如果你正在尝试或者想要改变他人，那么你就是正在为失败做准备。你来到这个世界是为了自己，而不是为了给别人留下印记。抵制改变他人冲动的关键就是专注于自己。
以下是实现这一点的一些方法:
1.你是自己唯一能改变的人
在这一生中，你要做到最好的自己。培养自己的精神力量，改善自己的弱点，改变破坏自己的习惯。你也只能改变自己，因为你是唯一一个了解你的心、你的思想、你的过去、你的挣扎和你的恐惧的人。而致力于这些事情才能够促进一个人的改变。因此，当你试图改变别人的时候，你会让自己陷入失败，因为你不知道别人的真实想法和感受，就像你不知道你自己一样。出于这个原因，你不可能改变另一个人。
2.你至少需要确定一件你喜欢的事情
首先要确定一件关于你的事情，这是一种绝对的力量。坚持每一天。在工作和个人生活中寻找方法来提高这种品质。利用它来改善你的生活状况。一些例子包括成为一名优秀的销售人员、一名优秀的作家、一名优秀的营销人员等等。发挥这一优势比发挥你的其他优势更重要，并设法协调你的业务和个人生活以适应这一优势。
3.你需要写下你的梦想和激情
你的激情是什么？当你早上醒来时，你想完成哪些事情？把这些写下来。当你开始一天的生活时，把这些事情放在你的脑海中，然后找到一些可以为你的生活铺平道路的小步骤。每天早上想想这些事情，下定决心每天至少做一件小事，让自己朝着这些激情的方向前进。不要去想别人或者他们做错了什么。只需要关注你自己，关注你能做什么来改善你的生活。
4.你必须接受人们现在的生活状态
你对自己做的最糟糕的事情之一就是希望你生活中的人都与众不同，或者做出不同的选择。你不能控制别人的命运。不管你是否宽恕别人的选择，你都要接受他们他们是谁以及他们现在所处的位置。
5.你应该有一种解脱的感觉
与其想办法操纵别人去改变，不如怀着感恩的心去看待他们。找到他们的优点并表扬他们。感激你没有拥有他们所拥有的弱点，如果你真的拥有了这些弱点，那就在你有能力克服这些弱点中找到安慰……在你的生活中，而不是他们的生活中。
6.你必须接受你的现状和环境
接受带来和平。和平使抵抗和怨恨窒息。当你最终能够接受自己的生活环境时，你就能够深入挖掘，采取必要的措施来改变这些环境。对自己要宽容。接受过去的错误和不明智的选择，用它们来推动你前进。
7.你必须转移注意力
转移注意力的最好方法是管好你自己的事。不要说别人的闲话，也不要重复他们的个人斗争。如果你以这种方式消耗了你的精力，你就不会像以前那样努力去实现自己的目标。此外，永远不要让别人把你拖入他们的问题或为他们而战。最重要的是，避免消极对抗。上述三种情况都会消耗你的精力，并分散你的注意力从。
8.你应该经常修改你的目标以保持正轨
时常回头看看你列出的激情清单。盘点一下。你是否正在积极采取措施来实现这些目标？如果没有，重新调整你的注意力，这样每天你都至少朝一个或多个方向迈出了一小步。
9.你需要对别人有耐心
接受别人本来的样子，以及接受你自己的生活状况的一部分就是要对别人有耐心和同理心。不要浪费精力去生气或不能容忍别人的错误。同时，给自己一些认可和鼓励，对自己也要有耐心。
10.你必须学会原谅
为了保持精力充沛，保持积极的态度，永远记住要原谅那些冒犯你的人。你不能为别人做这件事，所以就为你自己做吧。如果你不能为别人做这件事，那就为自己做。当你发现很难原谅时，试着看看那些冒犯你的人令人钦佩的品质。赞美和鼓励这些品质，你会发现，随着时间的推移，你会更容易原谅他们，因为你会看到他们身上的积极品质。这样做，你就转移了消极的想法和感觉。这会让你的潜意识拥有更积极的能量，然后你可以集中精力在自己身上。
正如你所看到的，停止改变他人的诀窍就是关注你自己，只关注你自己。每天循序渐进，逐步将这些步骤融入到你的日常生活中。很快，不仅你的挫折感和对他人的不宽容会瓦解，而且你会发现专注于自己的梦想和激情也更容易、更有成效了。随着时间的推移，你可以很容易地发展这些心智技能，并彻底改变你的生活道路。
