从小到大，如果你是一名内向者，相信就会有一番深刻的感受，普遍来说，拥有开朗个性的同学总是比较受到欢迎，而步入职场后，这个状况也是一样的定律。
内向者即使很努力工作，但是因为不懂得社交，受到注目的程度依然比不上外向的同事， 如果你也有这个烦恼，来自 Huffpost 分享，职业发展顾问 Vicki Salemi 就提供六种建议，就算是性格不外放的内向人，也能在竞争激烈的职场生存下来。
1.选择正确的、适合你的角色
职业顾问 Vicki Salemi 表示了解自己的长短处很重要，没有什么工作是一定适合内向的人，最需要确保的是能好好发挥技能。
假设你从事的工作是销售，虽然排斥到处社交，但是可能你很会建立人与人之间的关系，例如会适当的送上关心，那么就从这个地方下手，当你感到工作的责任和自己的能力有所违背时，就需要和主管好好讨论，以找出更适合你的角色。
2.在会议中发挥优势
许多内向者大都不擅长讲话，反而手写更能贴切传达内心的想法，所以当你有想说的话，可以选择写 Email 记下观点，这对不擅长口说的人来讲，也有更充足的时间去思考。
而当你身处一群外向者居多的会议时，你可能讲不过他们，这时候你可以发挥内向者的优势，就是倾听，接着做笔记，最后是针对问题进行解决，而提前准备会议也是一个建议，这会让你有充足的准备，当准备好，就能更厘清想法，在高谈阔论的外向同事面前，也可以自在加入讨论。
3.每天安排「全心专注」的工作时段
当早晨踏入办公室，虽然多数的时间都忙着自己的工作，但是难以避免的是被同事干扰分心，当你正忙时，也许会突然收到问著：「下班要不要聚餐？」的讯息，或是坐在隔壁的同事总爱找你聊几句，所以最好每天都为自己安排一个「全心专注」的工作时段，当需要全神关注时，不妨到空无一人的会议室静心思考，这对工作效率都很有帮助。
4.花点心思了解同事
内向者在社交上很吃亏，因为他们大都不喜欢闲聊，更喜欢安静的独自工作，但这也可能让人觉得不好相处，其实和同事建立牢固的关系很重要，可以不用把对方当朋友，只要当成盟友看待，如此一来，就会有人在遇到意见相左时支持你，你可以试着建立一对一的关系，而不用担心要跟所有的同事做朋友。
5.走出安全堡垒
内向者对于社交总感到不安，不要成为别人的焦点，反而让他们感到很安心，但是其实这种鸵鸟心态并没有好处。
职业顾问 Vicki Salemi 表示，内向者需要跨出的第一步就是试着表达意见，你必须适时和老板谈话交流，说话要很有条理，避免畏畏缩缩。如果对于「交谈」感到很恐惧，不妨在工作外的时间参加练习口语的课程，慢慢地练习说话的技巧，说话就不会再是一件这么难的事。
6.懂得推销自己
每个办公室总有几个很会邀功的同事，相比之下，内向者总是闷不吭声，其实内向者的工作能力并没有比较差，只是不懂得说出来，所以想要在激烈的工作环境脱颖而出，就要懂得推销自己，将自己所做的功劳讲出来很重要。如果你只是安安静静坐在办公桌，没有人会知道你做的好事。
职业顾问 Vicki Salemi 建议当你立下一个功，可以记在笔记本上，等到开会时向主管提出来，这些累积的成就都会成为履历的最大资产。
