性:它可以带给我们很多乐趣和享受，但也可能会让我们陷入很多麻烦之中。意外怀孕、性传播疾病，以及大量的生活戏剧可能都源于一夜情的错误。对于成熟、自愿的成年人来说，性爱仍然被认为是一项自由的活动。
然而，当性爱失控时会发生什么呢？当它变成一种无法控制的冲动，皮肤下持续的瘙痒，甚至干扰到你的生活和人际关系时，会发生什么？当你对性爱上瘾时又会发生什么呢？
性爱上瘾是真实的：有具体的症状和特征
对大多数人来说，对性爱成瘾是很难理解的，就像一般人很难理解吸烟上瘾一样。当一个人从未经历过强烈的、全身心投入的欲望，想要喝酒、吸烟，或者尽管明知有害却被迫去做某件事时，很容易就会认为上瘾是一种道德上的缺陷。这同样也适用于非物质的成瘾，如赌博，整形，尤其是性。
其实性爱上瘾就像你对毒品（如海洛因、可卡因或甲基苯丙胺）上瘾的认知一样，会对人的生活造成严重的损害和改变。单单成瘾的那种耻辱感就已经让这部分人足够艰难了。但是很明显，在药物滥用方面，我们要比理解非药物成瘾走得更远。性爱上瘾不像吸毒一样是欺骗、说谎或逃避承诺的借口；生活在性爱成瘾的人们常常在沉默和羞耻中努力维持着个人关系、工作关系和社会地位。他们面临着强烈的身体和精神症状，就像其他上瘾者一样，例如:
- 与比预期更多的伴侣发生更多的性行为。
- 对性交的持续关注。
- 性生活优先于其他活动。
- 不断地进行过度的性行为，尽管渴望减少或停止。
- 发现需要更多的性生活才能达到同样的效果。
- 无法做爱时会感到焦虑或易怒。
未经治疗的性爱上瘾会存在这些风险：关系破裂、性病传播、名誉受损
有些人可能会开玩笑说，性爱上瘾听起来就像是一场梦，甚至很有趣——但事实并非如此。一般来说，性生活活跃的人更有可能感染性病和其他疾病的风险，如疱疹、衣原体、淋病或艾滋病毒/艾滋病。在某些地区和人口中，疾病的风险已经在不断增加了，而性爱上瘾会进一步增加这些疾病的风险。
冲动和判断失误可能会导致我们与刚认识的人发生无保护措施的性行为，但这些人都有着不为人知的性史和病史。不幸的是，恰恰是一些人所认为的“一点乐趣”就产生非常真实和持久的后果。虽然我们不应该根据别人的健康状况来判断他们，但是把自己置于不必要的危险之中对我们自己和他人都是危险的。
除了健康风险之外，滥交依然受到歧视，即使是由于一种合理的障碍造成的。那些基于先入为主的假设会毁掉你的声誉，在生活的各个领域造成问题。谣言会破坏潜在的人际关系、商业机会和友谊。而现有的关系可能会因性爱上瘾、不安全感和自我怀疑引起的性需求而变得紧张。如果不治疗，性爱上瘾会对一个人生活的各个方面造成严重破坏。
如何与性爱上瘾的人交谈
如果你怀疑自己或你认识的人过着性爱上瘾的生活，为了你们的身心健康，寻求专业帮助是很重要的。就像其他物质类上瘾一样，它往往源于更深层次的问题，比如情感创伤或潜在的心理健康障碍等。现在已经有专门针对性爱上瘾者的康复中心和服务团体了。让你恢复是有可能的。这意味着你不必再做自己身体的奴隶了。
对一些人来说，认识到性已经成为了一个问题并不容易。对有些人来说，只有那些善意、富有同情心、爱他们的人向他们指出问题时，他们才会意识到问题的存在。然而，当你作为局外人，正确处理这件事也是很重要的。
以下是关于与性爱上瘾者交流的一些建议:
- 避免指责和指指点点。
- 作为支持者，而不是推动者。
- 提出真正有效的建议。
- 仔细倾听。
- 认识到你不能强迫任何人去做他们还没有准备好的事情。
如何寻求治疗
随着我们对性爱成瘾的进一步了解，以及它是如何影响我们的精神、情感和身体的，那么获得更多的康复选择和治疗就成为了可能。重要的是，无论你面对哪种类型的上瘾，你的康复之路都是量身定制的，最适合你的。最终，这可能意味着进入一个治疗机构进行持续的监测和护理；与个人治疗师或通过支持团队进行私人咨询等。个性化的护理会为新的、无瘾的生活打下坚实的基础。当然，在接受治疗前一定要做适当的研究，但不要让自己偏离了克服上瘾的愿望。要知道，你的旅程是你自己的。按照你自己的步伐前进，但确保不要半途而废。你有足够的力量克服一切。
