内心强大的人不会在秘密的面纱后面隐藏自己的本性。如果你发现自己难以接受自己，请考虑以下脆弱的七个好处。
1.你将学会欣赏那些让你与众不同的怪癖
脆弱会帮助你拥抱那些让你与众不同的奇怪(有趣)和古怪(独特)的东西。虽然你可能会说某些个性是“尴尬的”，但只有当你不接受自己，并因此对自己感到不舒服时，这些个性才会变得尴尬。我们都有自己疯狂的方式；如果你正在变得古怪，不妨对它充满信心。
2.你会平静地面对过去令人不安的记忆
脆弱会帮助你摆脱困扰你的，压抑你的包袱。虽然处理痛苦的回忆并不容易，但面对过去总比逃避过去好。我们都做过让自己后悔的错误决定，所以不要想着评判自己；寻找可以帮助你避免将来再犯类似错误的教训或经验，然后学会放手。
3 .你会吸引更合适的人进入你的生活
脆弱会帮助你了解你最能与哪种类型的人联系在一起。当你想和遇到你的人出去玩的时候，最好小心选择你的朋友。我们都犯过这样的错误，把私人的事情告诉了不该告诉的人，结果却因为背后中伤或背叛而受到伤害；爱所有的人是好事，没有什么疑问，但最好只把全部的信任放在真正值得信任的朋友身上。
4 .你会发现自己更容易同情他人
脆弱会帮助你培养对他人的同理心。当可怕的事情发生在我们身上时，我们很容易发脾气，但要对他人的挣扎表现出同情却要困难得多。我们都有过这样的罪恶感：我们太过沉迷于自己的生活，以至于忘记了这个世界并不是围着我们的需求而转的；在表现得像一个心烦意乱的婴儿之前，请记住，许多人面临着你无法想象的困难。
5 .你会赢得同事的信任
脆弱会帮助你与工作场所的人更亲近。虽然你可能认为自己应该因为努力工作而获得加薪，但你需要记住，再多的书本智慧也无法弥补情商的完全缺失。我们都抱怨过自己的升职被领导“错过”了；然而，在你被“低估”之前，诚实地审视一下你与同事沟通和合作的能力。
6.你会加强和爱人的关系
脆弱会帮助你和你最爱的人建立联系。当你害怕被人评头论足而不敢说出你内心深处最黑暗的秘密时，这样做会让你感到安心。我们都筑起了障碍来保护自己不受伤害；但是，如果你希望与某个特定的人共度余生，你不认为最好是坦率地说出他们想知道的重要事实吗？
7.在别人眼里，你会更人性化
脆弱会帮助你证明自己是一个平易近人，善良和体贴的人。虽然我们很难找到勇气来揭示自己的本性，但没有比这更好的方式来鼓励别人接受自己了。我们都曾因缺乏尊重而斗争过，我也不例外。虽然我已经取得了长足的进步，但仍有一些日子，我想知道为什么有人会在意我要说的话；还有一些日子，我担心我可能永远不会遇到一个真正理解我的人。我这么说不是为了抱怨，而是为了强调我和你也是一样的人。我接受自己、缺点和一切，因为积极的改变不可能来自于自我厌恶。我希望这些脆弱的好处会激励你也这样去做。如果你认为我所说的有些到里，就请把这篇文章也分享给你想帮助的朋友。
