暂停一下,想想成功对你来说意味着什么,你会如何描述它?
如果你的描述被金钱或地位所主导,那么你对成功的印象就是错误的。
例如,很多人拥有你梦寐以求的资产,但并不觉得自己成功。其中一些人有大量的可支配收入,但是他们白天工作时间太长,除了工作之外没有生活可言。
你认为这些人成功吗?
可能并不是。
此外,还有无数从成名走向失败的名人(想想破产、上瘾和更糟的情况)。
他们成功了吗?
可能也不是。
事实上,成功是关于生活中的幸福和满足的。
但是,成功的定义不止一个。只要看看上面的例子就知道了,这个人工作太努力了,以至于都没有时间去消费。当然,如果他们对自己的生活很满意,那么我们就不应该批评他们对成功的看法。
你呢?你对成功有一个清晰的定义吗?
要知道,如果你没有,你就会不断地去追求别人对成功的看法,你会发现自己完全没有成就感,而且很痛苦。
好消息是,在接下来的几分钟里,我将为你提供工具,帮助你构建一幅清晰的成功蓝图。
积极思考
只要有正确的态度,任何事情都有可能。
例如,如果你厌倦了你的工作,却不做任何改变,那么你可能会在未来的几年里困在那里。但是,如果你把这份工作看作是通往更大更好目标的垫脚石,那么你不仅会更喜欢你的工作,而且还会有一些更积极的目标(例如,升职或新工作)。
上面的例子展示了一个鲜为人知的成功因素——痛苦!
是的,痛苦可能是一件消极的事情,大多数人都会尽力避免;但是成功的人会把痛苦作为取得巨大成就的跳板。也就是说,心态确实能把失败者和成功者区分开来。
你可以做的另一件事,就是通过跟踪你的目标进展,逐步建立你的积极性和信心。而且,每次你完成一件事——无论多么小——一定要庆祝它!
这是推动你走向成功的好方法。
目标的目标
你的人生目标是什么?
这些是我建议你花些时间思考的问题。为了帮助你找到答案,请考虑以下几点:
如果你只是想找一份工作,你会发现你所能找到的就是一份工作。
但是,如果你寻求一个目标,你会找到比职业更重要的东西——你会找到你的使命。当你发现了这一点,并开始遵循它,你就会坚定地站在幸福、满足和成功的中间地带。
这是有科学依据的,研究表明,生活中有目标和意义的人,会增加:
- 总体幸福感
- 身心健康
- 韧性
- 自尊
但是,不要把追求幸福和成功当成你的目标。这些都是遵循你目标的自然结果,但不应该成为你的目标。
奥地利神经学家、大屠杀幸存者维克多·弗兰克说得很好:
“阻碍幸福的正是对幸福的追求.”
你的目标是什么?
如果你正挣扎着去发现它,那就去寻找你生活中擅长的事情,激发你的热情,为这个世界带来美好。
成为更好的自己
你的信念在阻碍你吗?
如果是的话,你现在可以做三件事来打破你的思维陷阱:
1.增强你的自信:你可以通过克服遇到的挑战来做到这一点。例如,如果你害怕公开演讲,那就直接面对这个挑战,同意定期为你的公司做演讲,或者加入像国际演讲会这样的公开演讲组织。经常在公共场合说话,你对它的恐惧会像瀑布上的河流一样倾泻而下。
2.养成健康习惯:我说的是积极的习惯,它们会让你每天都受益。养成终生学习、饮食健康、早起等习惯。当这些事情对你来说是自动化时,你就会从中获得难以置信的好处。以饮食为例。你会感觉更好。你会看起来更好。你会有更多的精力来让你的生活发生变化。
3.激发设定目标的魔力:没有目标,你的生活就像大海里的塑料瓶一样随波逐流。但是有了目标,你就会像一个百米短跑运动员冲向终点。目标真的是一种强大的工具。它们会引导你的注意力和精力,让你跟踪自己的生活进步。我推荐SMART目标设定方法(我们关于目标的文章都有提到)。
永远记住…不要拿自己和别人比较;只把自己和昨天的自己比较一下。
你前进的每一步都会让你成为更好的自己。
成功就是自爱
我希望你可以采纳我在本文中分享的建议,并将它们应用到你的生活中。理想情况下,你可以从现在就开始!
首先,通过面对挑战和克服挑战来改变你的心态。然后花时间去发现你的目标,一旦你找到了,就开始跟随它。
成为更好的自己需要一些时间,但值得等待。你不仅能挖掘生活中未开发的潜能,而且还能在此过程中培养对自己的尊重和爱。
所以不要再让你的信念束缚你了。摆脱它们,开始享受快乐、健康和成功的生活。