你可能不会注意到为手机充电或烧水的电源,但当它们没有正常运行时,你肯定就会注意到出现了问题。能量是一种不能被阻止的东西,因为它注定是流动的。然而,当它被阻塞时,事情就会出错。
无论是导致你笔记本电脑的电力故障,还是让你的汽车“咳嗽”,当电力出了问题时,这都不是一件好事。我们作为人类的个人力量(权力)也不例外。
我们不能只是每晚把自己塞到床上,第二天早上醒来时充满电,然后又再一次迫不及待地想去充电。
我这里所指的并不是维持我们运转的身体力量,而是指我们内在的力量:个人力量(权力)。这种力量是看不见的,但你和你周围的人却都能感觉得到。
个人力量(权力)在我们成功和快乐的能力中扮演着重要的角色。它还能帮助我们获得我们想要的东西,感到安全,保持自信,并让我们在这个世界上扮演一个角色,而不是让世界操纵我们。
什么是个人力量(权力)?
你可能无法发现自己的个人力量(权力);然而,你却可能注意到了别人的这些特点:
- 有组织的
- 现实的
- 有能力
- 成功的
- 自信得
- 快乐的
拥有个人力量(权力)的人不需要大声说出他们想要什么,他们也很少让人们感到不满足或不被赏识。他们有一种方式,可以让自己感觉舒服,相信自己相信的东西,自信地说出自己的观点,同时还能够得到尊重和尊重他人而不感到受威胁。
这些都使他们有能力去实现自己的目标。使他们成为伟大的领导者,伟大的同事,稳定的朋友和亲人等等。
当我想到个人力量(权力)时,我并不一定会想到世界领导人、流行歌星或文学巨人。这些人虽然才华横溢,但却常常陷入焦虑和缺乏自信之中。它常常导致悲剧和短暂的生命。
我说的是一种无声的力量,一种一个人会在不阻止我们力量自由流动的情况下影响我们的力量。
有个人力量(权力)的人的品质
有些品质是一个人展现个人能力的明显特征。一些拥有力量的人的典型例子是:
- 帮助别人而不需要任何感谢
- 乐于学习,乐于失败,乐于承认错误
- 乐于听取别人的意见,不因自己的信仰或信念而感到被威胁
- 能够领导他人而不需要走在最前面
- 有力地沟通,而不是有意地
- 是很好的倾听者,因为他们不需要确保对方知道自己的想法
- 比大多数人做得更多
- 能够实现他们的目标
- 按照他们的承诺去做,即使这会给他们带来明显的损害
这些只是你会在一个有个人力量(权力)的人身上发现的一些东西。
因此,在我们探讨如何找到自己的个人力量(权力)之前,如果上述想法对你没有任何启发,那么我们先看一下了解和欣赏你的个人能力对你有什么帮助。
学习个人力量(权力)的好处
学习和接受个人力量(权力)有很多好处,通常会让你成为一个更快乐、更强大、更能接受别人的人。以下是个人力量(权力)带来的更多好处,以及它可能带来的结果:
- 自我认同
- 职业晋升
- 新的职业道路
- 能够坚持自己的信念
- 反对不公的事情
- 增加客户
- 学习新技能
如何获得你的个人力量(权力)
你可以做几件事来开始发展你的个人力量(权力)。试试这些让你开始。
1.不再强调
强调某件事不起作用只会进一步削弱你的力量,让你感到更无力、更没有价值、更无法控制。学会接受并非一切都在你的掌握之中。例如,那些因恶劣天气而感到压力的人往往会减少自己的能量——他们在灰暗的日子里太过专注,以至于忘记了所有他们实际上可以控制的事情。
如果你真的很难摆脱压力,那就去找那些能帮你减轻压力的人,那些能帮你从另一个角度看待问题的人。力量往往与观点有关。通常情况下,当新客户来找我的时候都会感到力不从心,但两小时后,他们离开的时候,就会觉得无所畏惧、无所不能。很明显,我并没有在那两个小时里给他们超能力;更多的是帮助他们对生活有一个新的视角,这样他们就能以更好的方式思考。
2.学会(真正的)倾听
在一个充满思想、观点和想法的世界里,我们很难区分自己的想法和别人的想法。所以,要学会注意思想的来源。
这真的是你的想法吗?还是有人和你分享了这个想法,而你现在正在采纳它?
它是为你工作的,还是你试图塑造自己来适应它?
3.练习自信
当你学会倾听自己和自己的感觉时,如果你缺乏信心,你就很容易被动摇而放弃你的新想法。自信很可能是我们生活中所有幸福和成功的潜在力量。
当涉及到个人力量(权力)时,当你的信心下降时,你的力量也会下降。
失败、不友善的评论、消极好斗的同事、糟糕的日子、失去的机会等都不应该永久地影响你的信心。
是的,也许有一天你想对着风尖叫或者躲在床底下,但是如果我们有内在的自信,消极的时刻就不会偷走我们的个人力量(权力)。
同时,要注意不要把自信和傲慢混为一谈。当你有机会的时候,傲慢会让别人失望,而自信不会。
找到自信的方法
- 寻找你有才华的证据:不要轻视你的成功和胜利。接受并赞美他们。
- 总有一首歌可以立刻让你想起自己一生中最幸福的日子。准备好,开始...
- 在我们周围建立一个积极的、互相支持的人际网络。
- 在任何情况下都要看到积极的一面。
4.玩得开心
如果你喜欢跳舞、打网球、冲浪或瑜伽,不要让它们从你的生活中消失。许多客户发现,只要重新投入他们喜欢的东西,他们的职业生涯就会发生积极的变化。当我们非常忙的时候,我们很快就会放下这些事情,但是不要这样做。因为这可能会产生一些长期的坏的影响。
5.找到你的弹性
弹性能力是指从负面经历中恢复的能力。当你情绪低落,度过了糟糕的一天,或者感觉一切都不对劲时,试着把自己拉回到一个可以重新开始的地方。有了这些,你就能向前迈进,实现更多的个人力量(权力)。
6.接受失败
当你面对失败时,个人的力量很难保持。然而,如果你需要动力,那就去看看那些从失败中获得的惊人的发明、公司、发现和机会吧。
我最近遇到一位顾问,他在一个世界500强的公司工作。他们告诉我,“就像你和我一样,这些CEO们已经面对了他们真正的自我,面对了逆境,并决定利用这些知识去做伟大的事情。”如果我们知道失败对我们有好处,我们就都有这种能力。
如果有人告诉你你做得很好,你会有那种温暖的感觉,但如果你不要求进一步的反馈,你就不会有什么成长的机会。
不要害怕失败,拥抱它。只有你从失败中学不到任何东西时,它才是真正的失败。
你怎么知道你已经发展了个人力量(权力)?
当你拥有自己的力量时,你会发现很多人都在追随你。个人力量(权力)意味着你可以在不伤害他人的情况下影响和改变一些事情。
个人力量(权力)不仅仅是成为一个有影响力的人。它是关于接受你对别人有积极的影响,接受你有能力这样做而不滥用这种能力。
个人的力量可以在自信和一定程度的自我接受中体现出来,而其他人很快就会意识到这一点。
当你拥抱你的个人力量(权力)时,它可能会在以下方面产生影响:
- 你的工作
- 你的个人生活
- 你的目标
- 你的朋友
- 你的商业伙伴
- 你的幸福
- 你的健康
当你发现你的个人力量(权力)时,拥有它。它能够帮助我们所有人体验一个真实的世界。