当你攀爬人生的阶梯时，是否觉得自己需要一些助力？
我觉得在一个竞争驱动的世界里，每个人都需要它。
况且，这股子蛮力不过就是动力而已！
你曾努力让自己获得过动力吗？
不管你是朝着梦想的事业迈出一大步，还是向单调乏味的生活低头迈出一小步；每一步你都会寻找它在哪里。
无论是出色的职业生涯还是稳定的个人成长，动力激励着每一个方面。如果它不见了，这种缺席会把任何人都埋葬掉。
但你知道动力分为两种吗？—积极的动力和消极的动力。
积极动力VS消极动力
什么是积极的动力？
这是一种基于奖励的鼓励方法。
你知道这种激励技巧的驱动力是什么吗？就是与成功联系在一起的财富想象！
无论是为了取得好成绩而吃巧克力，还是为了升职后加薪，积极的动力都是让热情在你肚子里燃烧的催化剂。
它可以是老板给你的奖金，也可以是穷人脸上的笑容。无论这是一个关于有形物质占有的梦，还是一种获得无形感觉的热情；期望任何形式的奖励都是积极动力的驱动力。
所以你想时刻拥有它？很简单，只要把你的目标分成短期目标就行了。当你达到那些小小的里程碑时，为自己设置一些奖励即可。
无论是在网上看你最喜欢的电视剧/电影，还是和朋友一起开车远行；确保你在每一个小成就上都善待自己。
一种即时的成就感会给你及时的动力，让你同时保持饥饿和希望。
什么是消极动力？
这是一种基于惩罚的激励方法。它的动力来自于对失败的恐惧。
这是一些学生上学为了达到规定出勤率的驱动力。他们知道，如果出现其他情况，那么升到下个年纪就会十分困难。
与积极激励不同的是，这是类似一种员工因为害怕专横的老板而拼命工作的方法。
这也是一种激励技巧，它不是观众欣赏后的骄傲，而是他们对批评的恐惧，促使你为登台表演做好排练。
它在一种极端的情况下效果最好（要么做，要么死），因为做是唯一的出路。事实上，我们大多数人都有这样一种动力：
我们需要努力工作来赚钱，否则我们可能连满足基本生存的必需品都得不到。这种恐惧激励着我们继续前进。
所以，没错，这绝对是一种强大而有效的技术，使你能够接受不断的变化。
那么哪种类型的动力更好呢？
积极动力和消极动力就好比一枚硬币的两面。
当期待成功是你的回报时，积极的动力会更有效。而当害怕失败会受到惩罚的时候，消极的动力就会促使你不断奋斗。
获得成就的想法会激发积极的动力，害怕失败的想法会激发消极的动力。
要决定哪种技巧更好；我觉得这要取决于个人的观念和情况的紧张程度。
对一些人来说，积极的动力会创造奇迹，但在某些情况下，消极的动力也会帮助你创造奇迹。
下面我们看一些实际例子，以得出哪种类型的动力会更好：
假设你每天高强度锻炼的动力是想在即将到来的海滩度假中炫耀一下你的腹肌；那么你就处于积极的动力之上。但也许你的朋友是个健身狂，他担心如果自己不锻炼，就会失去他那强壮的体魄。这时，他的动力就是消极的。
对一些人来说，奢侈的生活方式是努力工作的动力(积极动力)。还有另外一群人，他们努力工作，因为他们担心如果不努力，他们明天甚至可能买不起面包(消极动力)。
这里我提出一项假设：
假设你的老板同意提拔你，前提是你能在即将到来的项目中赚很多钱，这就是一种基于奖励的积极动力。
相反，假设他说如果你在即将到来的项目中失败，他会解雇你，这就是一种基于惩罚的消极动力。
所以是的…根据不同的情况，这两种动力都起着重要的作用，可以让你为之努力奋斗。
对奖励和认可的思考是某一情况的需要，而另一种情况可能更倾向于采取措施以逃避惩罚和批评。两者都没有什么问题！
那么如何权衡哪个更好些呢？
虽然两者都很重要，但我觉得积极动力在你心里的密度应该超过其对应的消极动力。
让我们看看：
你知道，动力的水平必须很高…对吗？
但你有没有反思过它们两者的强度？
当积极动力水平的提高了能量水平时，消极动力水平的提高就会使你负担过重。
让我们回忆一下我们大多数人经历过的情景。
作为一名学生，当你的父母承诺如果你考得好就给你买一辆新自行车；那么一想到拥有一辆新自行车你就会提高耐力水平。
相反，当你的父母说，如果你考试不及格，他们就会取消你的假期旅行，那么一想到假期会失败，你就会感到恐惧。
现在，如果我问你哪种方式更有效，给你一个选择，你肯定会选获得一辆自行车的乐趣，而不是失去假期的痛苦，它会让你表现得更好。
那是因为它没有压力，而且这个过程是令人愉快的。因此，在大多数情况下，是积极的动力赢了！
我敢肯定，你喜欢为一个爱笑的老板工作，鼓励你做出承诺，为你提供奖励。没有人愿意为一个皱眉的雇主拼命工作，因为他们会威胁要解雇员工，以此来要求提高工作效率。
案例研究：哪种类型的动力最适合我？
我想和大家分享一下哪种激励方式最适合我：
我对我的事业充满热情。相信我，它需要奉献巨大的精神和精力来保持自己挂在折断的树枝上，以抵御来自相反方向的强风。
对跌倒的恐惧鼓励我坚持下去，而对成功的期待驱使我不断向上爬。根据具体情况，这两个因素对我都很重要。
但是，有时候消极的动力是很难处理的。
对失败的恐惧会产生一些影响。有时，一切似乎都是黑暗和阴郁的。对失去的恐惧会动摇我们的自信和自尊。
这就引出了一个结果：
如果你有一个长期的目标，只在消极的动力下加速可能是偶然的。它可能会让你半途而废。
如果你的承受能力很弱，过量的消极动力可能是危险的。
小心点！因为它也可以是一条通向消极情绪的大门，比如悲伤、沮丧，当然还有恐惧。你可能还会受到某种程度的影响，使你失去动力，而不是激励你。
如果我问你是什么促使你从床上爬起来的：
兴奋还是恐惧？
你不会否认是兴奋，原因很简单：
兴奋是一种积极的情绪-是积极动力的副产品。另一方面，恐惧是一种消极情绪—是从消极动力中提炼出来的。
兴奋总是让你继续寻找；相信我，你不能因为害怕而踩着你的船航行太久。
最后：
今天快速忙碌的生活考验着耐心和自信。因此，动力对每个人都很重要。
在选择哪种类型上，两者都是以各自独特的方式整合在一起的。你需要有意识地选择一个你觉得能推动你成功的。
如果你有幸拥有这样的选择，我觉得积极的动力是一个更安全的选择。
很明显，如果你在丛林中看到一只狮子离你更近，不管你的身体有多累，你都会跑得最快。这是消极的动力对你的影响，因为你知道如果你呆在那里等待会发生什么。
在选择任何一种激励方法之前，你都要问问自己。
总结
消极动力的基石是恐惧，而积极动力的开始是一种快乐。
我认为积极的动力应该是习惯的方法，而消极的动力应该是最后的手段。
所以，我的朋友，当你知道如何正确地使用奖励和惩罚时，你会觉得达到目标是一个不可避免的结果。
接下来，你来决定自己是想快乐地振作起来，还是害怕地被推着前进…祝你好运!
