最近，关注到两个人的死亡。
一个是微软联合创始人保罗·艾伦，一个是我国著名心理专家李子勋老师。
前者终年65岁，后者终年64岁。
死亡是一面镜子。尤其是集合了这样一些元素的死亡——社会精英人士、严重的躯体疾病、充分的医疗保障、60余岁——会让很多人照见自己。
他人的死，会让我们审视自己的生。
死亡是人生中非常重要的议题，你不知道自己什么时候会撞上它。当然，它有时会以另外的面貌出现。比如，某个朋友长久陷入情绪低谷，感觉人生虚无。在这样的时刻，死亡就是无法回避的一个话题。
在心理咨询中，相信绝大多数的咨询师都曾遇到过有自杀想法的来访者。如果咨询师自己想不明白人为什么活着，可能无法带领来访者找到活着的意义。
我在几年前就想明白了这个问题。一旦想明白了这个问题，就有了自己新的活法。
在关于死亡议题上，欧文·亚隆给了我很大启发，主要有以下两个方面。
一是你越没好好活，你就越怕死。用欧文·亚隆的话说，就是：“你越不曾真正活过，对死亡的恐惧也就越强烈；你越不能充分体验生活，也就越害怕死亡。”
我想，保罗·艾伦和李子勋都是好好活过的人。
艾伦与比尔·盖茨联合创立了微软公司，后来又创建了Vulcan公司，成为一名投资人，他还拥有2个专业球队。在慈善事业上，他也做出了巨大贡献，捐出的钱超过20亿美元。
李子勋老师授课、著书，在中央电视台《心理访谈》当嘉宾，影响、疗愈了很多人。
而且，他们早就查出了疾病，是带着觉醒而活的。他们都最大程度地发挥了自己的潜能，充分活出了自己。
二是“涟漪效应”。“我们施加的作用力可能会影响人长达数年甚至数代，这就是‘涟漪’”。欧文·亚隆说：“我们可能是无意而为，但是在生命中会留下印记，我们传递给他人的智慧、高尚的行为、教导或者安慰，就像抛向池塘里的小石头，会产生涟漪效应，延伸到肉眼看不到却仍然存在的影响。”
心理学是与心灵有关的行业，在这个行业中“涟漪效应”尤其显著。在“心理访谈”微信公号悼念李子勋老师的文章后，我看到了这种涟漪：
一位网友说：“敬爱的李老师，您的访谈和文字无数次地温暖我的心灵，放松了我紧绷的神经，无数次将我从失意失落中拉回来，深深地感恩您。”
刘丹老师在自己的课程中深情怀念李子勋老师，她说：“很多人从小看他的电视节目，长大后选择心理学，做了心理咨询师。他的影响可以说非常广泛，甚至影响了几代人。”
在心理访谈发起的“在线送别李子勋先生”的活动中，截至今天下午，已经有170多万人参与，这个涟漪还在继续延伸……
当一个人充分活出了自己，并相信自己向他人传递出一些美好的、有价值的东西之后，他就能够坦然地去照死亡这面镜子，并朝镜子中的自己微笑。
