首先声明：并不是所有的人都会以同样的方式和速度吸收信息的。不同的方法适用于不同的人。而这些不同的方法以及它们是如何工作的，就成为了所谓的学习理论。经过大量的研究，教育家们已经证明了每种学习理论都是独特而有效的。
也就是说，一旦你掌握了大脑如何运作的概念，你就可以有效地以一种持续改进的方式开始学习。这不仅适用于学术学习，也适用于学习技能和一般的信息。
为了了解哪种学习理论会影响你的学习风格，请继续阅读！
有效的学习理论
教育家和心理学家们根据个人的不同看法发展了各种各样的理论。然而，只有四种理论与我们日常的学习普遍相关。
行为主义理论
行为主义学习理论是由约翰·华生提出的。他的思想学派认为人们会从互动中学习。每一件事或一条信息都会引起某种反应。
这种行为有助于大脑保留细节。最终，个人的行为会受到所学知识的影响。这是一个连续的循环。
所以：
如果你要读一些东西，除非你读到的信息刺激了你的反应，否则它就不会留在你的脑海里。同样地，即使是真实生活场景的一部分，除非大脑发出反动的信号，否则你从那个场景中什么也学不到。
环境在这一学习理论中起着巨大的作用。当一个人出生时，他的大脑是完全空白的。渐渐地，环境因素使大脑充满了知识。学习是与环境相一致的，因此，同样的知识可能不会在不同的环境中以同样的方式学习。
简单来说，不同的环境会导致不同的学习结果和能力。所有的行为都是大脑已经知道的结果。不管这种互动是否是潜意识的，它都与个体所学的知识直接相关。因此，所有的学习都对行为有直接的影响。
总而言之，任何人的行为都会根据他们所拥有的知识而改变。所以，如果你正在学习控制你的愤怒，这个理论可以通过改变你的思维过程来帮助控制你的愤怒。
认知主义理论
教育心理学家皮亚杰（Piaget）和托尔曼（Tolman）最早提出了认知主义学习理论。他们的理论是以记忆的概念为基础的。你可以把人脑比作电脑来理解这个理论。计算机的内存会保留和利用你输入的所有信息。同样，人类的大脑也是根据记忆来学习的。
基本上：
认知主义理论认为，大脑首先接收信息，理解信息，然后才会对信息做出反应。因此，学习过程是在反应发生之前完成的。就像计算机一样，最终的输出是基于内存的。
而且，即使没有反应，这个人仍然能从信息中学习和获得一些东西。
假设你在学习一门新语言。你就必须记住某些单词及其意义。在这个过程中，你的记忆将起主要作用。
这一理论也将个体学习者置于主导地位。学习者不再依赖于学习资源，而是主动地理解和接受知识。如果你愿意，你可以在没有老师的情况下学习一门新的语言。
建构主义理论
建构主义学习理论是由维果茨基提出的。它主要关注知觉学习。
什么意思：
基于在某一事件中所做的学习，每个人都有一个独特的见解。你在生活中看到的、感觉到的、听到的一切都有助于你形成自己的观点。
这种感知会被用来从大脑接收到的信息中学习。基本上，维果茨基认为，每一次经历都有助于某种学习两次：一次是在事件真正发生的时候，另一次是在个人层面上。
建构主义的概念是学习者在已有知识的基础上构建信息。总之，这在学习者的头脑中创造了一个有意义的环境。旧知识和新信息之间的联系导致了一种万无一失的学习方法。
按照这一学派的观点，学习意味着理解一种经历。如果没有对事件的理解，就没有学习。如果你不明白和弦的意义，你就永远学不会弹吉他。
该理论利用这一现象来提高个体的学习能力。它建议学习者应该更投入，以使学习过程更成功。
建构主义学习理论鼓励合作，也强调解决问题。所有这些都有助于提高思维能力，从而促进学习过程。
例如，如果你正在学习绘画，你所画的一切都将是你独特的反映。这就是为什么没有两个艺术家能够创作出同样作品的原因，即使他们使用同样的设备。
体验式理论
顾名思义，这种学习理论阐述了从体验中学习。这是一个非常类似于行为主义的概念。然而，开发了体验式学习理论的戴维·科尔布(David Kolb)提出了不同的看法。
这个理论实际上包含了上述所有理论的一部分。它是行为、认知、感知和经验的混合体。这个理论解释了学习过程始于一次经历。这可能是一个发生的事件，一幅画，某人写的东西，等等。
下一步是大脑对此进行思考。这种反射可能引起外部反应，也可能不引起外部反应。最终，它成为记忆的一部分。这就是感知和认知发挥作用的地方。
现在：
体验式学习不同于行为主义的方式很简单。行为主义讨论外部行为对学习的影响，反之亦然。另一方面，体验式学习关注的是导致外部行为的心理活动。
根据这个理论，如果你是一个计算人员，想要学习新的代码，那么如果使用视觉工具，则可以做到最好。写下编码模式，或者，看一段视频，在你的脑海里有一张图片，你才可以从中学习。
学习风格与学习理论的关系
这是每个学习理论所陈述的。但是，这和你的日常学习有什么关系呢？
每个人都有自己独特的学习方式。这种学习方式直接与上述所有或部分理论相一致。这些理论实际上是从各种各样的学习方式中衍生出来的。
有7种基本的学习风格：
- 视觉型：这些学习者在图像的帮助下能更好地理解。
- 听觉型：这些学习者从听觉来源学习。
- 语言型：在口语和写作中使用文字是首选的学习方法。
- 动觉型：这些人需要用触觉来掌握信息。
- 逻辑型：学习者运用推理，有系统的学习方法。
- 社交型：对这些人来说，在团体中学习是最有效的。
- 孤独型：这些人喜欢独自工作。
每一种学习方式都与四种学习理论中的一种直接相关。例如，逻辑学习者是认知主义学习理论的一个活生生的例子。如果你擅长做预算，那么你很有可能拥有良好的思维技能，帮助你在头脑中组织信息。
社交学习者使用建构主义理论。协同工作和他们自己的个人感知会帮助他们更好地学习。完美的公关代表——交际花就运用了这一理论和风格。
动觉学习者对他们学到的信息做出反应。这就是行为主义理论的实现。如果不移动他们的手或以这样或那样的方式使用他们的触觉，这些人就很难在他们的大脑中保留信息。空手道练习生必须进行体能训练才能学会这项技能。因为它不能被记住。
体验式学习是视觉学习和听觉学习的突出形式。大脑并不总是会有反应，但接收到的视觉或听觉信息足以让脑细胞运转。
使用适合你的学习方法
如果你没有使用符合你学习风格的学习方法，你会发现很难消化信息。相反，你会经历不必要的压力，最终影响你的工作效率和智力。
你可能会想：
那么多的学习理论和学习风格，到底是对还是错呢？其实不是这样的。大脑是一个非常复杂的器官，每个人的工作方式都不同。这就是为什么每个人对信息的吸收也不同的原因。
大脑中有许多部分在执行完全不同的任务。例如，右脑负责音乐和音频。额叶负责处理文字。类似地，颞叶处理社交活动。并不是每个人大脑的这些部分都以相同的速度工作。对一些人来说，额叶比其他人要快得多。在其他情况下，另一个部分则更占主导地位。
每个人的大脑都擅长不同的事情。如果一个人能很好地理解音乐，另一个人在逻辑方面就更有能力。因此，这影响了学习的过程，这就是为什么每个人最终都有不同的学习风格。
因此，教育心理学家提出了许多不同的学习风格和理论，因为个人的学习能力往往是不同的。这也是为什么所有的理论都是不同的，尽管有一些相似之处。
至于你的具体情况，只有你能弄清楚哪个学习理论适用。同样，你也必须自己找出你的学习风格。你可以通过快速样式评估测试来做到这一点。一旦你知道你的大脑更喜欢哪种方法，你就可以利用这些知识来提高你的日常学习能力。
学习风格可以改变
事情是这样的：
在视觉学习的帮助下，你可能在一生中完成了很多任务。或者，你可能有很好的记忆力。然而，这并不能保证你进入职场后的学习风格是一样的。
学习风格是可以改变的，这就要求你在学习方法上做出必要的改变。如果你曾经是一个社交学习者，团队合作将会把你的动力提升到一个全新的水平。你最好在乐队里表演，而不要独唱。
然而，如果这些年来你的生活方式变成了孤僻，而你不改变你的生活方式，你只会让自己慢下来。乐队表演将不再足够好，因为你的大脑将无法让你在小组会议期间练习的更好。
基本上，大脑是随着时间而适应的。
它可能会变得更弱，但也可能变得更强。大脑中曾经占主导地位的部分可能被另一个脑叶接管。这就是学习风格的改变。它并不是一种永远固定不变的品质。
通过正确的学习方法和其他一些技巧，你可以极大地提高你的学习能力。然后，你每天工作效率的巨大差异也将是显而易见的。
作为一个成年人，你是唯一能引导自己走上正确学习道路的人。如果你想快速学习一项新技能，你就应该找出自己的学习风格，并采取相应的行动。然后，研究相应的学习理论来解决大脑吸收知识的方法。
通过使用理论的概念来辅助你的学习风格，你可以在几天内成为一个快速的学习者。
