“读书太多而用脑太少的人只会养成懒惰的思维习惯”——阿尔伯特·爱因斯坦
用我们的话说就是“学而不思则罔”。所以，你一周有多少时间会用来思考？不是只在听音乐、开车或集体讨论时。也不是在玩电子游戏、做家务或洗澡的时候。只说那些你和你大脑单独思考的时刻。
我敢打赌，很少有人每周的平均思考时间超过20分钟。在七件不同的事情之间不同时进行多任务思考，对大多数人来说，这可能是第八种致命的罪。做事情很重要，但做重要的事情会更好。
思考与白日梦：有什么区别？
当你看到大多数人整天“思考”的时候，你很容易想到他们是怎么做到的。有用的思考和在脑子里玩个人电影不同。建设性的思考比白日做梦更困难，这可能就是为什么很少有人愿意去做的原因。
为了有效的思考，你需要：
1.引导。在“一切”这个宽泛的主题下进行思考不会取得多大的成就。
2.记录。除非是写在纸上或以字节为单位的，否则你最好把它忘掉。(你可能会忘记)
3.孤立。交谈对于传播想法很有用，但是你的想法很容易被人群淹没。
4.专注。你不能一心多用。
创造一个思考时间
我建议一周一次，每次一小时。唯一的条件是，你不能有任何噪音或其他的干扰，而且你还需要记录下任何产生的想法，并坚持一个小时。如果你只是在电视噪音和没有录音设备下思考15分钟，那是没有任何价值的。
为什么要创造一个思考时间？
从生活质量到工作质量，从人际关系到健康，每一件事都是基于你所拥有想法的质量。在你采取任何行动之前，你首先需要考虑这个行动。直到你认为，这种行为是不可行的。你所经历的结果最终会归结于你所拥有的想法。
创造一个思考时间可以让你走出树外，看到整个森林。俗话说:“当你有一把锤子时，所有的问题看起来都像钉子。”同样地，当你花了整整一周的时间埋头苦干时，你可能连螺丝刀都不想拿。
几年来，我一直在使用有规律的思考时间，如果你花时间去看问题，你会惊奇地发现问题是很容易解决的。更好的是，你甚至可以解决掉那些还没有变成问题的问题；就好像在你感到痒之前先抓一下一样。
如何设置思考时间
以下是一些设置思考时间的方法：
1.写下来。拿一张纸和一支铅笔，写下你的想法。写作有助于指导你的思想并将其记录在纸上。有时最简单的解决方法反而效果最好。
2.方式。如果你打字的速度比写作的速度快，用文字处理软件把你的想法打出来可能会更好。这给你一个额外的速度因素，而不浪费任何时间。
3.录音。打开电脑的录音设备，开始讲话。自言自语会让你的思想更加丰富，帮助你集中精力在一个方向上。
4.目标。在你开始思考之前，标出你想要思考什么。通过为你的思考时间设定目标和计划，你可以避免思考每件事所带来的无聊和困惑感。
5.走路。在繁忙的街道上穿行，可能不是让你陷入思考的最佳时机。但如果你能找到一条僻静的小路，散步可以给你带来一种混合的风景。只要记得带上一个本和一支铅笔，写下一路上你想到的点子就好。
6.头脑风暴。把数字1到20写在一张纸上，直到你把所有的想法都写满了才停下来。你可以在思考的时候把它和其他方法一起使用。
7.冥想。闭上眼睛，深呼吸，放松。冥想也是一种很好的方式来带入你的思考时间，尽管它会因为无法携带录音设备而不那么有效。
8.探索。如果你太快地跳到一个解决方案上，你可能会在意识到有更好的选择之前就对它产生依赖。如果你的思考过程涉及到解决一个问题，那么在决定如何解决之前要充分地探索它。
9.停车。布莱恩·特蕾西（BrianTracy）提出的一个建议是，你应该在下班后把车停在一个安静的地方，关灯思考。如果你的家或办公室很嘈杂，这可能是一个更好的解决方案。
10.如果我知道……“我不知道”可能是一个障碍。如果你知道的话，你可以写下你会做什么来克服它。一个糟糕的想法可以让你的想法继续前进，直到找到一个更好的为止。
11.实事求是。如果你创造了你从未使用过的想法，你的思考时间就会被浪费。思考想法的很大一部分是把它们分成简单的步骤。如果你不能立即知道下一步是什么，你就不会完成。
