低血压是指一个人的血压过低，从而导致昏厥、恶心、头晕、疲劳、视力模糊、寒冷和心悸等症状的疾病。
这并不是说所有的低血压都是不好的，因为有些人由于健康积极的生活方式而自然会拥有低血压。正常情况下，他们的血压读数为120/89毫米汞柱，虽然低于正常水平，但仍然健康。他们没有任何负面症状，因为他们的血压仍然在自己的健康范围内。
然而，低血压患者的血压读数为90/60毫米汞柱或更低时，就会导致头晕等症状，主要因为心脏难以向身体各器官输送足够的血液。当你蹲的久了突然站起来的时候，或者当你已经站了很长时间，这些症状都有可能会出现，甚至更严重。但并不总是这样，有些人还经常会在正常的情况下感到头晕和疲倦。
那么是什么导致低血压？
导致低血压的原因有很多，比如营养不足、脱水、卧床休息过多、心脏病、内分泌失调和怀孕等。抗抑郁药、β受体阻滞剂、α受体阻滞剂和利尿剂等药物也会导致血压降低。
所以，如果你有这些症状，最好先去咨询一下医生，谈谈治疗，因为低血压的原因和症状各不相同。然而，有很多家庭治疗低血压的方法，可以用来缓解你的症状。这些疗法经过科学证明是有效的，而且大多数都使用了你家里橱柜里可能已经有的廉价原料。
低血压的家庭疗法
1.圣罗勒
圣罗勒富含镁、钾和维生素C，可以减轻低血压的症状。只需用15片圣罗勒叶榨汁，加入一茶匙蜂蜜即可。每天喝这种混合物，你就可以看到明显的改善。或者你可以每天早上咀嚼四片圣罗勒叶！
2.柠檬汁
柠檬汁可以用来治疗由脱水引起的低血压。这是因为它有助于刺激肝功能，帮助消化，帮助你的器官治愈脱水。将柠檬汁与一小撮盐和糖混合，每天喝一次，可以有效减轻症状。
3.甘草
甘草根可用于降低皮质醇水平过低引起的低血压症状。这是因为它阻止了分解皮质醇的酶，同时也促进了肾上腺素功能的健康水平。自己制作甘草茶，把一茶匙干甘草放入开水中冲泡即可。
4.迷迭香
迷迭香可以缓解低血压的症状，因为它可以刺激神经系统，促进血液循环。你可以在一日三餐中加入新鲜的迷迭香，或者每天服用10毫升迷迭香酊剂——任何一种对你最有效的都可以。
5.生姜
生姜可以用来治疗低血压，因为它含有抗凝血、抗痉挛和消炎的特性，可以改善血液循环。你可以在沸水中加入两茶匙磨碎的生姜来制作自己的姜茶。将混合物静置10分钟，然后过滤并饮用。
6.咸水
盐水可以减轻低血压的症状，因为钠会增加血压。然而，重要的是不要做过头；过多的盐会使你脱水，让你感觉不舒服。将半茶匙盐和一杯水混合，喝下去对低血压会有明显的改善。
