如何做出正确的选择

如何做出正确的选择

你应该做什么工作?你应该买什么车?你应该向她求婚吗?你准备好要第二个孩子了吗?这房子应该现在买,还是应该再找找?

生活中充满了艰难的选择,选择越大,选择越多,选择也就越困难。

事实上,我们的大脑是二元的。当面对两种选择时,它可以迅速做出反应,尤其是当其中一种明显更好时。站在这里被洪水淹没,还是跳上那块大石头,哪种更安全?简单的选择。

然而,当有更多的选择时,我们就会踌躇不决。跳上岩石还是爬上树,那种更好?我们不知道哪一个明显更好,研究表明,当有几个同样好的选择时,大多数人就不会选择了。

实践、经验和明确的规则可以帮助我们在瞬间做出决定(例如,“如果有疑问,就走左边”,到目前为止对我来说很有用)。幸运的是,我们通常不会面临生死抉择——我们通常只是有机会去做出决定。

看过去的利弊

做决定的老一套就是列出利弊。你在一张纸上写两栏,然后在一栏写下做这个决定会带来的所有积极的事情,在另一栏写下所有消极的事情。最后,罗列条目最多的一方获胜。

但是这个策略并没有考虑到每个积极或消极的可能会有不同的权重。

如果你的一个优点是“会赚一百万美元”,而你的一个缺点是“可能会被绞死”,它们并不能完全相互抵消。

基于此,有些人会通过给列表中的每个项目分配点数来解决这个问题。巨大的收入可能的值为+20点,而微小的风险可能只有-1点。这有助于你对自己的选择做出更现实的评估。

但利与弊并不总是显而易见的,而且很多人也都不喜欢列清单的过程——尤其是冲动的“凭感觉行事”的人,他们可能会觉得被赞成和反对的正式形式不自然地束缚了手脚。

以下我们介绍一些其他的策略来帮助你做出重大的决定。当然,并不是所有的方法都适用于每个人或每个决定,但它们能够帮助你理清思路,避免在你周围的水位上升时“决策瘫痪”。

分析结果

当我们在完成一个重大的决定时,往往会给我们带来一种狭隘的视野,我们会过于关注手头决定的直接后果,而没有考虑到我们期望或期望的最终结果。

因此,在做选择的时候,花点时间来考虑你所期望的结果也是值得的。考虑每个选项,并提出以下问题:

  • 这种选择的可能结果是什么?
  • 哪些结果是极不可能出现的?
  • 不选择这个的可能结果是什么?
  • 做完全相反的事情会有什么结果呢?

从长远的角度考虑问题——拓宽你的思维,把消极的结果包括在内——就可以帮助你在面对重大决定时找到思路和方向。

问为什么——五次

这是我第四次提到这个方法了。“五个为什么”是丰田公司创始人丰田章男发明的一种解决问题的技巧。当某事出错时,你可以问自己“为什么?”五次。通过一遍又一遍地问为什么有些事情会失败,你最终就会找到根本原因。

为什么我的车坏了?火花塞坏了。为什么?因为被异物堵塞。为什么?因为我没有定期清洁。为什么?因为我忙着玩GTA4。为什么?因为我是单身,比较孤独,游戏是唯一能让我感觉良好的东西。

看到了吗?你的车坏了,竟然是因为你的性格。

虽然“五个为什么”是一种解决问题的技巧,但它也能帮助你确定你正在考虑的选择是否符合你的核心价值观。例如:

我为什么要接受这份工作?这份工作薪水高,给了我成长的机会。为什么这很重要?因为我想建立自己的事业,而不是做一堆毫无意义的工作。为什么?因为我希望我的生活有意义。为什么?这样我才能快乐。为什么?因为这才是生命中最重要的。

请注意,有时你必须改变你“为什么”的提问方式,让问题集中在内部,而不是无关的外部因素。问“为什么这份工作薪水高,还能给我一个成长的机会”没有任何好处,因为重要的是它确实是这样,而不是为什么。

跟随你的直觉

研究表明,即使在缺乏信息的情况下,快速做出决定的人往往比研究和仔细权衡选择的人更容易对自己的决定感到满意。这种差异仅仅是由于决策造成的压力水平较低,但很大程度上是由我们的大脑工作方式造成的。

在任何给定的头脑中,有意识的头脑只能容纳5到9个不同的想法。这意味着任何超过(平均)7个因素的复杂问题都将超出意识思维有效运作的能力——从而导致糟糕的选择。

然而,我们的潜意识更善于应付复杂的问题。那些“跟着感觉走”的人实际上是相信他们的潜意识已经做过的工作,而不是事后批评或依赖他们有意识的大脑处理复杂情况的有限能力。

选择权在你

不管你用什么方法来做决定,你对自己决定的满意程度很大程度上取决于你是否拥有自己的选择权。如果你感到是压力迫使你做出选择或无法控制情况,你会发现即使是积极的结果也会被渲染成消极的。另一方面,对你的选择承担全部责任会让失败也感觉像是成功——你会知道你已经尽力了,并为下一次同类事件获得宝贵的经验。

我知道我遗漏了很多技巧,但适合你的才是最好的。

那么,你会使用什么策略呢?

希望对你有所帮助