没有时间在家准备健康的食物？你的健康难道不是头等大事？没有时间为你的爱人做点事情？你们的关系难道不是优先考虑的事情吗？这很残酷，但这是事实。如何度过你的时间是你自己的选择，所以请明智地度过它。