你无需向别人证明自己的8个理由

你无需向别人证明自己的8个理由

今天的世界让我们很难找到真正的幸福。当你把别人对你应该如何生活或如何定义成功和幸福的理想加入其中时,大部分事情看起来都会是不可能的。以他人的行为来衡量自己,比如自己最喜欢的明星、作家或足球运动员,可能会让人无法抗拒。问题是,这是一种错误的思想,实际上只会导致更多的痛苦而不是幸福。但我们总有一些人为的、内在的需求,以至于我们想向老板、配偶、家人等证明自己。

当然,你可以打破这个循环,根据适合自己的事情来定义幸福和成功。你可能会因此而感到忧虑,因为这并不是一段舒适的旅程,但你可以利用以下这八个理由来选择你想要的生活。

1.你应该用自己的标准来衡量自己的成功

在现代社会,我们对成功都有一种高度人为的看法。电视、网络新闻会不断向你灌输成功是什么样子的(更多的是关于金钱观,而不是科研或贡献)。所以,不要用大众传媒的标准来评判你的生活,而是要决定什么对你才是真正重要的,然后再去争取。即使你不成功,你也要用你自己的标准来衡量成功。

2.你的价值不是由外部的认可来判断的

我们都想创造一项世界纪录,登上《福布斯》排行榜,登上《财富》杂志,或者成为下一个时代偶像等等。然而,这些认可都是外部的,而且常常是有缺陷的。最好的成功其实是你自己找到的那种。如果在你的个人价值体系中,善良、慈善、智慧和正义比金钱和财产更重要,并尽可能多地去实践了这些理想,那么你的内在价值就是唯一能对你自身价值产生影响的东西。

3.你不可能取悦所有人

亚伯拉罕·林肯曾经打趣道:“你可以在某些时候取悦所有的人,也可以在所有的时间取悦某些人,但你不可能在所有的时间取悦所有的人。”

我们都有一种恐惧文化,害怕让任何人失望。结果,我们承担了太多的任务,做出了太多的承诺,最终导致其中一些不得不半途而废。偶尔说“不”是可以接受的,尤其是当你在一天结束,要腾出时间和对你最重要的人在一起的时候。

4.只要你竭尽全力,你就会做得很好

我们害怕失败。我们讨厌在武断的标准面前“屈居次席”。B级学生渴望得到a,奥运会运动员也想要拿到金牌。想要做得更好是很正常的,但是如果你看到一个已经完成的任务或目标,并诚实地说你已经付出了你所拥有的一切,那么你就已经实现了自己的最高理想。为此感到自豪吧!

5.你知道什么对你来说是最好的

关心我们的人经常会用善意的、未经请求的或错误的建议打击我们。你应该接受某某公司的那份工作,因为那份工作一年能挣20w,你会更快乐。你应该在……买一幢更大的房子,因为你的家庭在成长,这样你才会更幸福。这些人的真正意思是,“我想让你更快乐,所以你应该接受我的建议,我也会为你的幸福感到更快乐。”但这种情绪会造成一种尴尬的局面。我们不想变得不友善,但我们也想坚持我们的立场。能够说“我现在就很好”是一种温和的方式,告诉别人你没有什么需要向任何人证明的,同时仍然承认对方对你的意图和希望。

6.你比任何人都清楚自己的能力

人们倾向于通过数据和文件来判断别人,而不是根据个人能力。当你试图做更多的事情而不是“常规”时,听到认可好像不太可能,这往往会令人沮丧。但你是唯一一个可以有效判断你能力和潜力的人。毕竟,你比任何人都更了解自己。不需要向别人证明的部分原因是你愿意去证明它,即使你要证明的人只有你自己。

7.你有权以自己的方式定义幸福

幸福对每个人都有不同的意义。我会用读者的评论和经济保障来定义我的幸福。但管道工对幸福的定义可能是:今天他(她)疏通了多少个水槽和厕所。每个人对幸福的看法都不一样,幸福对你来说是什么样子取决于你自己。知道什么让你快乐,反过来会让你更快乐,也能让别人更快乐。

8.做让你满意的事情

如果你不能让每个人都快乐,至少你自己应该快乐。爱因斯坦说过:“精神错乱的定义就是重复同样的行为,却期待不同的结果。”你应该能够在每一天、每一周、每一个月、每一年的最后一天回顾过去的时候说:“我做的每一件事都是尽了我最大的努力,我对此很满足。”当然,你应该不断寻求进步,但也要为自己的成就和成功感到自豪。当一项你引以为傲的任务完成得很好时,满足感其实就是一种幸福。

当然,这并不意味着你不应该考虑你的配偶或你周围的人的幸福。在追求个人幸福的过程中,你不应该太过自私,以至于给别人带来痛苦。成为一个快乐的人的一部分就是能够传播财富。如果你不能做到这一点,你就不能成为一个真正快乐的人。

希望对你有所帮助