在生活中，我们都会偶尔撒谎。不过大多数时候，都会是一个不起多大作用的善意小谎言，但有的时候却会是一个以某种方式伤害自己或他人的大谎言。
然而，我们都知道，总的来说，撒谎并不是一件好事，我们都尽量克制不把它变成自己的一种习惯。但对某些人来说，撒谎成了第二天性，甚至是一种生活方式。
你可能就会在人生的某个阶段遇到一个强迫性的说谎者。也许他们是同事，朋友，甚至是合作伙伴。强迫性说谎，也称为幻想症、病理性说谎和神话癖，描述了一个人经常习惯性地或无缘无故说谎的情况。
强迫性说谎者不仅会在大小问题上歪曲事实，而且还能从中获得自我安慰。说谎对一个强迫性说谎者来说是一种正确的行为方式。另一方面，因为说实话又困难又不舒服，吃力不讨好，所以撒谎就成了一种瘾。
强迫性说谎者的特点是什么
他们经常撒谎，几乎什么事都有。即使是那些不管是不是撒谎都没有关系的事情。
他们主要寻求关注。大部门时间是用谎言来吸引注意力。
他们所讲的故事总是变化的，往往不能自圆其说。这是因为他们记不起所有的谎言。
即使事实证明他们在说谎，他们也拒绝承认他们在说谎。当被发现说谎时，他们也可能会生气。
有时你可以通过对方的肢体语言来识别强迫性说谎者。当他们说谎时，可能无法直视你的眼睛，看起来可能很烦躁，也可能会关闭肢体语言，比如保持双臂交叉，甚至开始出汗。然而，肢体语言并不是识别强迫性撒谎者的可靠方法，因为，如果是经验丰富的说谎者，他们不太可能会做这些事情。
如果你有过强迫性说谎的经历，你可能会对他们为什么觉得有必要说谎感到困惑。
每个强迫性说谎者崛起背后的秘密
钦佩和受欢迎的感觉。他们希望直接得到回报和赞赏，但却不想为之努力。他们想获得关注和声望。而这一类人通常缺乏自尊和不足的感觉，所以从心底渴望得到别人钦佩和赞赏，因为这会暂时提升他们的自尊，使他们的感觉不那么强烈。所以他们用说谎来帮助自己满足这种欲望。
控制和操纵。他们利用谎言来控制他们通常无法控制的事情，并操纵周围的人去做他们想做的事。说谎之所以还能继续，是因为他们通过操纵来控制自己的企图努力奏效而感到激动不已。所以还需要继续撒谎来保持当前的状态。
自卑。一个人想要得到赞美、声望或掌控的根本原因通常是因为自尊心不够强。他们对自己感到不满和沮丧，所以他们撒谎或编造故事，使自己在别人眼里看起来更好些。他们总是担心自己会被人拒绝，所以他们夸大自己的优秀品质，或者编造一些他们认为会让自己看起来更好的东西。
病态说谎。虽然强迫性说谎和病理性说谎经常交替使用，但有时病理性说谎被视为一种稍有不同的病症。两者的区别在于，一个病态的说谎者会毫无理由地说谎，而且说谎非常令人信服。如果一个人不是因为自卑，或者为了获得声望、钦佩、控制等因素说谎，那么他们可能就是病态说谎者，而不是强迫性说谎者。病态的说谎者通常也是缺乏同情心的反社会者，他们说谎只是因为他们能。
然而，强迫性说谎和病理性说谎通常都是重大问题出现的先兆，例如:
- 自恋人格障碍
- 注意缺陷多动
- 双相情感障碍
- 上瘾或滥用药物
- 边缘人格障碍
- 社会病态心理
强迫性说谎者会伤害他们周围的人，尤其是那些亲近他们的人，比如朋友和伴侣。因为他们会操纵和控制，你会经常发现他们经常操控那些关心他们的人的情绪。如果说谎是一种更大的紊乱的前兆，那么他们还可能缺乏同理心，因此看不到他们的谎言是如何进行伤害和破坏的。他们也可能是连环说谎者，甚至是精神和情感上的虐待者。最重要的是，他们完全不值得信任。
如何赢得与强迫性说谎者的游戏?
确保对方是一个强迫性的说谎者。有时人们撒谎，但这并不意味着他们就是一个强迫性说谎者。为了确定某人是否是一个强迫性说谎的人，你可以观察他们的谎言是否是习惯性和过度的。例如，一个朋友经历了财务问题但告诉你事情还算很好，只是因为他们不想让你知道当前的情况，这并不是强迫性说谎。而一个经常告诉你不必要故事的朋友，并且你经常发现这些故事是不真实的，才可能是一个强迫性的说谎者。
试着在谎言中抓住他们。注意他们的故事。当他们说一个明显的谎言时，阻止他们，询问他们怎么证明自己说的是真的。另外还可以询问他们关于各种故事中有矛盾的问题，或者在他们讲故事的时候咨询具体的细节。这会让他们感到不舒服，他们可能会立刻改变话题。
让他们放心。如果他们是你身边的人，记住他们是强迫性说谎者，因为他们可能有自尊或其他方面的问题。向他们保证，你喜欢他们不是因为他们是谁，告诉他们不需要给你刻意的去留下好印象。你也可以告诉他们你的不安全感，让他们知道他们不是唯一有这种感觉的人。
面对他们的谎言。-确保在你去面对他们之前，你有证据证明他们在撒谎。在你面对他们的时候要机智，因为他们可能会生气或直接具有攻击性。说谎的人可能也会无意识地相信他们自己的谎言，所以你要帮助他们看清事情的真相，而不是直接指责他们说谎。建议对方去寻求专业的帮助，让他们知道你想要帮助他们，你会一直支持他们。
远离他们。强迫性的说谎者可能不愿意改变或寻求帮助。如果是这样的话，你就需要决定你是否愿意留在他们的生活中，处理他们的谎言。如果是一个你不亲近或投资的人，远离他们，不要鼓励他们的故事。
