生活中你身边总会有那么几个非常自恋得人，但尽管他/她们的个性似乎很强，但他们其实非常缺乏核心的自我意识。
也就说，他们的自我形象、思维以及行为方式，都是以其他人的行为准则为导向的，主要用以稳定和验证他们的脆弱的咨询和内心。
-纳西索斯-
希腊众神判他[纳西索斯]得不到人类的爱。但他却爱上了水池中自己的倒影，后因极度渴望得到对方的回应而死。
就像纳西索斯一样，自恋的人看起来只“爱”自己，也以此反映在别人的眼中。但人们普遍认为的这种观念，其实完全是一种误解。他们实际上从本能上非常的讨厌自己。他们夸大的自我恭维、完美主义和傲慢只是为了掩盖他们不想承认自我厌恶的借口。所以反过来，他们才向外界投射出对他人的蔑视和批评。他们压根不敢正视自己，因为他们相信真相往往是毁灭性的。事实就是，他们没有一个坚定的核心自我。在情感上来说，总会怕”出师未捷“，所以不断渴望别人可以填补他们内心的空白，并认可自己。更可悲的是，他们无法享受到他们从其他人那里所得到的爱，甚至还会疏远那些对自己付出爱的人。
-些许的诊断-
当我们想到自恋者时，我们通常会想象一个自负自大、专横傲慢以及一个要求所有的一切都必须正确的人。但要被确诊为自恋型人格障碍( NPD )，患者除了表现出夸张，缺乏同理心，还要至少具备以下的特征:
- 自负，夸大自己的成就和才能
- 幻想无限的力量、成功、辉煌、理想的爱情
- 相信他/她是特殊和独特的，只能被其他特殊或高地位的人或机构所理解
- 需要太多的赞美
- 不合理地期望得到特殊、有利的待遇并符合自己的所有愿望
- 利用他人达到个人目的
- 对他人的感受和需求缺乏同理心
- 嫉妒别人或相信别人嫉妒自己
- 比较傲慢的行为或态度
除了上面描述的这些冠冕堂皇的“自恋者表现”外，专家还发现了一种不同于前者的“特殊自恋者”—表现往往是遇事泄气、自我感觉极差、有抑郁感和内心空虚的人。也被称之为”内向自恋者“。他们可能会显得比较害羞、谦逊或焦虑，主要是因为他们的情感一般都投入在比较理想化的方面，不过这起码间接的还算令人满意。而“恶性”的自恋者往往是对人具有敌意和有害的，甚至会做出反社会的行为。尤其当他们感到受威胁或得不到他们想要的东西时，内心就会逐步扭曲，然后变得伴有报复心理。
从最初的教育开始
虽然早期我们很难与自恋的人产生共鸣，但这也并非是他们自己的选择。通常是由于错误的早期教育而导致其行为或心理受阻，没有得到足够的教育和理想化的机会。关于这个观点，一些人认为原因在于父母的极度溺爱，而另一些人则认为这是由于父母的过分严厉或批评造成的。尽管还需要更多的研究，但一项关于双胞胎的研究显示，其自恋行为的相关性高达64 %，表明遗传因素占了很大的原因。
心理分析学家海因茨·科哈特观察到，他的自恋型人格障碍客户时常遭受着他人的疏远，并感到空虚、无能为力，甚至缺乏生存的意义。在自恋的外表下，他们缺乏足够的内心结构来保持自己内心的凝聚力、稳定性和积极的自我意识。自恋者往往不确定自己和他人之间的界限，在自我膨胀和自卑之间摇摆不定。而由此分裂出的羞耻心往往是由优越、浮夸的自我行为和自卑心理组成的。当自卑心理处于劣势时，羞耻心就会表现为去理想化他人。而当优越感处于高地时，为了不蒙受羞辱，浮夸的自我行为与内心强烈批判感就会保持一致，并映射出贬低他人的行为。而贬低他人的行为和理想化他人都与羞耻心和相关的抑郁严重程度有关。
尽管大多数人在这些心理位置上会有所波动，但表现主义者和自恋者在各自的上级和下级位置上或多或少是静止的，但却不考虑现实情况，以至于他们变得具有了病态心理。傲慢、蔑视、嫉妒、退缩、否认与压抑(无意识状态下)、攻击性与愤怒、映射(指责或指责他人缺陷的行为)、自怜(尤其是秘密自恋者)和回避(例如上瘾行为)都是羞耻心的常见防御行为。自恋者也通过理想化或认同特殊或重要的人来保护自己免受羞辱和心理分裂。
当在家中的时候，自恋者完全不同于他们在公众面前的形象。他们会私下诋毁他们觉得只是好玩的那些人。自恋者往往希望通过自己的需求和对他人的批判来欣赏他们自己特殊的具体反应，以此来管理他们的内心，并保护他们对羞耻心的高度敏感性。他们还总是回希望周围的关系都围绕着自己，并把伴侣当作自己的延伸。
许多自恋者其实都是完美主义者。也就是说，在他们眼里，别人做的任何事都是不对的，需要改进的。而他们的伴侣则会在需要时满足他们的需求——如赞美、需求、爱或者特殊心理——但在不需要的时候却会被晾在一边。自恋者的配偶生病或痛苦在他们心里都是无关紧要的。自恋者不喜欢听“不”字，他们期望别人知道他们的需求而不用太多的询问。同时他们也常常操纵自己的行为方式，让伴侣或朋友因拒绝他们而感到内疚。
当你试图取悦自恋者时，那是绝对的吃力不讨好，就像你要用水灌满无底洞一样。他们会设法找出你努力的缺点，或者给你一些反面的赞美，总会让你感到格外的失望。甚至他们一时高兴，还会对你进行贬低，或者向你要求更多的事情。基于遗传因素，他们的伴侣也会体验到对方父母也是那种冷漠的、有攻击性的、不可亲近的人。所以说，缺乏早期教育和心理界限，是使自恋者过度依赖他人来满足他们永不满足的需求的主要原因。
作为伴侣也常常会怀疑自恋者的真诚，并怀疑他们在进行伪装，或者让他人感受到一种人为的“仿佛”人格。同时她们也会感到紧张，因为那些自恋者不可预知的愤怒、攻击、诬陷、批评以及对微小玩笑话的不合理愤怒等等行为，让人感到筋疲力尽。但因为长久的相处，作为伴侣的这些人也会缺乏心理边界，把关于自恋者的任何言论都当作真理来吸收。为了赢得认可和保持关系，她们宁愿牺牲自己的需求，生怕让对方不高兴。她们每天都要冒着责备和惩罚的风险，在这时，多强烈的爱都会被隐瞒，因为稍有不慎，就会导致彼此的关系破裂。她们会极度担心他们的配偶会怎么想或者怎么做，会像关注自己一样关注自恋者。
当伴侣们适应了自恋者的冷酷世界，并习惯于对方在感情上的遗弃时。很快，她们就会开始怀疑自己，失去信心和自我价值。但如果向对方传达她们的情绪则会迎来不必要的后果被，比如受到自恋者防御性的指责或进一步的压制。自恋者完全可以做出来这些事情，虽然他们自己不会接受同样的事情。但尽管如此，伴侣们还是会留下来，仅仅因为那第一次让她们着迷的魅力、兴奋和爱的感觉，它们还会以周期性地形式重现，尤其是当她们感到分手的威胁来临时。可是，如果两个自恋者在一起，他们就会为了谁的需求是第一而争吵不休，互相指责，互相排斥，虽然很痛苦但仍然舍不得对方。
在这种关系中，自恋者得到的爱会比常人多。感情上的亲密意味着放弃权力和控制。依赖的思想又是令人讨厌的。这不仅限制了他们的选择，使他们感到软弱，而且使他们遭受排斥和羞耻，他们不惜一切代价不让自己意识到这一点。而他们焦虑的伴侣们却始终追逐着他们，在不知不觉中重复着过去的感情遗弃。
如果你爱上了一个自恋的人，一定要做好心理准备。在帮助对方的前提下，看看自己是不是能接受这样的人。
