从容易抽筋到量更大，再到PMS（经前综合症）情绪波动更大，这里有一个关于你未来十年的指南——当你的月经周期发生变化时，也有可能是一些严重问题的征兆。
我们在这里只是猜测一下，但你的月经可能并不是你每个月最喜欢的时间段——尤其是当它让你感到奇怪的时候。一个月晚了，下一个月又早了；你习惯了它仅仅四天结束，然后突然间它就持续了整整一周。而且抽筋痉挛会让你在没有止痛药的情况下感到非常的痛苦，但如果你储备了布洛芬，可能就不会感到一丝的不适。
类似这样的月经周期变化很难预测，对你来说也是一个很大的痛苦。但我们往往只能说，习惯就好了。因为随着年龄的增长，你的月经会进行不断的调整和演变，这在一定程度上要归功于与年龄相关的荷尔蒙变化，以及怀孕和围绝经期的经历。
在这里，你可以对未来几年的预期有一个更好的了解(以及什么可能是不太好的迹象)。
20多岁
如果你青少年时期的大部分时间都在与这个邪恶的时期抗争(你知道的，那种在最糟糕的时候突然出人意料地的出现状况)，起码会有一个好消息：就是在你生命的这个阶段，你的月经量可能会变得非常一致。
至于为什么？芝加哥的妇产科医师、《性激素、健康和你最好的性生活》一书的作者劳伦·斯特雷彻说，年轻女孩经常不排卵是非常正常的。如果没有规律的排卵，你的月经反而会变得更加不稳定。另一方面，当你的周期开始平稳下来，或多或少的每月来一次时，你也就会开始经历PMS、痉挛和乳房压痛了。如果你不习惯每个月都去处理这些副作用，那这可能是对你来说也不是那么难以接受。
另一个主要的变化往往也发生在20多岁的时候，而且通常与节育（避孕）有关。这是许多女性决定开始使用激素避孕的十年——比如，她们现在有了初步稳定的伴侣，但因为忙于事业而无暇顾及孩子。所以就会服用避孕药，而这就可能会改变你的正常月经量。你不妨想想看：月经越来越少，越来越规律，那么意味着痉挛也越来越少，PMS症状也是一样。
然而事实上，避孕药(或者激素避孕的另一种形式，如激素IUD或Depo - Provera，节育/避孕注射)甚至是会使你的月经完全消失的。避孕药可以防止排卵，而如果没有排卵，子宫内膜就不会堆积。也就是说，你会没有月经，但这也意味着，没有孩子。
三十多岁
史翠哲Streicher博士说，在这十年中，月经在很大程度上应该是可以预测和保持一致的。但有些症状，比如突然量比较大或比平时抽筋时伴随有更剧烈的疼痛，可能就是一个更大问题的征兆了。良性肿瘤也叫做肌瘤，它会让你有很严重的出血，通常只有达到3-0时你才会发现。子宫内膜异位症常常也会伴有持续一个月的剧烈疼痛，所以很多女性在30多岁时也常被诊断为子宫内膜异位症，这点你需要注意。
另一个可能在30多岁时出现并改变规则的会是什么事情呢？简单来说，就是生孩子。你知道怀孕就意味着你的量肯定会减少。加州圣莫尼卡的妇产科医师、《女性健康指南》的作者、医学博士谢丽尔·罗斯说，“你可能没有意识到，如果你不是用母乳喂养孩子，那么你的月经通常会到分娩六周后恢复。但如果你决定用母乳喂养，那么直到你停止或减少哺乳时间，那么你的月经周期才会恢复。"
此外，生孩子还可能会导致你的月经周期发生长期的转变。史翠哲Streicher博士说:「许多妇女会告诉你，她们怀孕后，疼痛感会好转很多。」但这可能是多种原因造成的，比如由于宫颈开口变大了一点，所以你不需要强烈的子宫收缩就能流出月经。"
40多岁
真正的有趣的事就是从这里开始的。40多岁意味着着围绝经期激素波动的开始，这是更年期的前兆。在这段时间里，一般在更年期前8到10年(通常发生在50岁出头)间，你的身体会为月经结束做准备。
正常的激素变化会导致排卵更加不规则，雌激素水平的波动意味着你可能会开始经历不规律的月经周期、流量增加以及PMS的延长。史翠哲Streicher博士说:「虽然我总是说围绝经期的症状是可以预测的，但其实没有什么是可以真正预测的。」只是别忘了，即使排卵不稳定，你还是会怀孕的。而女性一般会在月经停止至少一年后才会进入更年期。
虽然说了这么多，其实是想让你知道：无论你的年龄有多大，记住你的月经对女人的整体健康都是有很大帮助的。罗斯博士说，所以如果你有任何不太正常的症状，最好向医生咨询。高度不规则的周期或血流的剧烈变化可能是甲状腺问题、多囊卵巢综合征或其他一些(可治疗的)健康问题的征兆。所以，女人们应该多多关爱自己了。
