当你拿起电话开始和你的伴侣交谈时，你的眼神可能会变得像做梦一样，因为你在想象着和对方在一起，但在打电话的间隙，你的大脑也会想：你们的异地恋是否会成功进行下去。
这是异地恋中常见的情况。所以，开始考虑如何让异地恋为你服务是很正常的。
今天，我想向你揭示一些不为人知的秘密，告诉你那些异地恋是如何成功的，这样你就能从这些有效的策略中受益，丰富你的感情生活。
异地恋能进行下去吗？
老实说，答案可以是能也可以是不能。
维持一段浪漫关系的三个关键要素是：
- 共同的愿景
- 情感上的联系
- 性亲密
很明显，在一段异地恋中，第三个关键因素是缺失的，因为当你们在两个不同的地方时，你不可能在卧室里和你的伴侣亲密接触。
但请记住，有情感联系但没有亲密关系的感情实际上只是友谊。很明显，你不想和你的伴侣成为朋友，也不想让这种事情发生在你身上。
为了确保异地恋的健康，试着实施以下策略。
如何维持异地恋
当你处于异地恋时，你们需要建立一个共同的愿景，对自己的感受负责，并在情感上相互支持……
但不要总是依赖你的伴侣在你情绪低落的时候来支持你。记住，为了保持吸引力，而不是成为朋友，你需要始终对自己的感觉负责。
因为你们可能只是偶尔见面，所以处理任何亲密功能的问题也很重要，这样它们就不会妨碍你们在一起的时候和你的伴侣交流的能力。这也会增强你自己的自尊，以及你们关系中的情感和身体联系。
信任在一段关系中是非常重要的，异地恋的双方需要知道，他们在时间和精力上的投入将会带来后期幸福和充实的生活。
使用以下策略来确保你的异地恋健康长久：
1.建立一个共同的愿景
建立一个强有力的共同愿景不仅会增加你们的情感联系，还会增强你对伴侣的吸引力。这里有两个例子可以说明这一点。
例一：萨拉和乔在异地恋，于是他们一起在网上做生意。他们有一个共同的愿景，即发展个人业务，取得成功，同时让尽可能多的人受益。他们的目标是在一年内住在同一个城市。
亚历克斯和萨曼莎是异地恋中的一对。他们有两个孩子(一个13岁的男孩和一个11岁的女孩)。他们都非常爱自己的孩子，希望孩子们有一个幸福的家庭生活。亚历克斯和萨曼莎打算在不久的将来搬到同一个城市，因为他们想为自己的孩子树立一个快乐关系的榜样。
在这两个例子中，这两对夫妻都有一个明显而直接的共同愿景。于是，他们的异地恋进展顺利，他们都致力于创造一个幸福的未来。
无论你是异地恋还是住在同一个地方，拥有一个共同的愿景和一个更高的目标都是保持专注于你想要创造的东西的关键。在出现分歧的时候，这一点尤其重要。
然而，许多夫妻并没有一个强烈的共同愿景，也不清楚他们想要在一起创造什么。缺乏共同的愿景会让你们的异地恋难以为继。
确保你和你的伴侣步调一致
确保你和对方的愿望一致是很重要的，这样你才能和你的伴侣建立一个强有力的共同愿景。如果你们有一个共同建立的企业或慈善机构，或者你们作为个人和夫妻来发展自己，以便你们能够为孩子树立一个理想的关系榜样，那么这种情况就会发生。
即使你对创业不感兴趣，你也可以考虑一些现实可行的事情，比如设计一种特殊的生活方式，你和你的伴侣可以在一到两年内共享。
创造一个共同的目标会让你和你的伴侣期待一起创造一个令人兴奋的生活。
永远不要低估期待的力量！
你们的共同愿景越强，你们就越有可能在高压力时期决定留在一起，共同创造一个幸福的未来。
2.加强情感联系
你应该不断加强与自己和伴侣之间的情感联系。但这就需要你对自己的感受负责了，而不是把所有的需求都放在你的伴侣身上。
分开生活是很有挑战性的，但把你所有的担忧、日常的烦恼和压力都抛给你的伴侣是不好的，因为这会让他们质疑你作为生活伴侣的吸引力。
回到“朋友”的最快方法就是分享每一天的每一刻。这是因为它很无聊，没有给你的伴侣留下任何想象的空间。
虽然每天都给你的伴侣打电话很诱人，但是经常的联系实际上会降低你的伴侣对你的吸引力，破坏你们的异地恋。
通过关系之外的生活来发展自己，这对所有处于长期关系中的夫妻来说都是至关重要的。通过有意义的交流来分享令人兴奋的发现，可以建立一种真正的联系，并能带来强烈的吸引力。
一个令人兴奋的方式来加强联系
为了加强你的感情和亲密联系，可以考虑用性信息来让你的异地恋为你服务。事实上，厚颜无耻的信息其实比分享你的一天能产生更大的影响，并且有助于制造性紧张，让双方都能享受。
通过这种方式，你们可以更从容地回复对方的信息……记住，你等的时间越长，你就越能吸引对方。
在合适的时间给你的伴侣发信息，比如你的伴侣没有和他们的老板开会，没有和他们的侄女一起吃午饭，没有看望他们的父母等等。
为了增强身体和情感上的吸引力，展示自信和自尊是很重要的。这包括卧室内外。
3.讨论性亲密
这是大多数人都不想谈论的事情。然而，培养亲密关系对于发展健康快乐的感情是至关重要的。
在一段异地恋中(尤其是在刚开始的阶段)，人们很容易把注意力集中在情感联系和所有进展顺利的事情上，而不去处理任何对你们关系的潜在威胁。
在我的经历中，我遇到过几对异地恋的夫妇，他们拒绝讨论彼此之间的性亲密这个话题。
通常，对性亲密行为的回避表明在这一领域的个人担忧，在许多情况下，伴侣担心的是影响性功能的问题。这些问题很常见(31%的男性和43%的女性报告在这方面有困难)，会极大地影响一个人的自尊和自我价值。而这往往就会导致避免讨论这个非常重要的话题。
这是一个危险的选择，会在关系中产生焦虑和沮丧，因为一方会开始怀疑为什么他们的伴侣对与他们发生性关系不感兴趣。事实上，这是异地恋中导致关系破裂的一个常见原因。
需要注意的是，亲密问题通常是由在错误的时间关注错误的行为而引起的，但这是你可以解决的。
在我们的文化中，性亲密通常被视为禁忌话题，这就导致了很多困惑、挫折和失望。
而这在异地恋中被放大了，在异地恋中，情侣们通常专注于建立他们的情感联系。他们可能会比其他夫妇等待更长的时间来讨论性亲密的需求，见面，并能够进行性行为。
如果你选择在异地恋中不与你的伴侣谈论性亲密关系，你基本上就是在无舵航行你的船，这只会导致兴趣的减少，以及性欲和性冲动的降低。
然而，它可以为双方提供一些技巧，帮助你们满足异地关系中的亲密需求，从而使你们的异地关系为双方所用。
满足异地恋中亲密需求的方法
虽然讨论你们的亲密需求很重要，这样你们才能达成共识，但在异地恋中满足这些需求可能会更有挑战性。
正如我之前提到的，你可以和你的伴侣发两性相关的信息。这并不需要你们裸体。而且在我看来，当你还穿着衣服的时候，你看起来会更性感，因为这会给你的伴侣一些想象的空间，这对于保持异地恋中的火花新鲜非常重要。
同时，把你的注意力集中在你想要的感觉上是很重要的。想象力是一种强大的工具，你可以利用它来增强你对亲密联系的感知。你和你的伴侣也可以建立一个亲密的电话，在那里你可以详细描述你想象对他们做了什么。接受的一方会“调入”那种体验，想象那将是多么美妙的感觉。
把你的注意力集中在这种感觉上，可以增强你对这种感觉的感知，而把你的注意力集中在提供这种感觉的机制上，可以让你保持自我控制。
然而，你的想象力也会破坏你的快乐，所以要小心你的想象力会带你去哪里。
在异地恋中满足亲密需求的另一种方式是将你的亲密欲望转化为创造性的东西，比如写小说，去健身房，或者改变你的职业生涯。
现实地说，当你的亲密需求没有被你的伴侣直接满足，而你又没有把注意力集中在这个问题上，那么你更有可能为自己创造一些非凡的东西。
只是确保你不要试图抑制你的兴奋，因为“试着不去想它”只会增强你对它的意识。这是因为你关注的地方，能量就会流动。
小结
异地恋需要有意识的努力和对细节的关注。像任何其他关系一样，你需要传达你对未来的渴望和梦想，并采取措施实现它们。
