时间是有限的，而我们每个人在这个星球上都只是暂时的。所以，明智地利用时间很重要，但你却很容易把时间花在无关紧要的事情上。大多数人的行为方式只有在我们拥有无限的时间下才是可持续的。但是我们并没有那么多时间。
想象一下，你每天能省下10元钱，然后让它继续发展。一年后，你就会积累3,650元钱。同样地，如果你能每天节省10分钟以便以后重复使用，到年底，你就能节省60个小时。
你会选择什么？
大多数人会选择金钱。这是可以理解的。毕竟，我们人类比较喜欢有形的回报。
然而，从本质上讲，钱是可以回收的。如果你输了钱，你可能还有机会再赚回来。但时代不同了。一旦一个小时过去了，你就永远失去了那个小时。许多人经常忘记的是，那些积累的60小时其实可以成为远比3650元更有价值的东西。要真正珍惜我们的时间，我们就必须把它转化成我们头脑中有形的东西。
钱是有形的，但时间不是？
我们的生活是一系列的经历组成的。我们所追求的一切，说到底，都是为了从这些经历中创造积极的意义。每个人都想要一些更愉快的经历，对他们关心的人也一样。
但是你必须用什么货币来交易才能获得这些体验呢？
这个货币就是时间。每件事都只是达到这个目的的一种手段。如果没有时间，其他一切都毫无意义。你可以成为一个亿万富翁，但如果你只有一个小时的时间来体验它的价值，那么这数十亿美元就突然没有那么值钱了。
我们通常更能意识到我们是如何赚钱和亏钱的。例如，如果你把100元掉在地上，我敢肯定你会立刻转身捡起来。另一方面，如果你浪费了100分钟什么都不做，它可能并不会引起你的注意。
虽然我们知道时间是有限的，但我们时常的行为和想法却假装它好像并不是一样。很明显，如果你用这种处理时间的方式来处理你的财务，就像有一个100元的预算，但你却支出了10000元一样，很快就会让你破产。然而，这样的方式对待时间，其实破坏性要大得多。
“生活就是当你忙于制定其他计划时发生在你身上的事。”——约翰·列侬
金钱之所以看起来如此有形，是因为我们身边的一切都与金钱联系在一起。它能帮助我们分配事物之间的相对价值。但时间可能也是一样的。
衡量时间价值的唯一方法
一天总是24小时。每小时总会有60分钟，每分钟总会有60秒。有些人的寿命很长，有些人的寿命很短，但我们假设你很幸运，可以活到70-80岁。其中有多少年是你青春的黄金时期，或者是身体健康的时期？在你和你所爱的人相处的时间里，有多少年是短暂的？不要仅仅把时间看作是以分钟或小时为单位的，我们评估如何使用时间去做更重要的事情。你的生活质量基本上取决于你的时间质量。您还应该从多个维度来考虑它。例如，问自己这些问题。
- 你每天有多少个小时是在生气、焦虑、不满或不快乐中度过的？
- 你花了多少时间和你爱的人在一起，多少时间和他们待在一个房间？
- 你计划每天或每周花多少时间来提高自己？
- 你一生中有多少个小时是为了你并不真正理解的原因而做着你不喜欢的事情？
- 我们平均每晚睡6-8个小时，但有多少小时是高质量的休息呢？很多，还是…大部分只是浪费在床上？
如果这些都是你经常采取行动去解决的问题，那么你可能已经能够很好地掌控你的生活质量了。但如果你没有，那么现在就是开始的好时机。
我不是建议你辞掉工作，每天过你喜欢的生活。这是不合理和不现实的。然而，你每天都有无数的选择，关于你如何看待事物和你决定关注什么。无论你是否意识到，你都在不断地做出这些选择。如果你有意识地意识到这些选择，你就可以获得无数的时间，几天，甚至几年有意义的时间。每个人每天都有同样的24小时，但是你可以控制比你想象的更多的时间。
第一步就是让有质量的时间在你的生活中产生真正的价值，而不是不断地沉迷于那些迷惑你的陈词滥调。
记住那句：“你的生活质量基本上取决于你的时间质量。”
如果你能在白天采取一些小的行动来改善你的睡眠质量呢？或者通过投资20分钟的小睡来提高你的效率和能量。在你与朋友和爱人相处的短暂时间里，多花点时间与他们进行更深入的交流怎么样？这些都只是提高你时间质量百科全书中的冰山一角，这也是我们在uokon的核心价值观之一。你可以在这里找到更多如何充分利用时间的方法(右侧/底部的相关推荐)。
人生中一些最大的遗憾就是那些因为我们选择如何度过时间而失去的宝贵时光。想象一下，为了能够回到过去重现那些时刻，或者做出不同的选择，我们甚至会花费数百万元。所以选择真正珍惜你的时间。当你还活着，还在呼吸的时候，任何时候都不晚！
