揭秘:释放你的创造力的8个秘密方法

揭秘:释放你的创造力的8个秘密方法

你可能就是那种天生有创造力的人,能够轻松地想出有创意的点子。当然,你也可能觉得自己没有创造性思维,但没关系。因为这是可以练习和改进的。

当我们试图变得更有创造力,想出更好的主意时,我们有时会陷入困境。所以今天,我们会分享八个有效的方法,你可以每天训练自己去做,以此来提高你的创造性思维。

当你累的时候你会更有创造力

看到这一点你可能会觉得我是在胡说八道。但这是真的。我们中的很多人都声称自己要么是夜猫子,要么是早起的鸟儿,并认为自己在那段时间里工作得最好、最有创造力。然而,事实恰恰相反。在非最佳时间里你才会更有创造力。

例如,如果你是一个夜猫子,你的大脑更有可能在早上很累的时候想出创造性的想法。

选择有环境噪音和昏暗灯光的地方

当我坐下来工作时,我总是认为保持沉默会让我处于最有创造力的状态,但事实恰恰相反。我不是说用最大音量去听音乐是最好的。但想想你在咖啡店里听到的音乐类型。创造性思维需要你听到那种能激发新想法和“开箱即用”思维的声音。

有些人喜欢在有自然光线的房间里工作,而有些人则喜欢在较暗的地方工作。在点着蜡烛的黑暗环境下,我的工作效率最高。我非常放松,我也觉得那是我最专注的时候。

通过研究,我发现在昏暗的灯光下工作实际上可以提高创造力。当然,这不是无的放矢,因为确实有一项特别的研究发现,在昏暗的灯光下,参与者会更有创造力。

把两个想法放在一起,使它们成为一个

当你在一些想法上妥协时,你也会对结果感到失望。因为它们通常是没有人喜欢或认可的东西。所以你必须采取不同的方法。当然,它们每一个都不会在100%的时间里有效,但你可以试着去获取多个想法,剖析它们,找出每个想法的关键元素,然后将它们合并成一个想法。把想法结合起来就是一种很棒的创造力技巧。

在产生想法的时候对时间和材料做更多的限制

我也曾想过,当我们感到自由的时候,我们往往是最有创造力的。但我再一次被证明是错的。当你有太多的选择时,那种感觉可能是压倒性的。通过淘汰的过程,你将能够集中精力,在创造力中畅游。

所以,给自己设定一个最后期限,或者限制你可以用于项目的材料。你的创造力就会迸发出来。

不要满足于你的第一个想法

如果你坚持你脑海中出现的第一个想法,你就是在低估自己。你没有给自己反驳的机会。你需要确保你在精神上投入了最大的努力。

换句话说,和自己唱反调。在进入执行模式之前,花点时间对你的想法进行一个全面的、结构良好的审视。毕竟,“一分预防胜过一磅的治疗”。

不要习惯于某些习惯

这样做会限制你的创造力。也许你总是去同一家咖啡店完成你的工作。或者你每天都走同一条路回家。你完全遵循自己的经验。

你的限制是自我强加的,但它们是错误的。当你强迫自己忽略过去所有你知道的和感觉舒服的,你就会开始想出那些你一直希望的突破性的想法。所以,走出你的舒适区。

把自己看作一个有创造力的人

信不信由你,每个人都是有创造力的。认为自己不是一个有创造力的人并不是不正常的,但是相信自己不是一个有创造力的人,实际上就限制了自己的创造性思维。它阻止了你思维的流动,当你拥有的好想法浮出水面时,你可能并不会认为它们是好的。即使这些想法正是你想要的。

帮自己一个忙,让自己成为有创造力的人。回想一下你提出那个让你的老板大吃一惊的好主意的时候。让它积极地提醒你,你是一个真正有创造力的人。不要沉浸在你挣扎的回忆之中。

记一本想法日记

你曾经在躺在床上,洗澡,或者开车的时候有过灵感吗?伟大的想法随时都会出现,所以把它们写下来很重要,这样你就不会忘记它们。

一本想法书可以让你立即记录下你的想法。你可以写下鼓舞人心的话语,你所观察到的事情和点滴的智慧。把它当作头脑风暴的工具。随身携带它,这样你就能在灵感来临时抓住它。

小结

在某个时候,我们都会陷入一种惯例,因为不能想出新的点子而感到沮丧。好消息是你的创造性思维计量表不会永远开着。当你感觉自己无法振作起来的时候,试着把这些事情融入到你的日常生活中,让自己重新站起来。最重要的是,提醒自己,你是一个有创造力的人。

希望对你有所帮助