我们都知道，计划是成功的关键。但许多人仍然认为，如果计划不够完善，那么实施一项计划要么会限制他们，要么会导致他们失败。但事实是——当你制定计划时，你就更有可能取得进展，因为你为自己提供了清晰的愿景，并承诺会亲自尝试。即使你没有实现所有的目标，也没有关系，因为一点点的进步总比没有进步要好得多。
有很多方法可以帮助你制定计划。你可能有一长串的任务清单，或者正和负责任的伙伴一起努力实现更大的目标。如果你有稳定的工作，你可能正在为你的工作目标制定计划，反思它们，并定期评估它们。所以，计划对我们来说真的不是一个陌生的概念。诀窍只是在于找到一个适合你的方式。
在1-3-5规则的基础上，我们可以做出1-3-5年计划模板。它是一种温和的方式，可以让你成功，而不会在你没有达到每日目标时让你沮丧。想象一下，使用一种工具工作，它能够为你的个人和职业生活指出明确方向，并且让你看到自己每天都在进步。当经常使用时，它还会帮助你加强计划的有效习惯，如你所知，这会增加你成功的机会。
为了帮助你制定自己1-3-5年计划模板，并激励你付诸实践，你应该知道以下几件事:
1、1-3-5年计划建立在1-3-5原则的基础上
1-3-5原则是围绕着这样一个现实而设计的：你不会经常实现所有的日常目标，但很可能至少会完成一件事。为了帮助你实现这个目标，你需要把自己计划要做的一件大事列在待办事项清单上。然后，添加三个中等大小的目标和五个较小的目标。
“大”、“中”和“小”的名字意味着规模和影响。这三件事很重要，但并不紧急或关键。接下来的五项很好完成，但如果你不完成，也不用担心。当你制定1-3-5计划的时候，把它们逐级列出来，这样就会有一件大事作为你的首要任务。
2、1-3-5规则可以将压力从计划中释放出来
由于它的简单性，您可以看到创建和执行它有多容易。每天都有一件事是每个人都能做到的。但这三项和其他五项则会鼓励你更进一步，而胜利就在那一件大事上。如果你做到了，你猜会怎么样？一年之中，你会完成365件事，如果没有这个减压计划，你可能就无法做到。
3、你的1-3-5年计划从今天开始
为你的一年甚至一生做计划似乎有点令人生畏。但是为一天做计划呢？So easy！这就是为什么今天是开始你1-3-5年计划模板和每日行动计划的完美一天。在你把工作进展到一周、一个月、一年甚至三年、五年之前，先从每一天开始。
所以，从今天开始，或者最迟明天开始。让自己开始尝试1-3-5年的计划模板，建立你的信心。你越是能养成这个习惯，就越有可能成功。
4、目标转储会让你更容易开始
不要担心所有你想要实现的事情和你现在想要的生活目标。我们有足够的时间来完成所有这些任务。但是什么能帮助你解放思想，让你对计划充满热情呢？那就是目标转储！目标转储可以帮助你创建每日清单和1-3-5年的计划模板。“目标转储”就是把你脑海中浮现的所有目标都写在纸上。
简单地拿出你的日记或记事本，甚至是电脑上的一个文件，创建至少两个标题为“任务”和“目标”的栏目。然后，甩掉所有那些盘旋着、压得你脑袋发胀的目标、任务、梦想和待办事项。现在，你就会有很多很棒的目标可以从你的1-3-5年计划模板和你的1-3-5每日清单中提取出来。做了一些头脑风暴后，你的计划会变得更容易，你也不会忘记自己在人生旅途中梦想实现的目标。
5、计划会让人感觉良好
在你对计划这个想法犹豫之前（它可能太过严格了），你需要知道计划也有很多好处。制定计划的过程，甚至是你每天的待办事项清单，都会让你情绪高涨。划掉一项完成的任务会释放出少量的多巴胺，给你带来情绪上的满足感和成就感，让你能够完成手头的下一项任务。
6、写下目标可以增加你成功的几率
一直以来，我都知道写下目标的力量。在我的个人生活中，以及在我与客户打交道时，我都亲身体验过如何用笔来增加实现目标的几率。事实证明，当你把事情写下来的时候，你更有可能坚持到底。
大师和成功偶像不断地宣传与成功有关的书面目标的力量。领导智商(Leadership IQ)是一家以研究为基础的领导力和员工参与公司，其创始人马克·墨菲(Mark Murphy)分享道:“那些生动描述或描绘自己目标的人，成功实现目标的可能性是其他人的1.2至1.4倍。”他甚至诠释了当一个人写下一个目标，提高成功率时，各种生物和神经活动是如何发生的。所以，有科学支持你的成功，你就不会失败。
7、写日记有助于你进步
有营养计划的人、有健身计划的人、有竞争目标的运动员在写下目标并记录他们的进展时，都会取得更大的成功。健康、医学和行为专家，如运动心理学家，鼓励他们的客户使用日记来探索什么是有效的，什么是无效的。
通过跟踪指定的胜利和障碍，你会增强自己的自我意识，信心，突破也会这时发生，正如上面提到的，积极的习惯会得到磨练。所以，记录你的进步可以帮助你在个人和职业成功的道路上坚持下去。
8、1-3-3 -5规则顺利过渡到1-3-5年计划模板
现在你已经掌握了1-3-5规则的简单性，你可以建立一个每周、每月甚至每年的计划。拿出你的目标清单，突出一些你想要完成的最重要的任务。
现在，建立你的1-3-5年计划模板。你可以用这两种方法。首先，你可以把你每天使用的1-3-5规则变成一年。想想你今年想要完成的一件大事，还有三个中等目标和五个小目标。现在你就有了一个1-3-5年的计划模板，你可以每年都去规划和完成它。就是这么简单！
如果你想更进一步，你可以在三到五年的时间里做同样的事情。它一样建立在1-3-5规则的基础上，依次相乘。
现在是一年中最好的计划时间
当然，年底是开始计划下一年的好时机。许多人一想到新年决心就感到厌烦，因为到了春天，这些决心往往就被放弃了。但是，通过使用1-3-5年计划模板，专注于你想要实现的一件大事，你的新年决心绝对比以往更加强大。你并没有把太多注定要失败的目标复杂化你的计划，而是按照你的时间表不断增加目标。
如果这篇文章让你反思并怀疑为什么在过去的一年里你没有完成你想要的一切，现在你知道为什么了吧？现在也是开始你1-3-5年计划的完美时间。
记住，1-3-5法则的美妙之处在于它的简单。这使得计划和结果都更容易实现。容易遵循的计划甚至会吸引那些对计划持保留态度的人，因为一个人不会真正失败。在实现一个大目标的回报所带来内在情绪高涨的基础上，持续成功的几率会呈指数增长。所以，如果你想让今年变得精彩，就从今天开始起草你的1-3-5年计划模板，并开始应用1-3-5规则吧。
