工作的时候，没有什么比“心流”状态更好的了。当你的灵感与你的动机相一致的时候，你就会做出一些最具有创造力的工作。另外，把任务或项目从清单上划掉的感觉也很棒，这样你就可以继续做下一件事了。但与此同时，思维障碍——心流的反面——会使工作感到费力和缺乏灵感。当你有思维障碍的时候，要获得创造力——会让你很难开始做你需要做的事情。

你会不会经常因为做出一些决策而劳累不堪？转啊转，最后，你要么抛硬币，要么突然做出一个决定，因为你太累了，不想再想了。或者，你会无限期地推迟做出决定，毕竟，这比做出一个艰难的决定要容易的多。

无论你是在个人项目上遇到障碍，还是在工作中遇到挑战，找到可持续的解决方案都是个人和职业成长不可或缺的一部分。正如英澳哲学家卡尔·波普尔曾经说过的，“生活就是解决问题。”

从本质上讲，问题扰乱了我们目前的道路。它们在我们做事的道路上设置了路障——我们高效地工作，直到电脑坏了。或者我们的夫妻关系一直很顺利，直到有一次大吵一架。又或者我们的一天过得很顺利，直到有两倍的工作压在了我们身上。问题会让我们的计划搁浅，让我们觉得自己被逼到了一个只有两个选择的角落里——要么更努力地推进我们正在做的事情，这需要灵活的思考；要么完全撤退并放弃。

如果你去过商学院，你就会反复听到这样的话：能衡量的东西才能得到管理。这句格言出自彼得·德鲁克之口，但也同样适用于时间管理。改善时间管理最好的方法就是记录下你每天的活动。简单地看看你的时间是如何使用的就能让你更有效率。

我们每个人都会梦想自己的生活应该是什么样的，这也是驱使我们不断地去实现这些梦想的动力。然而，尽管我们的出发点是好的，但对很多人来说，动力也是转瞬即逝的。它来了又去，于是这种波动的驱动力常常会影响我们的工作效率。几个世纪以来，心理学家一直被人类的行为所吸引，并发展出各种各样的动机理论，来解释是什么驱使人类以某种方式行动。

真正能一个人完成的工作是很少的。如果你不能有效地委派任务，你就很难完成你关心的事情。

当这篇文章引起你注意的时候，你在做什么？很有可能，你是很难把精力集中在另一个项目上才发现的它。