3个常见的目标设定性错误

设定和实现目标是我们提高生活质量的最佳途径之一。我们通常使用目标来改善我们的健康、人际关系、财务状况、事业和商业上的成功，甚至是幸福感。

有的时候，目标是为我们设定的，比如在工作场合，但大多数时候还是由我们自己来决定自己的目标的。

成功地实现这些目标不仅是推动我们事业发展的关键，也是帮助我们个人成长的关键。不幸的是，当我们选择自己的目标时，常常会在不知不觉中破坏掉通向成功的道路，因为时常会犯下三个非常常见的目标设定性错误。

思维过于狭隘

创造目标最大的好处之一就是，它会迫使我们把时间、注意力和精力集中在一个特定的目标上，而不是分散我们的注意力和我们的现有资源。这样就不会让我们去和各种各样的可能性争夺关注。当我们专注于某个特定的目标时，我们就更有可能去完成我们的目标，而且会用更少的时间。

但同时也就说明，如果我们去设定了一个太过明确或可实现的目标时，可能会导致它的设定错误，因为一开始就失去了我们这个目标的真正意图。所以当我们过于狭隘地陷入这个共同的陷阱，就会错过了我们真正希望实现的更大愿景。这也就导致了我们会浪费大量的精力，同时还会收获很多挫败感。

例如，对一个健康的人来说，设定一个减肥10斤的目标是很有价值的，因为这只是失去一点额外的重量而已。但对某些人来说，失去10斤，完全是对健康不利的，完全是一种误导，是错误的努力方向。而当你看到更大的愿景[健康]时，减肥可能不再是你最有效的目标。也许戒烟会对你更有价值。通过改变饮食或增加活动锻炼，可以更好地降低胆固醇、血压或逆转心脏病。虽然减肥在这中间可能只是副产品，但证明了它实际上并不是你真正的目标。

另一个特定目标的例子是工作中我们增加拨打电话或销售产品的数量，而这时，你真正的目标其实是要提升自己的职业生涯，所以可能更有价值的是去获得更高级的认同或进一步的提升，而不是真的只是为了增加电话量和产品销售，这些都只是你提升过程中的附加品。另外你当前的目标也可能是想找到一个完美的另一半，而指向的目标是想让自己快乐起来，不再一个人。但即使你找到了完美的伴侣，也不一定会真正的快乐，因为你可能已经错过了你真正的潜在需求。

数量与质量

在我们渴望成功的狂热过程中，我们大多会设定目标的数量而不是质量，这样反而破坏了我们的前进的方向。目标数量可能意味着我们一次设定了太多的目标，而不是把注意力集中在一个单一的或选择几个高质量的目标上。但更重要的是，有质量的目标和有数量的目标之间有着本质的差别。

数量目标通常涉及数字，而质量目标通常处理我们的总体生活质量和工作的改善。不幸的是，数量目标更容易也更快地实现，因此它们往往会引起我们的兴趣，但通常质量目标对做出最关键需求的重要变化会有更大的影响。

设定目标时，注重质量而不是数量，可以有效避免目标的设定错误。另外，你需要注意，如果你倾向于被自动吸引到“数字”目标。也就是数量目标，并不是意味着总是有坏处的，也可以是非常有用的，只要它们也是更大的质量目标中的一部分即可。

不现实的期望

正常情况下，我们会一次又一次地看到这个常见的错误。如果我们设定了找一份新工作或升职的目标，但只给自己一个月的时间去做，那么我们只是在准备迎接失败而已。写一本书通常需要六个多星期，而六个月是一个更现实的目标。同时，还要确保你的目标在你的控制范围之内。

在一定时间内找到一份新的工作，可能不在你的控制范围内，但是修改你的简历，咨询企业对应聘者的要求，或者每周发送简历和查看工作岗位都在你的控制范围之内。

再比如在特定的时间范围内找到一个代理或出版商去出版你书不在你的控制范围内，但是完成一个图书计划，并联系潜在的代理是在你控制范围之内的。

在确定目标时要记住这些常见的陷阱。这样，设定的目标会在它实现的过程中完成很多你曾想要达到的事情。所以不要陷入过于狭隘的思维陷阱中，把注意力集中在质量上而不是数量上。确保你的目标是现实可行的，在你的控制范围内，并有一个合理的时间框架。当你在做这些的时候，可以看看你过去无法完成的目标，看看你是否能对它们进行修改，然后再试一次。