随着怀孕的进展，你会不断地想知道宝宝每时每刻都在发生些什么。此外，你还想知道那一周你的身体发生了什么，以及如何缓解你所经历的症状。在第22周，你的孕期已经走过了一半，这是一件很伟大的事情。在这篇文章中，我们将讨论怀孕的第22周以及这个阶段会发生些什么。
你的宝宝怎么样了？
如上所述，你的孕期已经过了一半。在第22周，你正处于孕中期，婴儿正在进入它存在的第五个月。此时，你的宝宝身长约为28厘米，体重还不到1斤。
婴儿的大脑已经处于快速发育的阶段，他们的小指甲几乎完全发育成熟。此外，婴儿的器官也正在变得更加功能化和专业化。你的儿子或女儿甚至已经有了轮廓分明的嘴唇，他们的第一批犬齿和臼齿正在牙龈线以下发育。你肚子里的小人甚至还长出了睫毛和眉毛。基本上，在这个阶段，你的宝宝已经像一个微型新生儿了。正如你所看到的，怀孕22周对你未出生的孩子来说是一个高速发育的阶段。这时，血液会以4米/小时的速度流经脐带，从而为您的孩子提供氧气和健康的营养，促进了胎儿的生长。
在这个高效的一周，你宝宝小手的握力会变得更强，但因为子宫里没有东西可以抓，所以你的宝宝会抓住并紧紧握住脐带。不过别担心；脐带又紧又结实，足经得起小宝宝的力量。
此外，你的孩子还能更好地听到你的声音、心跳和血液循环产生的轻柔声音。。
怀孕22周时你的身体
在怀孕的第22周，你的子宫大约在肚脐上方一英寸。然而，你的肚子并不是本周唯一在变大的东西。你的脚也会开始有所变化。这里是为什么你脚的大小会在这时有些许的改变:
妊娠肿胀或水肿——它会影响到大约四分之三的孕妇。水肿通常发生在怀孕的第22周到第27周之间，会持续到分娩。
妊娠激素——这种特殊的激素叫做松弛素，它是由卵巢和胎盘产生的。在怀孕期间，这种激素会放松你的骨盆韧带，使你的子宫颈变软变宽。基本上，它会让你的身体为分娩做好准备。这种激素也会影响你的脚。当脚和韧带放松时，它们下面的骨头就会散开，导致鞋码增加一半或增加一个码。通常，当脚因松弛素而变大时，它们很少可以恢复到怀孕之前的尺寸。
这是关于怀孕第22周的一些好消息；此时，你可能不会再经常感到烦躁、情绪化或疲惫。因为你已经处于怀孕中期，你可能不会像怀孕前期那样感到疲劳和其他症状。大多数女性在这个阶段会感到精力充沛。
对你来说更好的消息是，此时你会得到那种著名的怀孕光芒。你的皮肤纹理会让你看起来更年轻，你的头发会更有光泽和光滑。
第22周的症状
在整个怀孕过程中，妇女会经历各种各样的症状，但其强度和严重程度因人而异。以下是与怀孕第22周最常见的症状:
- 胃痛和消化不良
- 阴道分泌物增多
- 腿抽筋
- 肚脐突出
- 静脉曲张
- 便秘
- 头晕
- Braxton-Hicks宫缩(无危险)
- 妊辰纹
在怀孕第22周的一些有用提示
总有一些方法可以减轻怀孕的症状，，享受这个特殊的时间和独特的经历。例如:
- 尽可能地抬起你的脚，以避免静脉曲张
- 在厨房里放一些不会引起胃灼热的健康食品和零食
- 定期运动以改善活动能力和排便能力
- 阴道分泌物时，使用衬垫保持清洁和干燥
- 保持水分，避免头晕
- 使用保湿霜，它不会消除妊娠纹，但它会使它们变得不那么明显
- 买舒适宽敞的鞋子。
你还可以:
- 开始装饰苗圃
- 买一些孕妇装
- 想想宝宝的名字
- 决定你是想知道孩子的性别还是想要个惊喜
- 睡午觉。
第22周对宝宝来说是非常有效率的，接下来的几周也一样。因为你在这个阶段会感觉更有活力，所以你可以利用这种能量爆发来锻炼，买孕妇装，并全面享受为宝宝的到来做准备的体验。
