感恩这个词一般在国外用的比较多。然而今天，我们很多人也充满着感恩的心态。它不仅会让你觉得生活中的其他人都很重要，而且还能帮助你达到一种自我实现的状态。当我们表达感激之情时，我们就会意识到那些让我们快乐的事情，不管它们看起来有多么微小。
每天，当你醒来的时候，想想，至少今天我很幸运地醒了，我还活着，我还有宝贵的声明，所以我不会浪费它。我要用我全部的能量来提升自己，把我的爱扩展到其他人身上，为了所有人的利益而努力，我不会生气或对其他人有不好的想法，我会尽我所能地去帮助其他人。
感恩的人会做很多事情来表明他们是感恩的，从写下他们感恩的小事情到告诉他们生活中的人他们很感激他们。
但他们不会做这些事情：
1.他们不认为自己的生活会永远美好
对自己所拥有的一切心存感激的人知道，任何时候事情都有可能出错。他们知道，尽管他们尽了最大的努力，有时生活还是会给我们带来曲折，我们仍然可能失去工作或家庭。无论如何，心存感激的人都会认为，有时候坏事总会发生得。但不管怎样，他们对自己所拥有的一切都心存感激。
2.他们并不期望得到什么回报
高度感恩的人为别人做事是因为他们想做，而不是因为他们希望得到回报。为你爱的人做点好事，甚至是一个完全陌生的人。给他们一杯咖啡，给他们写个便条，微笑。你永远不知道你的小小善举会如何进入别人的内心。
3.他们不会回避思考死亡
高度感恩的人明白死亡和失去总是徘徊在门口。虽然他们不沉溺于此，但他们也不会回避思考这些。记住，任何时候你所爱的人都有可能离开你，反过来，这会帮助你珍惜此时此刻。
4.他们不会不耐烦
人们很容易失去耐心，即使是在别人为我们做一些事情的时候——比如我们等着吃午餐或者在排队的时候。试着记住，即使这可能是他们的工作，这些人也在为我们服务。为此心存感激。服务业的工作是最难做的工作之一，人们对此应该非常感激。如果女服务生把他们点的菜弄混了，他们不会不高兴，也不会在长长的队伍中开始叹气。当你吃完午饭或排到队伍最前面时，放松并表达你的感激之情。
5.他们不皱眉头
也许他们偶尔会这么做，但不是经常。高度感恩的人无论在哪里都会努力保持对别人微笑。如果你在图书馆、商店或你自己的客厅里，高度感激的人会意识到皱眉和愁眉苦脸对任何人都不愉快。微笑。这会让你和你遇到的人都感觉更好。
6.他们不会错过说“谢谢”的机会
这似乎是显而易见的，但是高度感恩的人会经常说“谢谢”。让别人知道你欣赏他们的工作很重要——不管他们是你的员工、孩子、配偶还是街上的行人。有时候，一句简单、真诚的感谢就能让另一个人觉得他们的工作得到了重视和赏识。
7.他们不会忽视自己
有时候，能对你的出色工作表示充分感谢的人只有你自己。高度感恩的人也不会错过用一点感恩来提升自己的机会。花点时间写下一些自己的优点，或者带自己出去过一个特别的日子。去你喜欢的博物馆，买一个冰淇淋甜筒——任何你喜欢的，只为你自己。
8.他们不容易心烦意乱
高度感恩的人即使在压力很大的情况下也会保持冷静和轻松。当你对自己所拥有的一切充满感激之情时，你就会意识到，即使是工作或家庭中的大问题，从大局来看也并不那么重要。记住，虽然这在工作中可能是一场“灾难”——如果没有人受伤，也没有人被炒鱿鱼，那么试着保持冷静，在不让每个人都为此感到不安的情况下纠正这种情况。
9.他们不回避社交媒体
但他们确实谨慎地使用着它。高度感恩的人使用社交媒体的方式和他们在工作或家里与人交谈的方式一样。他们试图成为一股积极的力量，而不是仅仅因为互联网的缘故就把别人打倒。据《纽约时报》报道，好消息在互联网上比坏消息传播得更快。高度感恩的人会意识到这一点，并永远正确使用他们的社交账号。
10.他们不会低估小东西的价值
一句好话。一朵小花。婴儿的微笑。一个婴儿的微笑。对于一个高度感恩的人来说，即使是最小的事情也意味着很多。在糟糕的日子里，或者事情不顺的时候，这一点至关重要。一句简单的赞美或开怀大笑都能让任何人开心一整天，即使是在不愉快的事情当中，比如去医院或一项乏味的工作任务。
