随着我们的感官四处被广告轰炸，我们很难不去购买市场上最新的小玩意或商品。虽然买东西是生活的一部分，但必须注意平衡，否则事情就会失控。以下是把塑料放回口袋的10个理由。
1 )压力更小
每次过节都会促使你有一次大采购的机会，这是一件会让你快乐的事情，甚至会让人上瘾。不幸的是，无论你在买东西时多么高兴，这种感觉都会消失。相反，你消费出去的账单却不会。随着支付的便捷发展，大多数人都背负了太多的信用卡/花呗/借呗债务，因为他们认为拥有这些东西比存钱或不欠债更重要。有关离婚、自杀和医疗费用的统计数据显示，过度消费主义和金融动荡造成的压力都与此有关。
2 )更少的东西
大约两年前，我辞掉了一份非常赚钱的工作，卖掉了我们的房子、汽车和所有的东西，搬到了另一个国家，和我的丈夫一起生活，因为那里有职业发展的机会，他也一直住在海外。卖掉我用来创造舒适安逸生活的一切东西是非常困难的。我对我所有的东西都很依恋，然而，一旦我放手，一种无法解释的平静笼罩着我。好像我所有的东西都压得我喘不过气来，突然间我又可以自由呼吸了。当你有很多财产时，你必须照顾它们，组织它们，维护它们，管理它们。我搬过很多次家，拖着我所有的破烂到处走让我筋疲力尽。现在，我可以去任何地方，做任何事情，没有任何额外的重量把我拉下来。我以前从来没有做过一个极简主义者，但是在由于生活环境而被迫体验它之后，我想我会在以后的生活中继续拥抱它。
3 )减少冲突
通常由过度消费引起的金钱问题是情侣们分手的主要原因之一。金钱压力不仅会导致夫妻关系的冲突，还会影响到孩子。工作过度的父母常常为花太多时间在工作上而感到内疚，溺爱他们的孩子。易受影响的年轻人知道，你拥有和能负担得起的东西比自己的性格更重要，于是他们操纵父母给他们买更多的衣服、电子产品和汽车，以跟上最新的潮流，从而导致他们更加头疼。父母会花更多的时间在工作上，以支付他们甚至没有时间享受的生活。然而这却会引起怨恨，并导致更多的家庭冲突。
4 ) 更少的生病
当人们沉迷于消费时，他们很容易变得身心不健康。工作上的压力会导致压力过大、睡眠不足、饮食不健康和缺乏锻炼等多种疾病。人们也通过过度饮酒、吸烟和其他危险行为来应对压力。这些生活方式的选择都是间接的，因为人们会赚更多的钱来满足不断增长的消费需求，偿还以前购买的债务。
5 )更少的演戏
没有人会把自己的财务健康放在心上，所以我们通常不会因为负责任而得到别人的赞扬。相反，评判我们的标准是我们穿什么，住在哪里，开什么车，拥有什么。这就产生了负债的诱惑，让别人觉得你是一个成功人。即使这只是表面现象，对许多人来说，为了获得这种可感知的尊重而负债也是值得的。不幸的是，如果你不能创造与你的支出相匹配的收入，这个游戏只能在纸牌屋崩溃之前持续一段时间。那些因为喜欢你的成功而获得的朋友往往在你无法维持生活的时候离你而去。最好是真实的，让你周围的人都是出于可持续发展的原因而不是浮华的表演。
6 )更多的时间
如果你没有疯狂的工作来偿还过度的消费，你就有更多的时间花在你的家庭上，投资在你的健康上，并过着充实的生活。我们每天都有24小时的时间。就我个人而言，我不想把大部分时间花在第二份工作上，去买一辆我没有时间去享受的好车。我宁愿去旅行，投资人际关系，通过志愿者工作和支持慈善事业来帮助别人。
7 ) 更多的健康
健康是最大的财富。没有过度消费的压力，你可以创造一种更有益的生活方式。照顾好自己需要时间和努力，这两件事往往是人们在与隔壁的家人保持联系时做不到的。对一些人来说，购物变成了一种上瘾的行为，可能会失控。放弃这种对贪婪的需求是发现没有这些东西你也会感到足够的健康部分。
8 )更多的钱
当你花得更少时，你会自动地存得更多。虽然你看起来不那么浮华，但你的净资产正在增加。这可以创造额外的复合成功，因为你可以投资更多的钱到其他领域，可以进一步倍增，如退休帐户，投资交易，创意创造，或房地产。当你负债时，你不仅失去了最初购买的钱，你还会在利息上花更多的钱。如果你的消费给你带来了压力，影响了你的健康，那么你的钱就会继续消耗在看医生、吃药和咨询上。当你超支时，你可能看起来很富有，但实际上很穷。当你抑制这种欲望时，你就会为了长期的投资目标而不去买所有的东西，最终你会发现自己得到了一直想要的财富。
9 )更多的爱
当你学会少依赖一些东西，多依靠自己，你会发现自己已经足够了。你变得真实，学会爱自己，这比那些不得不为小玩意儿而眼花缭乱的人更能体现你的个性。你也会更注重人而不是事。这种自信对其他人是有吸引力的。虽然你可能会吸引一群浅薄的追随者，过着浮华的生活，但这是一群要求很高的人群，只要现金源源不断，这群人就会一直存在。如果你为了更持久的关系而放弃这种观念，你会知道你被爱是因为你是谁，而不是你付出了什么。你也会有更多的时间投资于人，因为你不用花钱买东西。你可以花时间去做志愿者，捐给慈善机构，带你的配偶去野餐，或者和你的孩子们一起玩。这是一种更有意义的生活方式，你会发现自己因为选择了这条路而被更多的人爱着。
10 )更多的自由
当你不再需要给人留下深刻的印象，堆积毫无意义的垃圾时，你会发现你有更多的时间和精力去追求生活。事情到最后真的不重要了。在你生命的尽头，你所有的玩具都不重要了。它们只是你的孩子们在房产拍卖时必须处理掉的东西。热爱他人和追求你的激情会带来更深层次的满足。而过度消费会让你陷入债务、他人的期望和压力之中。你可能会发现你在为一种你甚至都无法享受的生活而工作。但是，你可以在任何时候打开那扇门，从铁栏中走出来，只要你决定生活是为了生活，而不是为了消费。
相信我，戒掉过度的消费主义会让你的生活更简单、更快乐。
