当你试图实现目标的时候，有很多会阻碍你东西，包括内部的和外部的。你可能无法控制外部因素，但如果你想克服自身之外的其他障碍，那么你克服个人习惯的能力就是必不可少的。
以下是一些你需要避免的不良态度和行为，以便你可以达到你的目标。它还包括你应该做什么来实现你的目标的建议。
1.拖延症
有一种方法可以扼杀你实现目标的动力，那就是养成一种习惯，把现在能做的事情推迟到以后去做。这几乎发生在我们所有人身上。如果你不采取果断地行动，不去做需要做的事情，你就会开始偏离目标的时间线。为了实现目标，你首先要避免的是拖延，因为拖延是梦想的杀手。
建议：
排除社交媒体和电视等干扰。同样，先练习做困难而重要的事情。博恩·崔西（Brian Tracy）建议“如果你有两个重要的任务摆在你面前，那就从最大的、最难的、最重要的任务开始，并坚持在你转移到其他事情之前完成它。”为了实现你的目标，你需要激活自律的力量来提高你的生产力。
2.悲观主义
如果你做最坏的打算，你就永远不会失望。
悲观主义者考虑的是不可能，而不是可能性；他们更关心的是威胁，而不是机会。
悲观主义者认为，无论你做什么，最糟糕的事情最终都会发生。然而，要达到你的目标，你需要高度的乐观。通过保持乐观，你才会找到能量去实现你的目标，因为你期待事情会有好的结果。
建议：
抵制消极思想。如果你发现有些事情是做不到的，或者是很难得到的，花点额外的时间去发现如何去做。有志者，事竟成。
3.自满
自满是指你觉得没有必要对目前的状况做些实质性的改变。在自满中，你的生活只是例行公事，你没有学习或做任何事情来挑战自己或尝试新的事物。
人们变得自满的原因之一是害怕失败或害怕别人对自己的看法。也许你被指责对自己的目标过于雄心勃勃，这让你想要小心行事；但这可能也会导致自满。
建议：
别管别人怎么说你；你哪儿也去不了，所以要按自己的节奏工作。不要墨守成规。不断尝试新事物就可以帮助你实现目标。
4.模仿别人
另一件要避免的事情就是模仿别人。有些人羡慕别人正在做的事，所以他们试图做同样的事而不做自己的事。虽然你可以从别人的做法中学习，但是你不能仅仅通过模仿别人来获得成功。
建议：
如果你欣赏别人正在做的事情，试着去了解他们的动力来源。然后，如果你想要遵循一个相似的方向，想想你能否以一种最适合你的方式来走你自己的路。
5.超大号的目标
“超大号目标”指的是设定你不需要的目标，或是需要一套你目前没有的技能、经验和资源的目标。你不必因为你的目标而让自己筋疲力尽。虽然设定高强度的目标是可以的，但是拼命工作到最后却一事无成也会让人泄气。
建议：
你可以设定大的目标，但也可以制定现实的计划来实现这些目标，而不只是计划着“努力工作”来实现这些目标。否则，就设定你力所能及的目标。
6.自我限制的信念
很多时候，我们认为自己不够好，或者没有达到特定目标所需的经验。在很多情况下，这些想法都是错误的。它们不能代表我们是谁；它们只是基于低自尊的想法。
建议：
试着把你的想法和你多年来取得的成就放在一起。很多时候，当你花时间写下你的成就时，你会发现你比自己想象的要更聪明，更有能力。
7.缺乏动力
实现目标需要你有持续的灵感、韧性和动力去克服你面临的障碍和挑战。没有这些，你的目标就会变得不积极，或者你会变得不知所措，放弃你的目标。
建议：
寻找各种方法来保持灵感和动力，从而产生实现目标的动力。
8.缺乏一致性
你的目标将需要一些每日、每周、每月或定期的承诺来实现。可以是每周读几章书，每天锻炼几分钟，每月存一些钱等等。这些都需要一致性，而错过你计划的例行公事只会给你的目标带来挫折。
建议：
制定一个计划，并决定严格遵守你的行动计划。
9.不清楚的目标
当你的目标没有被明确的设定时，你就很难达到目标，因为没有明确的标准来衡量你的目标表现。你的目标是你想要实现的最终结果，你的目标是你为实现你的目标必须采取的具体和可衡量的行动。
建议：
为你的目标设定明确的目标。
10.追求错误的目标
有些目标并不适合你。当你的目标与你的身份不一致时，你就能知道你是否在追求错误的目标，你这么做只是因为你不知道还能做些什么。这也是一个线索，如果它不需要太多的努力来实现你设定的目标，或者如果你甚至不确定你是否已经实现了它们。
建议：
在设定目标之前好好想想，确保它们与你真正想要的和有能力做的事情一致。
11.轻易放弃
目标意味着挑战。如果你的目标没有挑战你，那就意味着它们不值得你去挑战。如果你是那种轻易放弃的人，你就永远无法实现你的目标。只有挑战才会让你更努力地思考和工作。
建议：
在设定目标时，提前考虑可能遇到的困难。然后，制定一个计划，你打算如何解决这些问题。
12.走捷径
走捷径不会帮助你实现目标。例如，减肥的概念与“能量平衡”有关。这意味着，当你需要的卡路里量低于你摄入或保留的卡路里量时，减肥最有可能发生。这就是为什么要通过运动和适当的饮食来减肥。
为了“燃烧脂肪”，你不再锻炼和节食，而是决心喝“减肥茶”和其他物质，可能最终只会损害你的健康，而不是减肥。
建议：
确保在你的目标上遵循正当的程序。结果将更加准确、可靠和持久。
13.承担太多
当你在同一时间有太多的事情要做，你就不会对每一件事情都有足够的注意力，这就会使你很难完成任何实质性的事情。
建议：
优先考虑你的目标，一次专注于一件事。
14.缺乏协作
有些目标可能需要你与他人合作。可能是你的配偶、同事或商业伙伴。不这样做或向别人寻求帮助可能会导致你没有达到目标。
建议：
寻找可以一起实现目标的合作伙伴。
15.缺乏沟通
交流对于实现你的目标至关重要。莱斯·布朗说：“在追求目标的过程中，你的沟通能力是一个重要的工具，无论是与你的家人、同事还是客户和领导。糟糕的沟通只会导致糟糕的结果。
建议：
学会沟通，对自己的目标要诚实。
16.过分自信
有时候，过度自信会让你失去目标。如果你认为你已经拥有了实现目标所需要的一切，而你却不愿意学习新事物，或者在需要帮助的时候不去寻求帮助，那你就做错了事情。
建议：
尽可能多地了解你的目标，如果你需要帮助，不要犹豫。
17.对需求的有限理解
如果你对实现目标所需要的东西了解有限，当现实盯着你时，你可能会不知所措。这可能会导致你放弃你的目标。
建议：
要知道实现目标需要付出什么，只有在你仔细考虑了如何满足要求之后，才能继续前进。
小结
尽你最大的努力确保你不是自己进步的敌人。要自律，相信自己，为实现目标全力以赴。小心障碍，但如果需要帮助，也不要犹豫。
