不需要科学家的发现我们也知道，大多数高智商的人通常在社交方面很笨拙，但大多数人没有意识到，这并不是因为他们就是“呆子”或你认为的那种刻板印象。而是因为高智商的人看待世界的角度和我们其他人完全不同。因此，在看似正常的情况下，他们会变得异常焦虑。这并不是说他们不知道如何在聚会和社交聚会中发挥作用；而是他们的大脑一直在超负荷运转，这让他们对周围的一切都感到难以置信的焦虑。以下解释了为什么聪明既是福也是祸的原因：
1.他们有很高的敏捷度
高智商的人比其他大多数人更能与周围的世界和谐相处。他们对任何威胁都高度敏感，以至于自己很难放松。突然的巨大噪音就足以使他们陷入恐慌。当其他人还在处理他们刚刚听到的噪音时，高智商人群的反应却非常快，他们已经进入了“这是礼炮、炸弹或者……”的思维循环。下次当你称你的朋友为“紧张的人”时，请重新考虑这一点。
2.他们有很强的自我意识
聪明的人总是在思考别人是如何看待他们的，他们会在公共场合改变自己的行为，试图尽可能地融入别人。他们总是被这样的想法所困扰:“如果每个人都看到我在打喷嚏怎么办?”他们会嘲笑我的。虽然人们可能已经看到了它的发生，但他们并不会足够的重视它。奇怪的是，聪明的人很难意识到他们的大多数想法只是在他们的脑袋里而已，因为他们太有自我意识了。
3.他们会过分解读事件
高智商的人总是在谈话和日常生活中寻找更深层次的意义。这可能会导致他们迷失在自己的思路中，失去自己在对话中的位置。通过对事物的过度分析，聪明的人往往会与主流对话保持距离，他们发现，与其积极参与没有什么表面价值的互动，不如做一个旁观者。
4.他们会过度分析话语
聪明的人总是在想“他这么说是什么意思?”这可能会在最无害的情况下导致社交焦虑。老板的一句简单恭维可能就会引发一连串的担忧，比如“他是在讽刺吗?”我真的做得很好吗?难道我没有做得很好，他觉得有必要告诉我今天我做得很好吗?等等。当然，他们的老板很可能只是想给他们一个简短的赞美;但是过度思考者会在剩下的时间里担心这段简单的互动。
5.他们对他人的心理状态过于敏感
让我们回到上一个例子，想象一下，如果老板说了“今天干得很好”，但却没有丝毫的热情和微笑。可以肯定，有社交焦虑的人会注意到老板的肢体语言和缺乏兴奋感。但一个老板也可能会有一天过得很糟糕，这与高智商的人无关，但了解其他人的心理状态会让你想要找到问题并解决它。一个社交焦虑的人会花一整天的时间思考他是否做了什么冒犯对方的事情。
6.他们善解人意
除了对别人的表现过于敏感外，高智商的人也很善解人意。不幸的是，这会导致他们把朋友的负担和问题当成自己的。因为他们会过度分析自己朋友遇到的每一种情况，高智商的人会停止自己的事情，直到他们解决了他们的朋友的问题；当然，这会导致更多的焦虑，因为他们不仅要处理自己的问题，还要处理他们深爱的人的问题。
7.他们非常有逻辑
高智商的人非常有逻辑，这听起来应该是件好事。然而，与不这么想的人一起工作可能会非常令人沮丧。大多数人都是感情用事的，所以当一个高智商的人得出一个合乎逻辑的(和正确的)结论时，通常会有一些人反对这个想法，因为它与他们的思路不一致。无论一个合乎逻辑的计划是多么的万无一失，它都可能会被那些不了解其背后的逻辑过程的人所挫败。
8.他们会从过去的经验中推断
作为逻辑性思考者，高智商的人利用过去的经验来预测未来的结果。这可能会导致高度的社交焦虑，因为任何可能的负面结果都会在他们的脑海中闪过。社交焦虑的人会避免让自己陷入尴尬或失败的境地。在权衡可能的结果时，他们很难不去考虑最坏的情况，而这样做可能会让焦虑的人放弃完成任务的动力。
9.他们意识到了你别有用心
如前所述，聪明的人经常会过多地考虑别人即兴的、无伤大雅的评论。因此，当一个人表现得很慷慨时，一个社交焦虑的人可能会想，是不是有什么原因导致另一个人如此友善。这导致了对公众的不信任，不管人们的实际意图是什么。同样，社交焦虑的人也会想到最坏的情况，往往让这些情景蒙蔽了他们的双眼。
10.他们得不到休息
聪明的人往往会对他们面临的每一个小情况都想得过多，所以他们的思维是不断工作的。这会导致精力枯竭、失眠和过度的压力，对一个人的健康和整体幸福感产生长期的负面影响。虽然智力高于平均水平的人总体上对他们的天赋会心存感激，但我敢肯定，他们最希望的就是每天能抽出几分钟时间，把所有的事情都抛到脑后。
