自从进入职场后，自觉除了专业技巧受到磨练，就连心智性格也被打磨得更圆滑了。

写 Email 是职场生活不可或缺的一部分，只是很少人会满心期待地收发 email，多半时间，它是琐碎的、烦人的、甚至言不及义的，有时候工作一多，Email 连串累积起来，那压力让人早上打开信箱前都还要先深呼吸一口气，才不至于被排山倒海而来的信息淹没。

相信身为一名工作好些年的上班族，「效率」这两个字似乎决定了工作成绩与别人对你的观感，我们总是希望能不要加班多好，期盼著能在期限内完成工作，但现实却经常捶心肝的做不到，想想你是不是偶尔和同事聊天就浪费30分钟，又或是不小心手滑开了购物网的折扣资讯就耽误到报告的进度，其实缺乏效率经常来自不自觉的日常习惯，根据lifahack的分享，以下这几项tips能提供一些改善建议。

我的朋友 今年 32 岁，在一家科技公司当主管，带领一个 6 人团队，薪水很优渥，但他最近却和我坦言，说越做越不快乐。这几年来，好不容易爬到这个位置，表面虽然光鲜亮丽，但 J 说这些都是靠牺牲健康换来的。他常熬夜加班，本来就有点情绪不稳的他，无时无刻都焦虑紧绷，而近年来的后辈一个比一个优秀，让他常暗自感叹，自己好像不用几年就可以被替换掉。

你是否也经常感叹：「为什么有些人就是升迁特别快？」，而自己，也进公司好多年了，却还在同个位置做同样的事，其实你并不孤单，对工作感到委屈的人不只有你，如果总觉得运气不够好，总觉得跟公司的八字不合，那么不妨先来看看，你是否也拥有以下这几种最容易影响个人成长的思维，这或许是你始终无法进步的原因。

每天早上踏入公司后，最常交流的人，就是同事了，同事是个微妙的存在，虽然一起度过各种工作的艰辛，但是同事间，还是有一条界线，仔细观察，职场上真正厉害的人，大多心底有话也不会讲，但他们会把种种行为看在眼里，就算是感情不错的同事，以下这些「实话」，他们未必会跟你说。