随着时间的推移，大多数夫妻都会养成一些坏习惯，这可能会对夫妻关系造成严重的破坏。以下是每对夫妻在破坏他们的关系之前需要停止做的10件事。
1.只给予另一半你的部分注意力
当你和伴侣在一个房间里的时候，检查手机信息，浏览新闻，或者看电视并不构成你们在一起的宝贵时间。然而，很多人很难让他们的伴侣放下手头的工作，全身心地投入到一场真正的谈话中去。给你伴侣全部的注意力，这样你们才能真正的联系在一起。
2.吝啬赞美之词
你怎么恭维对方都不为过。然而，随着一段关系的成熟，赞美之词往往开始减少。给你的伴侣足够的鼓励。给予对方赞美和真诚的鼓励，帮助你的伴侣充满信心地度过每一天。
3.为对方计分
记分和努力确保每件事都是公平的，会让夫妻之间的争吵更像兄弟姐妹之间的争吵。在你们的夫妻关系中，并非所有的事情都是公平的。试图记录谁做得最多或者谁得到了什么只会破坏你们的关系。专注于给予，而不是担心你得到了什么。
4.不遵守诺言
你的伴侣需要知道你是值得信赖的。做出承诺，你会坚持到底。不要说你不想说的话，也不要做出你不打算遵守的承诺。在关系中建立信任、忠诚和安全感意味着你的伴侣需要知道你是一个言而有信的人。
5.说多于听
沟通应该包括多听少说。然而，大多数人更注重表达自己的观点，而不是真正去理解伴侣要说的话。在试着表达你的观点之前，专注于倾听你的伴侣，并对你的伴侣的观点有所了解。倾听你的伴侣可以减少很多由误解引起的冲突。
6.被动倾听
倾听应该是一个积极的过程。然而，许多人把它当作一种被动的活动。不说话不等于倾听。为了积极地倾听别人，你应该问问题，点头，当你不明白的时候寻求重复。摆脱其他干扰，专注于你的伴侣要说的话，表现出你正积极地试图理解对方在说什么。
7.使关系的优先级降低
一开始，夫妻关系往往是优先级最高的，但随着时间的推移，关系的优先级会慢慢下降。如果你不小心，孩子、工作、大家庭和朋友都可能凌驾于这段关系之上。一段关系的优先级越低，这段关系就越有可能受损。
8.提出批评
过多的批评会很快毁掉一段关系。对你的伴侣做得不对或应该做得不一样的地方提出你的意见会在你们的关系中制造隔阂。以一种圆滑和外交的方式提供反馈，确保你给出的积极反馈多于消极反馈。
9.互相唠叨
唠叨是一种烦人的习惯，它会让一段关系变得痛苦而不是快乐。让你的伴侣做一些事情是可以的，但是如果事情没有按照你的时间框架完成，不要唠叨。像一个负责任的成年人一样对待你的伴侣，而不是一个需要养育的孩子。
10.试图改变彼此
从长远来看，试图改变你的伴侣只会适得其反。你只能改变自己。专注于改变你自己的行为，就可能会导致你的伴侣改变，也可能不会。所以要接受你不能强迫你伴侣改变的事实，接受你的伴侣不必做你想做的事情。
